Házi diófahéj Granola

Sokan vannak típusú reggelik más, de biztosíthatlak arról, hogy ez a diós és fahéjas granola az egyik legfinomabb.

A jó házi granola elkészítése egyszerű és annyira kielégítő, hogy még a házban lévő kicsik is segíthetnek az összetevők lemérésében és összekeverésében.

Az ízek kombinációja végtelen lehet, és mi hozzá tudjuk igazítani a saját ízlésünk és igényeinek.

Szeretne többet megtudni a házi diós fahéj granoláról?

Mint már korábban említettem, kedvenc összetevőivel elkészítheti a kívánt kombinációkat. Használhat diót, magot, kókuszt, csokoládét és gyümölcsöt.

Az alap általában gabonafélék, amelyek tápanyagokkal látják el a reggeli tevékenységeket. Az elkészítéséhez általában zabpelyhet és főleg gluténmenteset használok alkalmas celiakia és gluténérzékenység esetén.

Erre a bázisra járok válogatott összetevők hozzáadása. Személy szerint szívesen adok hozzá pipákat, szezámot vagy lenet, diót vagy mogyorót, szárított gyümölcsöt, például mazsolát vagy áfonyát.

Nyugodtan adja meg személyes ízét fűszerekkel, például fahéjjal vagy gyömbérrel. És természetesen csokoládé chips vagy kakaógomb, hogy a édes folt.

Ha inspirációra van szüksége, megnézheti erre a másik receptre ahol használtuk tök, mazsola és csokoládé.

Se nagyon jó hetekig És nagyon praktikus, ha légmentesen zárható edényekben van, amelyeket könnyen fel lehet nyitni és becsukni.

A házi granolát a reggeli és az uzsonna hogy joghurtot vagy almamártást dúsítson.

Ezekkel a mennyiségekkel körülbelül 600 g granola jön ki. A Az ajánlott adag fejenként 25 és 40 gramm között van. Tehát körülbelül 15-25 adagot fog kapni.

Az ebben a receptben szereplő kalóriákat 40 gramm adagra számolják.

Több információ - Házi tök granola

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez