Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Hideg uborka és joghurt leves

Az uborka olyan zöldség, amelyben nincs zsír alacsony kalóriatartalmú és koleszterin, valamint C-, A- és káliumot tartalmaz. Ez nagyon jó!.

Ezt a levest mindig nyáron készítem, mert nagyon hidegen fogyasztják, és mert a nyár az, amikor a legtöbb van Vigyázok magamra, ezért a művelet bikini. Ez egy tökéletes recept, hogy vigyázzunk magunkra kicsit és nagyon egészségesen!

Három összetevőből készül: uborka, joghurt és só három perc készen vagyunk. A paradicsom és a metélőhagyma kísérője tökéletes. Én is szeretem néhány szardella mellett.

Emlékek a történelemhez

2011 -ben téves hírek Németországban, amelyek azt állították, hogy az uborka spanyol eredetű az E-Coli bélbaktérium törzs hordozója volt, több millió dolláros veszteséget okozott a mezőgazdaságban, sőt munkahelyeket is.

Napokkal később bebizonyosodott, hogy a spanyol uborka nem a kitörés oka, de a kár már megtörtént. Innen és sok gasztronómiai bloghoz hasonlóan mi is csatlakozunk a nemzeti termékeink, konkrétan az uborka, olyan jó recepteket publikálva, mint ez a hideg leves.

Több információ - 9 recept a nyár elfogyasztásához kalóriaszámlálás nélkül

Forrás - 100 új recept a Thermomix® -hez

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix® modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Celiac, Könnyen, Tojás-intoleráns, Kevesebb, mint 15 perc, Nyári receptek, rezsim, Levesek és krémek, Vegetáriánus

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

32 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Eva dijo

    Ööö! milyen friss recept. Szeretem az uborkát, nos, minden zöldség és zöldség nem volt kivétel. Az időjárás javulására elmentett recept, amely a barcelonai Calellában ismét egy kis frissességgel jár.
    Köszönöm általában a receptjeit, imádom őket. Eredetiek, egyszerűek és jók.

    Eva

    1.    Elena dijo

      Nagyon köszönöm neked, Éva! Örülök, hogy tetszik. Kicsit hűvös van errefelé, más években nagyon meleg volt, és még mindig esik az eső. Minden jót.

      1.    Esperanza dijo

        Kiváló, de ha ad hozzá egy kis borsmentát, javul

  2.   mari carmen5 dijo

    FEL a spanyol uborka !!!!! Eltekintve attól, hogy a receptnek nagyon jónak kell lennie ... Biztosan kipróbálom. Üdvözlettel

    1.    Elena dijo

      Nagyon köszönöm, Mari Carmen5. Támogatnunk kell termékeinket és gazdáinkat. Minden jót.

  3.   mirasens dijo

    Manapság recepteket is készítek uborkával, hátha együtt tudunk hozzájárulni homokszemünkhöz. FEL UBORKA !! 🙂

    1.    Elena dijo

      Éljenek a spanyol termékek! Ők a legjobbak. Üdvözlet, Mirasens.

  4.   Leticia dijo

    Mindezt az UBORÁK ,, SPANYOL. Milyen szép fotó

    1.    Elena dijo

      Nagyon köszönöm, Leticia!

  5.   piluka dijo

    Éljen az uborka !!! Azt hiszem, ez egy finom leves a nyárra.
    Kisses

    1.    Elena dijo

      Örülök, hogy tetszik, Piluka! Puszi.

  6.   Mari Carmen dijo

    Helló, jó feltenni az uborkát és a többi spanyol terméket is, almeriai származású vagyok, és nagyon sok kárt okozott, már helyrehozhatatlan, de legalább te tetted a homokszemet, de hihetetlen, hogy ezek a végén történnek dolgok, meg fogom csinálni, biztos vagyok benne, hogy nagyszerű, mint minden, amit másolok neked, üdvözlet

    1.    Elena dijo

      Örülök, hogy tetszik, Mari Carmen! Spanyolországban nálunk vannak a legjobb gyümölcsök és zöldségek, valamint sok más dolog, például sonka és olívaolaj. Minden jót.

  7.   narci dijo

    Ole, ole és ole uborka !!!

    Ma elkészítettem a receptet, feltettem a szardellát, ahogy mondtad, és látványos lett, milyen jó dolog és milyen jó ... ..

    Szeretem az összes receptjét, de mindenekelőtt, amint elmagyarázza őket, olyan egyszerűvé teszi ezt, ami garantált diadal.
    Nagyon köszönöm!!!!

