Sárgarépa és grapefruitlé megfázás ellen

Igen, úgy tűnik, hogy eljött a hideg és maradni !! Holnap Spanyolország egész területén jó hőmérséklet-csökkenés várható, ami normális, ami ritka és rossz, hogy október végén 25 fokkal leszünk. És természetesen már megfázás kezdődött és vírusok keringtek ... és otthon nem kíméltek minket, mind a hárman egyszerre vagyunk betegek! Tehát ma reggel elkészítettem a rozmaring és gyömbér infúzió és egy finom sárgarépa és grapefruitlé mint amit alább bemutatok.

az tulajdonságok Az pomelók Többszörösek és kár, de valóban kultúránkban kevéssé használt és ismert gyümölcs. Mindig inkább citromot és narancsot használunk. A grapefruitoknak számtalan jótékony hatása van egészségünkre, tisztító, emésztő, antioxidáns, fogyókúrás, de ebben az esetben természetes gyógymód a megfázás, természetesen nem azért, hogy megakadályozza őket, hanem hogy segítsen enyhítse a tüneteit hozzájárulásának köszönhetően C-vitamin.

Mi is használni fogjuk a zanahoria, az egészség szempontjából is nagyon előnyös vitaminok, ásványi anyagok hozzájárulása miatt, amelyek egészségesek és erősek minket és megakadályozzák az öregedést, javítják a keringést, emelik védekező képességünket ...

A fontos az, hogy előkészítse és pillanatnyilag elvegye, tehát ezekkel az összegekkel 4 jó pohár lesz.

Sárgarépa és grapefruitlé

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Erős gyümölcslé a megfázás tüneteinek leküzdésére, tele C-vitaminnal és antioxidáns tulajdonságokkal.

• Irene Arcas

• Konyha: spanyol
• Recept típusa: italok
• Kalóriák: 150
• Adagok: 4-6

• Felkészülési idő: 1M
• Főzési idő: 1M
• Teljes idő: 2M

Hozzávalók

• 1 grapefruit
• Sárgarépa 2
• 1 mandarin
• 1 kis zeller bot
• 100g cukor
• 800 g víz

Preparación

1. Hozzáadjuk a megpucolt és apróra vágott sárgarépát és az apróra vágott zellert a pohárhoz, és beprogramozzuk 30 másodperc, 6. sebesség. (Ha azt látjuk, hogy a félidőben az összes sárgarépa- és zellerdarab van az üveg falán, leállítjuk a gépet, a spatulával leeresztjük és folytatjuk az őrlést).

2. Nagyon jól megmossuk a grapefruitot és a mandarint. A végeket eltávolítjuk, és a grapefruitot kettévágjuk. Bevezetjük őket a pohárba, hozzáadjuk a cukrot és a vizet. Becsukjuk a poharat, betesszük a választót csukja be az üveget és nyomja meg a turbó gombot 3 másodpercig.

3. Vigyázzon, hogy a csészét jól tartsa (és még a konyharuhát is tegye köré, miközben mi tartjuk, így elkerüljük a fröccsenést).

4. Kinyitjuk a fedelet, beletesszük a kosarat, és a tartalmát kancsóba öntjük. A kosárnak köszönhetően csak a folyadék fog kijönni, és az összes héj bent marad.

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez