Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Citromos csirke Koftas

Carnes46 perc10 fő egység50 kalória
1/52/53/54/55/5 (1 szavazat)
Betöltés ...

Által Mayra Fernandez Joglar

citrom-csirke-koftasthermorecetas

Mit gondolsz, ha készítünk néhányat kofták otthon? Olyan egyszerű, hogy csak a húst kell darálnunk, és ez a Thermomix úgy csinálja, mint senki más.

Bár a titok valóban az, hogy jól ízesítsük őket ehhez, ma elkészítettük citromos csirkés koftáinkat. Ez a citrus a friss íz Nagyon jól kombinálható bármilyen aromás gyógynövénnyel, például petrezselyemmel és tárkonnyal. 

Otthon nagyon szeretjük őket, nemcsak a kevés kalória miatt, hanem azért is, mert más a megjelenésük. Közvetlenül a botból vehetik fel, evőeszközökre nincs szükség. Tökéletes a informális találkozó vagy párt a vendégekkel.

A mennyiségek könnyen megduplázhatók, sőt előállíthatók és fagyassza le őket. Így csak meg kell sütnünk őket, és készen állunk a citromos csirkés koftáink kiszolgálásra.

Citromos csirke Koftas

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

A Koftas egy egyszerű recept, amelyet felkészíthetünk a vendégeink partijára

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept típusa: hús
  • Kalóriák: 50
  • Adagok: 10 unidades
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 1 csirkemell (kb. 330 g)
  • 1/2 citrom (héja és lé)
  • 1 evőkanál (desszert méretű) petrezselyem
  • 1 evőkanál (desszert méretű) tárkony
  • 40 g zsemlemorzsa
  • Só és bors

Preparación

  1. Megtisztítjuk és nagy kockákra vágjuk a csirkemellet. 30 percre fagyasztóba tettük őket. Ugyanakkor a fapálcákat vízbe merítjük.

  2. Az idő letelte után a sütőrácsot előmelegítjük 200 ° -ra.

  3. A félig fagyasztott csirkekockákat a pohárba tesszük. Reszeljük le a 1/2 citrom bőrét, és adjuk hozzá a petrezselyemmel és a tárkonnyal együtt. Harapunk közben 10 másodperc, progresszív sebesség 5-7.

  4. Hozzáadjuk a zsemlemorzsát, a citromlevet és ízlés szerint ízesítjük. Keverjük közben 5 másodperc, 5. sebesség.

  5. A tésztával 10 azonos méretű golyót készítünk. Nyársra vesszük őket a lecsepegtetett nyársakon, és a tésztát az egyik végétől a bot közepéig osztjuk. Nagyon könnyű formázni, mert a tészta könnyen tapad a bothoz. A koftákat zsírpapírral bélelt tálcára helyezzük.

  6. Amikor minden nyárs készen áll, a sütő legmagasabb részére tesszük és 5 percig főzzük. Miután letelt az idő, megfordítjuk, hogy jól végezzenek, és további 5 percet hagyunk nekik.

  7. Melegen kiszedjük és tálaljuk.

Több információ - spanyol omlett


Fedezze fel a következő recepteket: Carnes, Könnyen, Tojás-intoleráns

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.