Csak vacsorára készítettem őket. És olyan finomak, hogy nem tudtam ellenállni annak, hogy közzétegyem őket a blogon. A csirke és mangó finomságok, köröm Csirke húsgombóc egzotikus kíséretében salsaédes és fűszeres között szójabab y bárány.

Kísértem őket egy kevés főtt rizzsel köretként, és ahogy maradtam mangó, Készítettem egy desszertet mangó lassi ami félelmetes volt.

Csirke és mangó finomságok

Nyomtatási recept

Recept mentése

közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

A csirke- és mangó finomságok hús- és gyümölcsgombócok, egzotikus szósz kíséretében, édes és fűszeres szója és méz között.

Ana Valdes

Recept típusa: hús
Kalóriák: 180
Adagok: 4-6

Felkészülési idő: 15M
Főzési idő: 1M
Teljes idő: 16M

Hozzávalók

A húsgombócokhoz:

500 g csont nélküli csirkemell
100 g hámozott mangó
1 tojássárgája
15 g kukoricakeményítő
1 desszert teáskanál méz
2 evőkanál szójaszósz
1 desszert teáskanál curry
1 teáskanál paprikát
1 teáskanál sóval
fél mész reszelt bőre

A mártáshoz:

fél mész leve
1/2 chili
1 gerezd fokhagyma
2 evőkanál szójaszósz
2 desszert teáskanál méz
50 ml olaj
1 teáskanál mogyoróvaj (opcionális)

Preparación

Melegítse a sütőt 200 ° -ra a ventilátor funkcióval
Tegye az összes szósz hozzávalót a pohárba és programozzon 20 másodperc, 7. sebesség. Öntsük egy edénybe, fedjük le és tegyük a hűtőbe.
Ha megtisztítja az üveget, vigye be a nagy darabokra vágott mellet és egy teáskanál sót, és keverje össze közben 4 másodperc, 4. sebesség.
Adja hozzá a többi hozzávalót és programozza be 10 másodperc, 2. sebesség.
Puha tészta marad, golyókat formázunk (inkább halmok), és tegyük őket zsírpapírral bélelt tepsibe. A gömbök kialakításához meg kell nedvesíteni a kezét vízzel, mert ha nem, akkor a tészta a kezére tapad.
Helyezze a 200 ° -ra előmelegített sütőbe, ventilátor funkcióval, 12 percre.
A mártással kísérve tálaljuk.

jegyzetek

A fent említett mennyiségekkel körülbelül 20 darab fasírt jön ki.[br][br]Főtt rizzsel tálalhatjuk.[br][br]Fontos, hogy légkeveréses sütőben süssük meg, hogy folyadékot, ill. tömörek, de lédúsak maradnak.

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ - Mangó és kardamom lassi

ThermoRecetas

Csirke és mangó finomságok