Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Lencse és olíva pástétom

zöldségek5 perc6 emberek
1/52/53/54/55/5 (2 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

Fel fogjuk készíteni a zöldségpástétom lencsével. Van más összetevője is, de kétségtelenül itt vannak a főszereplők.

Tudjuk használni konzervlencse (előtte jól lemosva) vagy otthon főtt lencse. Összetörjük őket a zöld olajbogyóval, a túróval, a tahinivel, a sóval és a borssal.

Tálalja őket néhány pirítós kenyérrel aperitif. Kétségtelenül eredeti fogyasztási mód zöldség.

Lencse pástétom és zöld olajbogyó

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Néhány másodperc múlva elkészül egy eredeti lencse és olíva pástétom.

Lencse pástétom és zöld olajbogyó
  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: Modern
  • Recept típusa: zöldségek
  • Adagok: 6
  • Felkészülési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

A pástétomhoz:

  • 220 g már főtt (otthon főzött vagy konzerv) lencse
  • 40 g kimagozott zöld olajbogyó
  • 60 g túró
  • 1 teáskanál tahini (helyettesíthetjük 1 evőkanál olívaolajjal)
  • só
  • Pimienta

És a felszínre:

  • Egy csepp extra szűz olívaolaj
  • Egy kis paprika
  • Aromás gyógynövények

Preparación

  1. Ha a lencse konzerv, akkor a receptet úgy kezdjük, hogy egy szűrőedénybe tesszük őket a folyadék eltávolítása érdekében, és folyó hideg víz alatt megmossuk.

  2. Miután leeresztettük, betettük őket a pohárba. Hozzáadjuk a kimagozott zöld olajbogyót, a túrót (vagy ricottát) és egy teáskanál tahinit. Ha nincs tahinink, akkor egy evőkanál extra szűz olívaolajat teszünk a helyére.

  3. Adjunk hozzá egy kis sót, borsot, és programozással őröljünk meg mindent 10 másodperc, progresszív sebesség 4-9. A spatulával leeresztjük azt, ami megmaradt az üveg falán, és átprogramozzuk 5 másodperc, progresszív sebesség 5-9.

  4. A pástétomunkat egy kis tálba tettük.

  5. A felszínre adunk egy csepp extra szűz olívaolajat, egy kevés paprikát (ízlés szerint édes vagy fűszeres), és ha akarjuk, aromás gyógynövényeket.

Több információ - Gyors hüvelyes pörkölt


Fedezze fel a következő recepteket: zöldségek, Vegetáriánus

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Legyen Ön az első hozzászóló

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.