Könnyű sült saláta kitûnõ leves

szakács levesek a termomixünkkel nagyon megették. Emlékszel a zöldségleves vagy a csirkehúsleves? Nos ma elkészítjük a könnyű leves de egészen különleges érintésével a rukkolával. Ez a lemez kifejezetten azok számára készült, akik rendelkeznek a finom gyomor, vagy akik betegek és enni kell enyhén, akiknek nehézségeik vannak a rágással, vagy egyszerűen alacsony kalóriatartalmú étrendet tartanak, vagy vegetáriánusok o vegánok.

Ízletes és egészséges levest készítünk, amely gazdagabb lesz, ha előre elkészítjük. És természetesen bármely összetevőt megváltoztathat mások számára, amelyek jobban tetszenek. Ha nem szereti a sült saláta kitûnõt, pótolhatja friss spenótlevelekkel. Finom látni fogja!

Könnyű sült saláta kitûnõ leves

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Nagyon egészséges könnyű sült saláta kitûnõ leves, ideális finom gyomorhoz vagy alacsony kalóriatartalmú étrendhez. Tökéletes első fogás a gyomor tonizálására.

• Irene Arcas

• Recept típusa: levesek
• Kalóriák: 100
• Adagok: 4

• Főzési idő: 40M
• Teljes idő: 40M

Hozzávalók

• 1 liter zöldség alapleves
• 2 kis sárgarépa vagy 1 nagy
• 2 közepes burgonya
• 50 gr friss sült saláta kitûnõ (a csomagolt salátában)
• 20 gr szűz olívaolaj
• Só (ízlés szerint választható)
• Pimienta

Preparación

1. Betesszük a pillangót a pohárba, és hozzáadjuk a húslevest és az olajat. Bemelegítünk 8 perc, varoma hőmérséklet, lapátsebesség.

2. Adja hozzá a felszeletelt sárgarépát és a burgonyát nem túl apró darabokban. A burgonyához a következő vágást javaslom: elkezdi behelyezni a kést, és mielőtt a darab végére érne, fel kell kattintania a burgonyát. Ily módon el fogjuk érni, hogy a húsleves maradjon több burgonyakeményítőből és ennélfogva vastagabb.

3. Programozunk 25 perc, kanálsebesség, balra fordulás, varoma hőmérséklet.

4. Ha lejárt az idő, adjuk hozzá a sült saláta kitûnõt, borsot ízlés szerint és programozzuk 5 perc, kanálsebesség, balra fordulás, varoma hőmérséklet.

5. Megtisztítjuk sóval és borssal, és élvezzük!

A TM21-vel egyenértékűség

Több információ -  zöldségleves vagy a csirkehúsleves