Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Díszítsük zöldbabbal, sárgarépával és gombával

zöldségek40 perc6-8 fő200 kalória
1/52/53/54/55/5 (1 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

zöldbab-1

Apránként belépünk a normalitásba, és olyan mindennapi ételekre gondolunk, amelyekkel visszatérhetünk a rutinhoz. A mai recepthez hasonlóan a köret is zöldbab, sárgarépa, gomba és burgonya.

Használható hús vagy hal kíséretében, bár az is lehet cena bármelyik nap.

Díszítsük zöldbabbal, sárgarépával és gombával

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Növényi köret zöldbabbal, sárgarépával, gombával és burgonyával, hús vagy hal kíséretében. Önmagában tálalva egészséges első fogás.

  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: zöldségek
  • Kalóriák: 200
  • Adagok: 6-8
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 100 g hagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 20 g extra szűz olívaolaj
  • 100 g sárgarépa szeletelve
  • 350 g zöldbab kerek (már tiszta)
  • 125 g burgonya negyedenként
  • 75 g szeletelt gomba
  • 140 g sör
  • 60 g zúzott paradicsom
  • 5g só
  • 6g cukor

Preparación

  1. A hagymát, a fokhagymát és az olajat a pohárba tesszük. Felaprítjuk a programozást 4 másodperc, 7. sebesség. Ezután programozunk 5 perc, 100º, 1. sebesség.

  2. Beillesztjük a pillangót a pohárba. Hozzáadjuk a többi hozzávalót: a babot, a sárgarépát, a zúzott paradicsomot, a gombát, a burgonyát, a sört, a sót és a cukrot. Programozunk 30 perc, 100º, balra fordulás, kanálsebesség.

Több információ - Gomba szószban

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, Vegán, Vegetáriánus

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Rocio dijo
    ezelőtt 7 év

    Helló, konzultálok a vegán receptekkel, és nem látom, hogy azok az egyik legfontosabb jellemzővel bírnának, ami a főzés legfeljebb 40 fokos hőmérsékleten. Hogyan lehetséges?

    Válasz Rocio-nak