Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Csokoládé almás zabpehely sütik

reggeli45 perc30 emberek450 kalória
1/52/53/54/55/5 (35 szavazat)
Betöltés ...

Által Alicia tomero

csokoládé almás zabkeksz

Látványos sütik, nagyon diétás és egészséges alapanyagokból. A zabpehely egyformán biztosít rostot, omega 3-at és almát, de több vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Belülük ropogósak és gyengédek, a csokoládé pedig sokkal ízletesebbé teszi őket.

Elkészítése a Thermomix-szel egyszerű és praktikus, csak lépésről lépésre kell hozzáadnia az összetevőket, és a tészta magától készül. Az egyetlen részlet, hogy az elején meg kell főzni az almát, majd manuálisan elkészíteni a sütiket, hogy meg kell sütni őket.

Csokoládé almás zabpehely sütik

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Néhány sütemény finom ízű csokoládéval és almával. Zabpehelyből állnak, így sokkal egészségesebbnek és tökéletesen kombinált tésztának bizonyulnak, amely sütéskor kívül puha és ropogós.

Csokoládé almás zabpehely sütik
  • Alicia tomero
  • Konyha: spanyol
  • Recept típusa: reggeli
  • Kalóriák: 450
  • Adagok: 30
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 1 nagy alma kockára vágva
  • 200g barna cukor
  • fél teáskanál fahéj
  • 250g vaj
  • 50g fehér cukor
  • 1 tojás
  • 40g kukoricakeményítő
  • 400g búzaliszt
  • 200g zab
  • 150g étcsokoládé apró darabokban
  • 1 teáskanál vanília kivonat
  • 1 teáskanál szódabikarbóna

Preparación

  1. A sütőt 180 ° -ra melegítjük. A Thermomix üvegünkbe hozzáadjuk 100g vaj. Olvassuk fel programozással 1,5 percig 100 ° C-on 1,5 sebességgel.

  2. Hozzáadjuk a almát apróra vágva, 50g barna cukrot és fél teáskanál őrölt fahéjat. Mindent főzünk 10 percig 110 ° -on kanálsebességgel. Miután az alma megfőtt, lecsepegtetjük és félretesszük.

  3. Ugyanabban a pohárban tisztítás nélkül hozzáadjuk a 150g vaj, The 150g barna cukor és 50g fehér cukor. Programozással keverjük össze az egészet 3 perc 2-ös sebességgel.

  4. Aztán hozzátesszük 1 tojás y egy teáskanál vanília kivonatot. Átütemezzük 1 perc 2-es sebességgel.

  5. Hozzáadjuk a 400g búzaliszt, The 40g kukoricakeményítő és teáskanál szódabikarbóna. Programozással keverjük össze az egészet 3 perc 5-ös sebességgel. 

  6. Végül hozzáadjuk a 200g zabpehely és 150g étcsokoládé apró darabokban. Ebben a részben meg kell jegyezni, hogy amikor a tészta forró, a csokoládé megolvad, és ezért a tészta megmarad ezzel a barna színnel. Keverjük össze az egészet közben 2 perc 4,5-es sebességgel.

  7. Kivesszük a tésztát és Kézzel összekeverjük az almadarabokkal hogy külön voltunk. Sütőpapírral letakarva süthető tálcát választunk. Mi alkotjuk a sütiket és körülvettük őket a sütőbe 10 perc.

  8. Számolnia kell, hogy ne vigye túlzásba a sütési időt, mert a sütiknek kívülről puhának és ropogósnak kell lenniük. Finomak…!


Fedezze fel a következő recepteket: Kevesebb, mint 1 1/2 óra, desszertek, Thermomix receptek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Bertha Gil dijo
    ezelőtt 5 év

    Jól néznek ki! Egy kérdés: Dióra allergiás fiam van. Nem eheted darabokban a csokoládét, kipróbáltad, hogy csak zabbal és almával vannak? Ezek is finomak lennének?… Köszönöm!

    Válasz Berta Gil-nek
    1.    Alicia tomero dijo
      ezelőtt 5 év

      Semmi sem történik az összetevők eltávolításával. Ha kedveli a csokoládét, akkor próbáljon meg hozzáadni néhány evőkanál tiszta kakaóport, amely eltávolít két evőkanál lisztet, hogy a tészta ne legyen annyira száraz. Remélem jól sikerül ... !!

      Válasz Alicia Tomero-nak