Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Sült brokkoli

Ez a második brokkoli recept, amelyet a héten publikálok, de megmagyarázza: most van, amikor ez a zöldség jó áron és a legjobb. Ki kell használnunk az előnyöket, nem gondolja?

El főtt brokkoli fantasztikus C-vitamin-, kálium- és folátforrás. A-vitamint, magnéziumot, vasat és foszfort is tartalmaz.

Amikor vásárolni megy, fontos, hogy azokat a zárt, tömör és intenzív színű csokrokat válassza. Ne feledje, hogy a virágosak nem frissek és nem is gyengédek.

Ha a minap felvettük a crema, ma az asztalra hozzuk hirtelen sült és kockákkal főtt sonka Amelyből akár meg is tehet, ha vegetáriánus vagy lusta étrendet követ.

Több információ - Cukkini és brokkoli krém

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, Kevesebb, mint 1/2 óra

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

2 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Yolanda Benitez dijo

    A brokkoli nem lesz túl rossz?

    1.    Thermomix receptek dijo

      Nos, ez a fotón látható ... Ha kevésbé akarja visszavonni, akkor a brokkoli csokrokat nagyobbra teheti (kevésbé lesz főtt), vagy főzheti a varomában. Hagyok neked egy linket, arra az esetre, ha érdekelne a gőzölés: https://www.thermorecetas.com/brocoli-al-vapor-con-vinagreta-de-naranja/