Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Sárga rizs zöldségekkel és fehér babkal

rizzsel55 perc4 emberek390 kalória
1/52/53/54/55/5 (39 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

Rizs zöldségekkel

Azt merném mondani, hogy ennek a legnagyobb nehézsége sárga rizs az összes hozzávaló elkészítése. És nem azért, mert nehéz megtalálni őket, hanem azért, mert sokan vannak.

Ehhez a rizshez hozzáadjuk a kurkuma sok zöldség. Olajbogyót és néhányat is hordoz konzerv fehér bab. A videóban megmutatjuk az összes hozzávalót és azt, hogy hogyan építjük be őket a recept minden lépésébe.

Ez egy rizs vegetáriánus olyan egyszerű, hogy gyakorlatilag megfő. Ízzel és színnel megrakott étel.

Sárga rizs zöldségekkel és fehér babkal

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Sárga rizs zöldségekkel és fehér babkal
  • Ascen Jimà © nez
  • Konyha: Modern
  • Recept típusa: rizs
  • Kalóriák: 390
  • Adagok: 4
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 150 g hagyma darabokban
  • 3 fokhagyma szegfűszeg
  • 20 g olívaolaj
  • 400 g víz
  • 1 púpozó teáskanál kurkuma
  • só
  • Őrölt bors
  • 150 g paradicsom darabokban és mag nélkül
  • 80 g sárgarépa hámozva és körülbelül 2 centiméteres darabokban
  • 120 g fagyasztott borsó
  • 150 g cukkini körülbelül 2 centis kockákban
  • 1 teáskanál aromás gyógynövények
  • 200 g Bomba rizs
  • 100 g mártott fehér babkonzerv
  • Egy fröccs citromlé
  • Kétféle olajbogyó (mindegyik fajtából kb. 50 g)
  • Apróra vágott friss petrezselyem

Preparación

  1. A hagymát darabokra, a fokhagymát pedig a pohárba tesszük. Programozunk 7 másodperc, 5. sebesség. A spatulával leeresztjük azt, ami az üveg falain maradt.

  2. Adja hozzá az olívaolajat és programozza 4 perc, 120º, kanálsebesség.

  3. Adja hozzá a vizet, a kurkuma, a bors, a só, a paradicsom, a sárgarépa, a borsó, a zöldbab, a cukkini és az aromás gyógynövényeket. Összekeverjük a spatulával. Programozunk 13 perc, 100º, bal kanyar, 1. sebesség.

  4. Hozzáadjuk a rizst. Összekeverjük a spatulával. Programozunk 8 perc, 100º, balra fordulás, kanálsebesség.

  5. Most hozzáadjuk a babot és a programot 5 perc, 100º, balra fordulás, kanálsebesség.

  6. A rizst egy tálba tesszük. Hozzáadjuk az olajbogyót és egy csepp citromlevet. Összekeverjük.

  7. Megszórunk egy kevés apróra vágott petrezselymet, és készen áll a rizs.

jegyzetek

A kurkuma helyettesíthető a sáfránnal.

Több információ - Nagymama babja

Forrás - Vorwerk


Fedezze fel a következő recepteket: általános

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.