Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Padlizsán ratatouille

zöldségek28 perc3-6 fő160 kalória
1/52/53/54/55/5 (24 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

padlizsán-ratatouille

Mostantól teljes mértékben elmerülünk a karácsonyi ételek de továbbra is megosztjuk másokat fény Ez kissé kompenzálja a mai napok túlkapásait, mint ez a padlizsán ratatouille.

A kifejezés lecsó Lehet, hogy nem a legjobb megnevezni a mai ételt, de segít képet alkotni az eredményről. Ha van padlizsán és nem tudod, hogyan készítsd el őket, ajánlom.

Ez a daráló zöldségek Tálalható előételként vagy köretként, és nem magas kalóriatartalmú étel.

Padlizsán ratatouille

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Növényi darálás, amelyben a padlizsán a főszereplő. Termomixben főzve köretként vagy első fogásként szolgál, és nem túl kalóriatartalmú

  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: Modern
  • Recept típusa: zöldségek
  • Kalóriák: 160
  • Adagok: 3-6
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 400 g padlizsán (1 nagy)
  • 130 g hagyma (1 közepes)
  • 230 g paradicsom (2 egység)
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 30 g extra szűz olívaolaj
  • só
  • Bors (opcionális)
  • Néhány zsálya elhagyja

Preparación

  1. A hagymát, a fokhagymát és az olajat beletesszük a pohárba. Programozunk 5 másodperc, 5. sebesség. A spatulával leeresztjük azt, ami a falakon lehetett. Ezután programozzuk, 3 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

  2. Ekkor a padlizsánt és a paradicsomot kockákra moshatjuk és felkockázhatjuk.

  3. Betesszük a pillangót a pohárba. Hozzáadjuk a padlizsánt és a kis kockákra vágott paradicsomot. Programozunk 10 perc, 100º, kanálsebesség. A spatulával leeresztjük azt, ami az üveg falához tapad. Újra letakarjuk a gépet, kivesszük a főzőpoharat és beprogramozzuk 10 perc, varoma hőmérséklet, kanál sebesség.

  4. Sót és borsot teszünk (ez utóbbi opcionális). Néhány zsályalevéllel tálaljuk és ízesítjük.

jegyzetek

Az elkészítés végén tehetünk bele néhány pirított fenyőmagot. Ropogós ízt adnak az ételhez.[br]Az étkezők száma attól függ, hogy első fogásnak (kb. 3 főre szolgálna) vagy köretnek (kb. 6 főre) használjuk.

A TM21-vel egyenértékűség

Thermomix ekvivalenciák

Több információ - Karácsonyi receptek a Thermomix-szel


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, rezsim, Vegán, Vegetáriánus

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

6 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Lia glez dijo
    ezelőtt 8 év

    Nem tudja, mennyire segít abban, hogy a táplálkozási információkat feltünteti a receptekben. Nagyon hálás vagyok. Ez és az a tény, hogy az Ön által közzétett összes recept félelmetes, az egyik legjobb 3 webhelyem közé került, amikor elkezdtem főzni. Ügyeljen arra, hogy ez is a teszt <3

    Válasz Lia Glez-nek
    1.    Thermomix receptek dijo
      ezelőtt 8 év

      Köszönöm Lia Glez!

      Válaszoljon a Thermomix receptekre
  2.   Asuncion dijo
    ezelőtt 8 év

    Sziasztok, kezdő vagyok a thermomix főzésben. A nagyszerű recept. Köszönöm Ascen

    Válasz Asuncionnak
    1.    Ascen Jimà © nez dijo
      ezelőtt 8 év

      Milyen jó Asuncion! Nagyon köszönöm, hogy megosztottad a megjegyzést.
      Egy ölelés!

      Válasz Ascen Jiménez-nek
  3.   Nyest dijo
    ezelőtt 7 év

    Hello!
    Évek óta készítem a weboldalad receptjeit, bár azt mondanám, hogy soha nem írtam. Gratulálok neked! Ami szeretnék főzni a thermomix-szel, idejövök és receptet keresek !!!
    Ha darált húst szeretnék hozzáadni ehhez a recepthez ... milyen lépésben adjam hozzá, és mennyit ajánlana?
    Nagyon köszönöm 😉

    Válasz Martának
    1.    Ascen Jimà © nez dijo
      ezelőtt 7 év

      Helló, Martha!
      Nagyon köszönöm a megjegyzést. Ne habozzon, írjon nekünk, amikor csak akar, szívesen olvasunk.
      A darált húst a 3. lépésbe tenném, de miután kissé megpirítottam a padlizsánokat, vagyis betettem a padlizsánokat a paradicsommal és 5 percig, 100º-ig, kanál sebességgel programoztam. Ezután hozzáadom a húst és a 10 percet a 3. szakaszba programozom, majd a másik 10 percet a 4. szakaszba.
      Uff, nem tudom, jól megmagyaráztam-e magam ... A húsmennyiséget tekintve 150 vagy 200 g jó lehet, nem gondolod?
      Lássuk, hogyan néz ki rajtad 😉
      A csók!

      Válasz Ascen Jiménez-nek