Most, hogy elmerültünk a karácsony előkészítésében és megtervezésében, nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a szokásos étrendünkhöz szükséges lakoma és ünnepi ételek között keresztezzük egymást, ahogy ez a zöldségek. És mivel kissé ki kell egyensúlyoznunk ezekben a napokban a túlzásokat, ma elkészítünk néhány finomat könnyű lencse csak azzal zöldségek, fűszerek és saláta. Mivel Mayra és Ascen felfedezték a saláta lehetőségeit a konyhában (Saláta krém o sült saláta), Tudtam, hogy ki kell próbálni a lencsével. Tökéletes!
Könnyű párolt lencse fűszerekkel és salátával
Könnyű párolt lencse fűszerekkel és salátával. Ideális alacsony kalóriatartalmú és vegetáriánus étrendhez. Egészséges főétel.
Nagy Irén !!
Köszönöm Ana! Ideális enni egy kis fényt ... ami néhány napos falatozásra vár ...
Milyen gazdag! ! ! ! ! ! ! !
Azt hiszem, a saláta könnyebbé teszi őket, és nekem tetszik az ötlet, amint elkészítem, elmondom neked ...
Valójában Nuria, meglátja, milyen finomak és milyen lágyabb állagú a saláta. Ezenkívül a karácsony túlzott mértékű csökkentése nagyszerű. Megmondod! Boldog Új Évet 🙂 és köszönöm, hogy írtál nekünk !!
Helyettesíthető-e a jégsaláta a bataviával?
Köszönöm
Szia Omi, természetesen! Helyettesítheti mángolddal vagy spenóttal is. Meglátja, milyen finomak. Köszönjük, hogy írt nekünk!
Helló, nem vagyok nagy szakács, de ez a recept miatt úgy tűnt, mintha nekem tetszene :-), nagyon nagyszerű! Köszönöm szépen a válaszát, végül én választottam azt, ami otthon volt, ami vízitorma.
Jó Omi, nagyon boldog vagyok. Természetesen szakács vagy, csak az egyes fogások leragadásának kérdése. Köszönöm az üzenetet! Mi lesz a következő ételed?