Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Sült növényi tejszín

Krémek83 perc3 emberek250 kalória
1/52/53/54/55/5 (4 szavazat)
Betöltés ...

Által Mayra Fernandez Joglar

tejszín-sült-zöldség-thermorecetas

El édesburgonya Ez az egyik kedvenc zöldségem, és egyszerűen azért, mert enyhe íze könnyen kombinálható más összetevőkkel. Ezzel megteheti édes receptek mint a valenciai közösségre oly jellemző édesburgonya sütemények. És változatos is sós receptek mint a gratin vagy a krém.

A sütőtök, az édesburgonya vagy a zanahoria ezek zöldségek tipikus tél. Lágy ízekkel, de nagyon tápláló és jóllakó. Tehát, ha egészséges és kiegyensúlyozott életet javasoltál, ki kell próbálnod ezt a sült zöldségkrémet.

Az édesburgonya olyan gumó, mint a burgonya, amely területtől függően különböző neveket kap. Van, aki hívja moniato, édesburgonya, édesburgonya vagy édesburgonya. És milyen néven ismered őt?

Sült növényi tejszín

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Lágy és színes krém sült zöldségekből, édesburgonyával, hegedűs sütőtökkel és sárgarépával. Sima ízű, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

  • Mayra Fernandez Joglar
  • Recept típusa: krémek
  • Kalóriák: 250
  • Adagok: 3
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 500 g hegedűs tök, hámozva, magva és kockára vágva
  • 380 g édesburgonya hámozva és kockákra vágva
  • 1 zanahoria
  • 1 cebolla
  • Kétszáz fokhagyma
  • 2 desszertkanál zöldségkoncentrátum
  • 250 g víz
  • 1 evőkanál (kávé) őrölt fahéj
  • 1/4 evőkanál szerecsendió
  • 20 g olívaolaj
  • Só és bors
  • Fogaskerék

Preparación

  1. Melegítse fel a sütőt 200 ° -ra. Tegye a sütőtöket, az édesburgonyát és a sárgarépát sütőpapírra. Néhány szál olajjal vizet kell keverni, amíg az összetevők jól meg nem impregnálnak. Fűszerezzük és kb. 40-45 percig sütjük, 15 percenként kevergetve.

  2. Közben tedd a hámozott hagymát a pohárba. Chop közben 5 másodperc a 5. sebességnél. Engedje le a darabokat a pengékre, adjon hozzá 20 g olajat és programozza be 10 perc, 100º, 1. sebesség. Ezután adjuk hozzá a fokhagymát és folytassuk 2 perc, 100º, 1. sebesség.

  3. Hozzáadjuk a megsült zöldségeket, megdinszteljük 5 perc, 100º, 2. sebesség.

  4. Adja hozzá a vizet és a zöldségkoncentrátumot. Ízesítse fahéjjal, szerecsendióval és ízesítse. Program 20 perc, 100º, 4. sebesség.

  5. A főzési idő letelte után hagyja a hőmérsékletet 80 ° -ra csökkenni, és keverje össze. 1 perc, 9. sebesség.

  6. Öntsük a tejszínt tálakba, kenjünk rá néhány fenyőmagot és azonnal tálaljuk.

A TM21-vel egyenértékűség

Thermomix ekvivalenciák

Több információ - Baromfi tejszín és sárgarépa


Fedezze fel a következő recepteket: Levesek és krémek, Vegán, Vegetáriánus

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

2 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Esperanza dijo
    ezelőtt 10 év

    Hmm ... Micsoda öröm, látványosnak kell lennie, amint megvannak az összetevők, elkészítem. Nagyon köszönöm a recepteket!

    Válasz Esperanzának
  2.   Mayra Fernandez Joglar dijo
    ezelőtt 10 év

    Köszönet neked Esperanza, hogy követtél minket !!

    Meglátja, hogy tetszik ez a recept. Manapság a hideg miatt is kedveled ezeket az ételeket, igaz?

    Üdvözlet!

    Válasz Mayra Fernández Joglar-nak