Kétségtelen, hogy ezek a joghurtok a leghagyományosabbak, amelyek mindig is léteztek, és amelyeket a Thermomix-ünkkel elkészíthetünk. Nem fog sok időt igénybe venni, de egy egész éjszakai pihenést igényel.
A tejet joghurttal kell összekeverni, és néhány funkciót be kell programozni a robotunkba, hogy a szükséges hőmérsékleten elkészítsék ezt a csodát.
Ne feledje, hogy a joghurt a létező legegészségesebb élelmiszerek egyike, és a növekvő korban elengedhetetlen, hogy minden nap fogyasszon egyet. Előnyei és tulajdonságai a recept után láthatók. Van egy bemutató videó is, amely az összes lépést tartalmazza.
Finom házi natúr joghurtok!
A joghurtnak végtelen tulajdonságai vannak és szinte mindenkinek megfelel. Emésztést elősegítő, könnyen fogyasztható, enyhe és friss íze van. Tápanyagaival kapcsolatban hozzá kell tennünk:
- Ez egy étel fehérjében gazdag, jó hozzájárulás a gyermekek növekedéséhez és az izomrendszer fejlődéséhez.
- Megvan kiváló kalciumforrás és továbbra is kritikus része a csontok és a fogak erős megőrzésének.
- hozzájárulása van szénhidrátok ahol a legtöbb laktóz formájában fejlődik ki. Elengedhetetlen az energia biztosítása.
- Nem kell nagy adag zsírt biztosítaniuk így lefölözve is fogyaszthatók anélkül, hogy feladnák tápanyagaikat.
- Ezenkívül tartalmazza 10 hasznos baktérium. Erjesztett élelmiszerként nagyszámú baktériumot tartalmaz.
- A többi tápanyag mellett hozzá kell tenni, hogy vitamint is tartalmaz B2, B9 és B12. Cink, magnézium, kálium és foszfor.