Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Fagyasztott joghurt és gyümölcsszeletek

Ezek a fagyasztott joghurtos és gyümölcsszeletek kedvenc snackjei vagy desszertjei lesznek. Elkészítésük nagyon egyszerű, tetszés szerint alakíthatod őket, sőt csak 45 kcal van bennük.

A receptben megtalálod, hogyan kell elkészíteni őket eperrel, áfonyával és mangóval, bár használhatod azt a gyümölcsöt, amit a legjobban szeretsz... Mit szólnál ananászhoz, szederhez vagy banánhoz? óMinden kombináció finom lesz!

Annyira egyszerű elkészíteni, hogy használhatod is őket gyerekekkel főzni és hogy kedvenc gyümölcsüket választják. Csak őrölniük kell, és egy kis türelmüknek kell lenniük, amíg meg nem fagynak.

Szeretne többet tudni ezekről a fagyasztott joghurtos és gyümölcsszeletekről?

A másik jó dolog ezekben a szeletekben, hogy ízlés szerint testreszabhatja őket, nem csak kedvenc gyümölcsével, hanem egy diétájának megfelelő joghurt, legyen az vegán, laktózmentes vagy ízesített.

Én egy natúr görög joghurt mellett döntöttem nagyon krémes és hogy nem tartalmaz mesterséges színeket vagy aromákat. A gyümölcs hozzáadása már sok színt és ízt igényel.

Már tudod, hogy az ízek szobahőmérsékleten nem olyan intenzitásúak, mint fagyasztva, ezért úgy döntöttem, hogy hozzáadom egy kis édesítőszer. Ebben az esetben agávé szirupot használtam, de használhatod azt, amit általában fogyasztasz.

E rudak elkészítéséhez a legjobb, ha a szilikon penész bárok vagy mint az én esetemben a pénzemberek. Szerintem tökéletes a méretük, és nagyon kényelmes a használata és a formázás.

Ha nincs penészed, ne aggódj. Használjunk a fagyasztóba illő tálcát, és béleljük ki sütőpapírral. A tetejére kenjük a krémet és simítsa be jól a felületet, hogy ugyanolyan vastagságú legyen.

Fogyasztáskor csak fel kell vágni. maradni fogsz egyenetlen darabok de ugyanolyan gazdag és szórakoztató.

A gyümölcs tetejére helyezése nem kötelező. Ha úgy gondolja, hogy a gyerekeinek nem fog tetszeni darabokat találni, csak annyit kell tenned, hogy az összes gyümölcsöt pépesíted a joghurttal és így megspórolsz egy lépést.

Több száz olyan finom kombináció jut eszembe, mint amilyeneket korábban javasoltam. Nem csak ananász, banán, szeder is málna, cseresznye, pitaya, maracuja, kókusz, papaya stb.

Ha egy héten belül nem kívánja elfogyasztani, akkor a legjobb, ha lefagyasztva átlátszó fóliába csomagolja. Szóval te tovább bírják anélkül, hogy különös ízeket venne fel.

Mindenesetre mindenképpen fogyaszd el őket a 3 hónap hogy a legtöbbet hozza ki az állagából és ízéből.


Fedezze fel a következő recepteket: Egészséges étel, desszertek, Receptek gyerekeknek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.