Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Cukkini és zöldbableves

Krémek4 emberek350 kalória
1/52/53/54/55/5 (29 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

babkrém-cukkini-zöldség

Ez egy zöld krém organikus cukkini. Ezért, mivel ökológiaiak, a bőrükkel teszem őket. Vigyen is zöldbab amelyek még mindig nagyon jó áron vannak a piacon. Mindezzel megkapjuk az első tulajdonságokkal feltöltött pályát.

Nem szoktam tenni folyékony krém a krémekhez, de változtatásképpen ezúttal hozzáadtam. Helyettesítheti egy kevés kenhető sajttal, amely tejízesítést is ad az ételnek.

Másodszor pedig mit gondol erről szürke tőkehal ropogós mandulával és curryvel? Szép vasárnapot.

Cukkini és zöldbableves

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Könnyű növényi krém, cukkini és zöldbab. A folyékony krém krémes állagot, a kenyér pedig ropogós érzetet kölcsönöz neki.

  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: krémek
  • Kalóriák: 350
  • Adagok: 4
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 80 g hagyma darabokban
  • 20 g extra szűz olívaolaj
  • 70 g zöldbab (tiszta)
  • 480 g szerves cukkini, bőrrel
  • 100 g burgonya
  • 700 g víz
  • 100 g folyékony krém főzéshez
  • só
  • Pirítós vagy sült kenyér

Preparación

  1. Az olajat és a hagymát a pohárba tesszük. Programozunk 5 másodperc, 5. sebesség. Ezután programozunk 3 perc, varoma hőmérséklet, 2. sebesség.

  2. Hozzáadjuk a babot, a cukkinit és a burgonyát. Programozunk 5 másodperc, 4. sebesség.

  3. Hozzáadjuk a vizet és a programot 30 perc, 100º, kanálsebesség.

  4. Amint a zöldségek megfőttek, a főzővíz egy részét egy pohárban lefoglaljuk (ha elkészült a recept, mindig apránként hozzáadhatjuk ezt a vizet vagy annak egy részét, amíg el nem érjük azt a textúrát, amely a legjobban tetszik) .

  5. Hozzáadjuk a folyékony tejszínt, sót és turmixoljuk 30 másodperc a 10. sebességben.

  6. Pirítósdarabokkal vagy sült kenyérrel tálaljuk.

Több információ - Tőkehal ropogós mandulával és curryvel

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Levesek és krémek, Vegetáriánus

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.