Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Kakaó fitnesz turmix

A kakaós fitnesz turmixunk nem csak a sportolóknak szól. Mindazoknak szól, akik szeretnék vigyázz magadra és élvezik az egészséges ételek elkészítését.

Tökéletes ráznivaló harapnivalókhoz, mert pár perc alatt elkészül, dús, jóllakó és mindenki számára megfelelő ...vegán, cöliákia, laktóz- és tojástűrő.

Bár kétségtelenül az tetszik a legjobban, hogy könnyen szállítható. Tehát elkészítem és elviszem a műhely a palackomban. Tehát, amikor éhes leszek, élvezhetek egy igazi csemegét, tudván, hogy minden tápanyaga jó és én megtelnek energiával.

Összetevői között találunk néhány jól ismertet, másokat kevésbé, de ne féljünk, mert megvásárolhatók gyógynövények vagy egészséges élelmiszerboltok. Mondok nekik egy kicsit róluk is, hogy ismerősebbek legyenek Önnek:

sok medjool dátumok Ez egy mérettel nagyobb a normálnál. Lágyak és nagyon édesek, ezért sokszor használják cukormentes étrendben különböző készítmények édesítésére.

sok kakaóhegyek A nyers kreol kakaóbab apró töredékei vagy darabjai, amelyek mindenekelőtt antioxidánsokat, valamint olyan anyagokat tartalmaznak, mint az anandamid, a teobromin, a szerotonin, a feniletil-amin és a triptofán, amelyek erősen ajánlottak a hangulatunk javítása érdekében.

La fehérje por Ez egy összetevő, amelyet nemcsak a sportolók széles körben használnak. Ezek olyan étrend-kiegészítők, amelyek magas fehérjetartalommal és alacsony zsírtartalommal rendelkeznek. És már tudjuk, hogy a fehérjék alapvető molekulák, amelyek közvetlenül befolyásolják az izmok, csontok, vér és a test különböző szerveinek növekedését és fenntartását.

A kakaó fitneszünk megrázásához használhatjuk a régit trükk az átlátszó film. Ehhez csak egy nagy darabot kell a pohár szájába tenni, becsukni és megverni. Ezután eltávolítjuk a fóliát, és a fedél tiszta lesz. Tehát csak le kell öblítenünk a poharat, és készen állunk a következő receptre. Sokat használom ezt a trükköt, különösen, ha sietek, és gyümölcsleveket és turmixokat szeretnék készíteni. Nem használható hővel, de az ilyen típusú receptekhez fantasztikus.

Több információ - Vegán citromos kókuszgolyó

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Italok és gyümölcslevek, Celiac, Egészséges étel, Könnyen, Trükkök

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

6 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Natalia dijo

    De milyen hozzávalók ezek ????

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Hello Natalia:

      Igazad van ... nem mindenkinek ismernie kell ezeket a klasszikus alapanyagokat a sportvilágból. Ezért tettem egy kis bekezdést a bejegyzésbe, amely róluk szól, hogy apránként ismerős legyen.

      Remélem, hogy felvidítod és kipróbálod ... íze csokoládé és tiszta helyettesítés !!

      Puszi!!

  2.   Maria Jose Fernandez dijo

    Azzal, hogy mennyire egészséges a kakaó, kevés tejjel, amelyet mindenki elvisel ... jó recept

    1.    Thermomix receptek dijo

      A turmixot olyan embereknek tervezték, akik valami többet keresnek, bár ha csak a kakaós tejet szereti ... folytassa! 😉

  3.   Noemi dijo

    Szia! Tehetnénk tehéntejjel? Meg lehetne spenót nélkül?
    Nagyon jól néz ki, és egészséges, köszönöm a receptet!

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Helló Noémi:

      Igen, elkészíthető a kívánt tejjel vagy növényi itallal.

      A spenót pedig megszüntethető, ha az étrend nem teszi lehetővé.

      Puszi!!