A mogyoró- és ánizstejet otthon nagyon könnyű elkészíteni, és szolgálni fog minket különféle reggelit vagy harapnivalókat készítsen és tele aromával.
Ez a tej- vagy zöldségital nagyon hasznos temperálja a testet, főleg manapság, amikor kint olyan hideg van.
Lehet venni egyedül, de akár felhasználható finom elkészítéséhez receptek, mint chai vagy kávé lattes, kifáraszt o chia pudingok vagy magával vinni nagy hullám.
Mogyoró és ánizstej
Elkészíthető egyszerű ital, amelyet a leghidegebb napokon is használhat.
Szeretne többet tudni a mogyoróról és az ánizstejről?
Mogyorótej, mint más tej vagy növényi ital, nagyon egyszerű otthon csinálni. És bár nem tartanak olyan sokáig, mint a kereskedelmi tejek, ügyeljen arra, hogy ne tartalmazzanak tartósítószert, mesterséges színezéket vagy felesleges anyagokat.
Ne feledje, hogy az okara vagy a növényi tej péppel gazdag recepteket készíthet, mint pl keksz o muffin.
Valami fontos, amit tudnia kell 2 típusú ánizs létezik: zöld ánizs és csillagánizs. Tulajdonságai eltérőek, és ez a recept a kettő bármelyikével elkészíthető.
El zöld ánizs főleg a gyomorproblémák enyhítésére jó. Segít csillapítani a hasi fájdalmakat, az emésztést, a puffadást és még a menstruációs görcsöket is.
El csillagánizs, segít a gombás fertőzések, a bakteriális fertőzések, az influenza elleni küzdelemben, és erősíti az immunrendszert is.
Ez a recept lehet édesíteni azzal, ami a legjobban tetszik, vagy azzal, ami otthon van. Ideális esetben a lehető legegészségesebb édesítőszert használja. Úgy döntöttem, hogy dátum paszta hogy amióta felfedeztem, mindig van otthon.
Használhatja kókuszcukor vagy juharszirup amely a tejnek kissé pirított árnyalatot ad. Vagy nyírfacukrot vagy xilitet is, ha azt szeretné, hogy valódi fehér színű legyen.
La stevia vagy stevia Használható is, bár személy szerint nem szeretem melegíteni, mert furcsa az íze. De ha stevia-t használ a receptek édesítéséhez, ne hagyja abba ezt a házi italt.
Se körülbelül 4 napig hűtőben tartjuk. Természetesen használat előtt alaposan meg kell ráznia, mivel az üveg alján üledékréteg képződik.
Több információ - Édes burgonya tejeskávé vagy édesburgonya kávézó tejeskávé / Házi diófahéj Granola / Zabpehely "kulcsfontosságú lime pie" zabkása reggelire / Chia vanília puding kesudióval / Mandula okara sütik / Áfonyás muffin Okarával / Dátum paszta
Forrás - A Thermomix számára módosított és adaptált recept a Test és Elme weboldalról
Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez