Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Quinoa gombával és tengeri moszattal

quinua-real-con-champiñones-y-algas-thermorecetas

Mersz egészséges és egészséges ételt készíteni? Meg fog lepődni a quinoa gombával és tengeri moszattal való receptjén, amely amellett, hogy teljes étel, kiváló rákellenes recept.

Tudom, hogy nehezen tudunk új összetevőket beépíteni étrendünkbe, de bizonyos esetekben erőfeszítéseket kell tennünk. Apránként látni fogja, hogy a quinoa vagy quinoa igazi csodákat lehet tenni mint amiket már bemutatott nekünk Irén.

Ez egy álcereális, amelynek van nyolc esszenciális aminosav az emberek számára, ami nagyon teljes étel. Főzéskor a lencsére emlékeztet, de sokkal kisebbre. Puhák és nagyon könnyen emészthetők.

A quinoát főzés előtt meg kell mosni, hogy az eltávolítható legyen szaponin. Csak néhány másodpercig kell öblítenie hideg vízben, amíg a képződő hab meg nem szűnik. Nem szabad ázni hagyni, csak öblítse le és menjen!

A főzés általában körülbelül 15 percet vesz igénybe, de készen áll, amikor elengedi fehér csíra.

A TM21-vel egyenértékűség

thermomix ekvivalenciák

Több információ - Quinoa feta sajttal és áfonyával


Fedezze fel a következő recepteket: Laktóz intolerancia, Tojás-intoleráns, Kevesebb, mint 1 óra, Vegán

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

5 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Mar vazquez dijo

    Siiiiii, sok ételt el tudsz készíteni !!!!!!!!

  2.   Soraya dijo

    A quinoát csak húslevessel és wakaméval készítettem, mert imádom magát a quinoát, de megpróbálom ezt a receptet. Köszönöm

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Látni fogja Soraya milyen gazdag !!

      Üdvözlet!

  3.   Maria Guadalupe dijo

    Kipróbáltam a quinoát moszattal és gombával, nagyon gazdag, és egy mozgalmas délután után az üzletemben nem voltam éhes, megérte, köszönöm

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Ez az étel nagyon teljes!

      Örülök, hogy tetszett!