Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Rozmaring húsmártás

salsas40 perc4 emberek280 kalória
1/52/53/54/55/5 (5 szavazat)
Betöltés ...

Által Irene Arcas

Rozmaring húsmártás

Ma bemutatok egy receptet arról, amit "segítségnek" neveznénk, hogy a hűtőszekrényben vagy a fagyasztóban készen hagyva készen álljon a fogyasztásra, amikor szükségünk van rá. Előkészítjük a darált hús zöldségekkel és paradicsommal, de finom érintéssel Rozmaring.

Tökéletes burgonyapüré, főtt burgonya, tészta vagy rizs kíséretében.

Rozmaring húsmártás

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Lédús húsmártás rozmaringaromával, alacsony kalóriatartalmú, ideális rizzsel, tésztával vagy burgonyával fogyasztani.

  • Irene Arcas
  • Recept típusa: szószok
  • Kalóriák: 280
  • Adagok: 4
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 500 g vegyes darált hús (vagy bármi, ami a legjobban tetszik)
  • 2 hagyma
  • 1/2 zöldbors
  • Sárgarépa 2
  • 4 fokhagyma szegfűszeg
  • 50 g olívaolaj
  • 1 evőkanál cukor
  • 400 g zúzott paradicsom
  • 50 g vörösbor
  • egy csipet só
  • 2 ág friss rozmaring
  • 1 teáskanál őrölt kömény
  • 1 teáskanál vörös paprikát
  • egy csipet borsot

Preparación

  1. Először a hámozott sárgarépát rakjuk nagy darabokra és programozzuk 2 másodperc, 4. sebesség.

  2. A hámozott és negyedelt hagymát, a borsot és a fokhagymagerezdeket beletesszük a pohárba. Programozunk 4 másodperc, 5. sebesség.

  3. A spatulával leeresztjük azt, ami megmaradt az üveg falán és a fedélen. Hozzáadjuk az olajat. Programozunk 10 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

  4. Az idő lejártával adjuk hozzá a darált húst és a fűszereket (a rozmaring és a cukor kivételével). Programozunk 10 perc, varoma hőmérséklet, sebesség, 1 főzőpohár nélkül.

  5. Hozzáadjuk a vörösbort és megfőzzük 3 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség, főzőpohár nélkül.

  6. Adja hozzá a többi hozzávalót, tegye a csészét és hagyja főni 15 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség.

  7. Már megisszuk a húsmártásunkat !!

TM21 ekvivalenciák

table-Cook-with-TM31-and-TM21_Mayra-Fernandez-Joglar1


Fedezze fel a következő recepteket: Carnes, Laktóz intolerancia, Tojás-intoleráns, rezsim, salsas

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.