Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Gomba zöldségekkel

zöldségek25 perc2 emberek100 kalória
1/52/53/54/55/5 (2 szavazat)
Betöltés ...

Által Ana Valdes

gomba-zöldség

A rókagomba, rebollone, robellone, rovellone ... Területtől függően másképp hívják őket. A gomba ízletesebb, az lactarius deliciosus. Szeretek kosárral és késsel gyűjteni őket a hegyekbe, felfedezni őket a tűk alatt. És ez az év valóban eredményes volt, olyannyira, hogy a piacon most nagyon olcsók, ezért arra biztattam magam, hogy ezerféle módon készítsem el őket: fokhagyma-On crema, a finom póréhagyma, gomba és dió torta, egy csodálatos krémes rizsben, amelyet hamarosan megmutatok és ebben helyőrség olyan gazdag gomba zöldségekkel.

egy vegán recept és alacsony kalóriatartalmú, alkalmas Táplálkozás súlykontroll és nagyon finom. Mint ugyanaz lactarius.

Gomba zöldségekkel

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Ez a zöldséges gombadíszítés rókagombával (vagy rebollonnal), sárgarépával, póréhagymával, paradicsommal, fokhagymával és fehérborral készül. Nagyon finom.

  • Ana Valdes
  • Konyha: spanyol
  • Recept típusa: zöldségek
  • Kalóriák: 100
  • Adagok: 2
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 200 g rókagomba tiszta és apróra vágott
  • 40 g póréhagyma (fehér rész)
  • 75 g sárgarépa
  • 2 fokhagyma szegfűszeg
  • 50 ml (fél főzőpohár) olívaolaj
  • 1 evőkanál paradicsomszósz
  • 50 ml (fél pohár) száraz fehérbor
  • só és bors ízlés szerint

Preparación

  1. Az olajat beletesszük a pohárba, és felmelegítjük 3 perc, Varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

  2. Hozzáadjuk a megpucolt fokhagymagerezdeket, és közben összetörjük 10 másodperc a 6. sebességnél.

  3. Aztán megsütjük őket 4 perc Varoma hőmérsékleten, 1. sebesség.

  4. Add a póréhagymát nagy darabokra, és közben aprítsd fel 5 másodperc a 5. sebességnél.

  5. Beletesszük a megtisztított sárgarépát, megmossuk, durvára vágjuk és apróra vágjuk 10 másodperc a 4. sebességnél.

  6. Mindent együtt megdinsztelünk közben 7 perc, 100º, kanálsebesség, bal kanyar. Főzőpohárral.

  7. Hozzáadjuk az evőkanál sült paradicsomot, fehérbort, gombát, sót és borsot ízlés szerint. Programozunk 10 perc, 100º, kanálsebesség, bal kanyar. Főzőpohárral.

  8. Megkóstoljuk, megjavítjuk a sót és készen állunk a tálalásra.

  9. Fenntarthatja hűtőszekrényben, és felmelegítheti, amikor fogyasztani kívánja. Az ízek keverednek, és egyik napról a másikra nagyon jó.

A TM21-vel egyenértékűség

TM31 / TM21 ekvivalenciák

Több információ - Gomba fokhagymával, Tejszínes gomba szalonnal, Póréhagyma, gomba és dió torta


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, Kevesebb, mint 1/2 óra, rezsim, Vegán, Vegetáriánus

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   SILVIA dijo
    ezelőtt 9 év

    Csodálatosan néz ki! Meg fogom csinálni.
    Köszönöm.

    Válasz a SILVIA címre
    1.    Ana Valdes dijo
      ezelőtt 9 év

      Szeretem őket. Remélem, hogy neked is tetszenek. Egy ölelés!

      Válasz Ana Valdésnak
  2.   Legexkluzívabb dijo
    ezelőtt 9 év

    tökéletes

    Válasz fehérre
    1.    Ana Valdes dijo
      ezelőtt 9 év

      Köszönöm fehér !! Egy csók!

      Válasz Ana Valdésnak