Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Egészséges szakácskönyv Thermomix-szel

Bemutatjuk Önnek új egészséges szakácskönyv a Thermomix számára széles választékával egészséges receptek hogy főzhet a TM5, TM31 és TM21 készülékeivel. Meggyőződésünk, hogy az egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek nem kell nehéznek és unalmasnak lennie, és ezzel a receptkönyvvel szeretnénk bemutatni.

100 finom egészséges étel: a blog 40 legjobb receptje, új fotókkal és 60 új, publikálatlan recept

Ebben a könyvben talál hagyományos recepteket, más innovatívabb recepteket, vegetáriánus ételeket és még néhány receptet is allergiás és intoleráns emberek. Mindegyik kiegyensúlyozott és tökéletes azok számára, akik folytatni akarják egészséges diéta.

Vásárolja meg szakácskönyvünket

a könyv Közvetlenül az Amazon-on keresztül vásárolhatja meg és néhány nap múlva hazajön hozzád.

Természetesen itt is megtalálja bármely spanyol könyvesbolt mint például a Fnac, a Casa del libro, a Corte Inglés ...

Mit tartalmaz ez az egészséges Thermomix szakácskönyv?

egészséges szakácskönyv thermomixszel

El egészséges főzőkönyv Thermomix-szal Megtanít sokkal egészségesebben étkezni. Szeretnél jobban, de ízletesen és kreatív ötletekkel teli ételekkel enni? Akkor ez lesz az egyik legjobb lehetőség. Mert ez egy könyv, ami tele van nagyon egészséges receptekkel. Összesen 100 finom étellel, amelyek között a hagyományos ötleteket is élvezheti.

Mert ezek a hagyományos ételek teszik a legjobb emlékeket az asztalra. Nem szabad elfelejteni, hogy az új és leginnovatívabb alkotások sem hiányozhatnak. Természetesen, ha az egészséges tartományon belül van, akkor van néhány allergia típusa vagy intolerancia, egy ilyen könyvben új lehetőségek is lesznek menük formájában. Így nem fog unatkozni, minden recept illusztrált és részletes. A főételektől a desszertekig és a legfinomabb italokig mindenki számára egyszerű magyarázatokkal nem fogsz kihagyni mindent.

Azon könyvek egyikét nézzük, amelyekre mindannyiunknak szüksége volt. Mert igaz, hogy néha azt tapasztalhatjuk, hogy valamilyen ételintoleranciánk van, cöliákiában vagy cukorbetegségben szenvedünk, vagy azok számára, akik szeretnének vegán étrend. Akár az egyik, akár a másik eset a tiéd, egy ilyen könyvre van szükséged, igazán különleges receptekkel.

Mert tudjuk, hogy ezeket a körülményeket figyelembe véve néha nem könnyű egészséges recepteket választani, vagy mert néha kifogyunk az ötletekből, és újításra vágyunk, hogy a szemünk és a szájpadlásunk is élvezze. Ne add fel egészséges enni, mert ezzel a 32 kiadatlan recepttel képes leszel életmódot váltani. Ezenkívül kombinálhatja az összetevőket, és folytathatja saját menüjének elkészítését. Lesznek főételek, desszertek és természetesen italok és desszertek is, amelyekkel minden vendéglőt meglephet. Nem gondolod, hogy ez jó ötlet?

Milyen egészséges ételrecepteket készíthetünk a Thermomix-szal?

a könyv Közvetlenül az Amazon-on keresztül vásárolhatja meg és néhány nap múlva hazajön hozzád.

Természetesen itt is megtalálja bármely spanyol könyvesbolt mint például a Fnac, a Casa del libro, a Corte Inglés ...

  • ensaladas: Az egyik elő- vagy főétel és kísérő, amit a legjobban szeretünk. Egészségesek, és mindenféle hozzávalóval kombinálhatjuk. Ez az egyik egészséges ételrecept, amit Thermomix-szal is elkészíthetünk. Közülük készíthetünk hassalátát, paprikával, kuszkusz- vagy burgonyasalátát spenóttal, különféle zöldségekkel.
  • Krémek: Melegen vagy hidegen mindig az egyik alapétel az asztalunkon. Mert vitaminokkal és ásványi anyagokkal teli ételeik vannak, amelyekre szükségünk van a legjobb egészséges receptek elkészítéséhez. Használhatunk többek között sütőtök- vagy cukkinikrémeket, de akár sárgarépa- vagy akár karfiol- és tenger gyümölcsei krémeket is.
  • levesek: Állítólag a levesek hidegre valók, ezért ősszel vagy télen az egyik főétel. De vannak olyan hideg levesek is nyárra, amelyek változatos, egészséges és mindig finom étrendet tesznek lehetővé. Dinnye-, fokhagyma- vagy sütőtökleves naranccsal, nem feledkezve meg a hal- vagy csirkelevesről. Melyik a kedvenced?
  • rizzsel: Mert a szénhidrátok is szükségesek minden egészséges táplálkozásban vagy életmódban, ami megéri a sót. Így elkészítheted a legfinomabb rizses ételeket zöldségből, csirkehúsból és tonhalból, melyek azok az alapötletek, amelyekben fehérjével és kevés kalóriával készülünk.
  • Carnes: A fehérje szintén az ételeink alapvető összetevője. Emiatt a csirke- és pulykahús is szerepel étlapunkon. Így többek között olyan ötleteket készíthet a Thermomix segítségével, mint a csirke curry, a töltött darált hús vagy a csirke lasagne.
  • hal: A halak és a tenger gyümölcsei is feltöltenek bennünket fehérjékkel és ásványi anyagokkal, valamint Omega 3-mal. Így nagyon finom ötleteket készíthetsz, melyek közül kiemelkedik a tintahal, a garnélarák, a hekk vagy a grillezett borotvakagyló.
  • kenyér: Nem feledkezhetünk meg a kenyerekről sem. Otthon készült és Thermomix-szal jól tudjuk, hogy mik az összetevők. Tehát egészségesen és kiegyensúlyozottan fogunk étkezni. Az egyik legsikeresebb a tönkölykenyér.