    1.    Elena dijo

      Nagyon boldog vagyok, Narci! Üdvözlet és nagyon köszönöm, hogy megláttak minket.

  8.   vanessa dijo

    Szia ! Tegnap ezt a hideg krémet készítettem vacsorára, kockára vágott paradicsomra és egy kis petrezselyemre tettem díszítésre, (nem volt metélőhagymája) nagyon jó és lehetetlen.
    Ezen a nyáron sok vacsorára elkísér.

    Nagyon szeretem a blogot, nem tudom abbahagyni a hirdetést neked ... hahaha…. A zöldséges coca, amely majdnem úgy néz ki, mint az a quiche, amelyet pár hónapja kértem tőled, a hétvégén biztosan leesik !!

    köszönöm !

    1.    Elena dijo

      Nagyon boldog vagyok, Vanessa! Nagyon gazdag leves, és meg kell ennünk a zöldségeket is. Üdvözlet és nagyon köszönöm, hogy megláttak minket.

  9.   Mária Jézus dijo

    Helló! Az összes hozzávalót elkészítettem, de kissé buta kérdésem lenne, a joghurtok cukor nélkül vannak, igaz? Nos, egy ölelés és mellesleg a gyors zöldséges pite nagyon jó.

    1.    Elena dijo

      Szia Mª. Jézusom, a joghurtok cukormentesek. Remélem, tetszik ez. Minden jót.

  10.   Gloria dijo

    Ugh !! .. ma ebédre készítettem ... Micsoda leves !!!!… milyen finom dolog !!! ... luxus. Az ebédvendégek csodálatosnak találták.
    Köszönöm a receptet !!!

    1.    Elena dijo

      Nagyon köszönöm, hogy láttál minket, Gloria! Nagyon örülök, hogy tetszett. Minden jót.

  11.   Mary dijo

    Köszönöm a receptet Elena! Nagyon egyszerűnek és gazdagnak tűnik.
    Fekete vagy fehér a bors? A metélõhagyma helyettesítheti jobban a hagymát vagy a petrezselymet?
    Köszönöm!

    1.    Elena dijo

      Szia Maria, fekete borsot használok, és a metélõhagyma helyettesítheti a metélõhagymát. Remélem, tetszik ez. Minden jót.

  12.   Ivana dijo

    Hi all!
    Csak egy további információt szerettem volna hozzáadni, vagyis hogy ez a leves bolgár eredetű és "taratornak" hívják, és ez egy "gazpacho" típusú leves, amelyet csak nyáron készítenek. Nagyon frissítő, ha tálalás előtt tett néhány kockát jég. Eredeti változatában a paradicsom és a metélõhagyma nem kerül hozzáadásra. Friss kaprot teszel bele, és sokan vannak, akik apróra vágott diót is tesznek rá.

    1.    Elena dijo

      Nagyon köszönöm az információt, Ivana! Nem tudtam, hogy bolgár származású. Minden jót.

  13.   mali dijo

    Szia Elena. Van egy másik verzióm. Ez a libanoni leves. Uborka, természetes joghurt, ecet és só. Hidegen szolgálják fel, mint a gazpacho és a reszelt uborka, anélkül, hogy túl sokat verne. Nagyon köszönöm a recepteket. Ők nagyon jók.

    1.    Ascen Jimà © nez dijo

      Ez is nagyon finom lehet ... Megpróbáljuk. Köszönöm a közreműködést, Mali.
      Puszi!

      1.    mali dijo

        Ah, elfelejtettem, hozzá kell adni folyékony krémet a főzéshez. Megadom az összegeket. Nagyon köszönöm Ascen.

  14.   Pavlo dijo

    Féltem, hogy ilyen sebességre teszem a termót hahahahahaha, a leves a hűtőben vár, nézzük meg, hogy van, friss illata van! XD

    1.    Irene Arcas dijo

      Szia Pavlo,

      Ne aggódjon, a Thermomix akár a szárított csicseriborsót is szétzúzhatja, és pillanatok alatt porrá varázsolja őket. Készen áll arra, hogy nagyon nagy sebességgel összetörjön. Mit szólnál a leveshez? Te kedvelsz engem? Köszönjük, hogy írt nekünk!

  15.   Maria Pilar Labarta Postigo dijo

    A leves mindkét változatát elkészítem. Mesélek róla.
    És imádtam a betétet

    1.    Irene Arcas dijo

      Köszönöm María Pilar!