Nem ezt fogja elhinni, hanem ezt tészta besamellel a spenót a kislányom kedvence. Imádja! És kíváncsi, mert a színe miatt senki nem mondaná, hogy vonzó lehet egy majdnem kétéves lány számára ... Szerencsére ezek a kicsik nem hagyják abba a meglepést.
Megosztom veletek ezt a receptet, mert most találjuk meg a spenót a legjobb és a legjobb áron, legalábbis az én környékemen. Velük sokféle ételt készíthetünk: levesek, rizs... Vagy vigye őket nyersen, salátába.
Jó megjegyezni, hogy ez a zöldség nem ajánlott egy évesnél fiatalabb csecsemőknek, magas benne lévő tartalma miatt nitrátok (mint minden zöld leveles zöldség). És ha a kicsi 1 és 3 év közötti, akkor a legjobb, ha ugyanabból az okból nem adunk napi egynél több adagot.
Tészta spenót besamellel
A spenót-besamelt a Thermomix-ban készítik nagyon egyszerű módon. Ebben az esetben friss spenóttal készítjük, és egy nagyon gazdag tésztaétel elkészítésére szolgál, amelyet még a kicsik is szeretnek.
Több információ - Spenótleves póréhagymával és kókusztejjel, Spenót és gomba rizottó
A spenótot soha nem törik össze?
Szia Monica
A besamel készítésekor anélkül törik össze, hogy észrevennék.
Egy ölelés!
Szia Monica
A 4. lépésben fordult balra?
Ha betartja a receptet, látni fogja, hogy a végén összeomlik.
Problémáim voltak a fokhagyma összetörésével, hogy egy része túl teljes volt, a recept magyarázatának megfelelően. És kissé édesnek találtam a béchamelt, mivel nem adtam hozzá sót; de ennek egyszerű megoldása van. Ami engem meglepett, hogy a 3. pont nem állítja be a hőmérsékletet, de a végén nincs semmi rossz, és ez egy egyszerű módja a zöldséges tészták fogyasztásának.
Köszönöm Montse!
Finom!!!
Szeretem ezt a receptet, mert a zöldségek teljesen nyersek, ezért a zöldségek megőrzik minden vitamint
Köszönöm Manuel,
A bésamel elkészítésekor a végén kicsit főznek, de igaz, hogy sokkal kevésbé "szenvedik", mintha főznénk és/vagy párolnánk...
Egy ölelés!