(35 szavazat)
Betöltés ...
Mayte barátom itt van diéta és a minap arra gondoltam, hogyan lehet Themormix-ben csinálni pirított spenót a gyengéd fokhagyma. Nos, nézd meg, elkészítem őket, és közzétesszük a receptet - mondtam neki. És itt van. Az az igazság, hogy finomak és a teljes tányér csak 150 kalóriát tartalmaz.
egy cena nagyszerű vagy nagyszerű kezdő, egészséges és könnyű. Bár én, a vicc szerint, két hete diétáztam, és csak 14 napot vesztettem. Ölelés mindannyiótoknak, akik kontrolláljátok a testsúlytokat, és nagy kacsintás a barátaimnak vegánok. És neked, Mayte, hát egy nagy csók. És itt van a receptünk.
Spenót fokhagymával
Nyomtatási recept
Recept mentése
közel
Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz
Kérjük jelentkezzen beMég nem regisztrálta magát? Regisztráció
Első könnyű, vegán, egészséges és ízletes étel: pirított spenót fokhagymával. Ideális súlykontroll diétákhoz.
A TM21-vel egyenértékűség
Most már nem töltheti le a receptet PDF formátumban ???
Nincs nyomtatóm ...
Kérlek válaszolj….
És köszönöm, hogy megosztotta receptjeit ...
Szia Núria. Igen, igen. Nézze, amikor beírja a fenti receptet, közvetlenül a cím alá, több gombja van: ossza meg a facebook-on, tweetelje, g +, az utolsó pedig egy + jel. Nyomja meg ezt, és megjelenik a nyomtatás lehetősége. Nyomja meg a gombot a nyomtatáshoz, és amikor a nyomtató ablak megjelenik, a számítógépén lehetősége lesz menteni pdf-ben. A másik mód csak a token mentése. A fájlban (maga a recept, krémszínű háttérrel) a cím mellett megadhatja a nyomtatás lehetőségét. Ölelés és köszönet, hogy követtél minket!
Köszönöm Ana, ha le tudnám tölteni a PDF-et, megpróbálom a mézes sütik receptjét, amelyet bélyeg nélkül készítek el (mert nincs Ha-ha-ha), de bélyegző nélkül csak olyan jó .... nagyon köszönöm, hogy ennyire figyelmes voltál velem ... Köszönhetően ezeknek a recepteknek, amiket feltett, megmutathatom barátaimmal, hogy, mint láthatod, haszonélvező vagyok Köszönjük, hogy megosztotta ezeket a recepteket.
Köszönöm Nuria. Édes vagy. Egy csók!
Szia Ana, köszönöm a megosztást. Kétséges, hogy a spenót nem szükséges korábban megfőzni őket?
Köszi a választ.
Szia Elisa. Nem, nem, nyersen, ezért tesszük először a felét, majd a másik felét, mert nyersen nagyon terjedelmesek. A pohárban főzik, ugyanazzal a gőzzel. Nagyon jók, meglátod. Egy ölelés!
Szia Ana.
Nagyon köszönöm, hogy receptjeivel megkönnyítette a konyhát. Tetszett ez, mert nagyon egészséges, de el tudnád mondani, hogyan készítsem fagyasztott spenóttal? Nem szeretek semmit kidobni, és van néhány csomagom a mélyhűtőben, és nem találok időt arra, hogy elfogyasszam őket.
Köszönöm szépen.
Helló Csillag. Kérem, mondja meg, hogy áll a spenótja: nagy tömbben, közepes tömbökben vagy kis gömbökben mennek?
Azért követem ezt az utolsó megjegyzést, mert nekem is van egy csomagom a mélyhűtőben, amit valahányszor meglátok, azt hiszem. ..Mit kezdjek veled? … Az enyémek blokkolva vannak.
Szia Patri! Nos, meghívjuk őket a partira, igaz? Nézze meg, ha tömbökben vannak, akkor meg kell várnia, amíg egy kicsit megolvadnak, hogy nagy, kb. 4 cm-es darabokra tudják szétvágni őket. Nem kell őket kiolvasztani, csak azért, hogy a nagy tömb ne botoljon át az üvegen. Ugyanezt követi a recept szerint, és amikor a spenót fele hozzáadódik, akkor mindegyiket és programot beleteszi a csészébe 6 perc 10 perc helyett. Miután elkészült, ellenőrizze, hogy az összes víz elpárolgott-e. Ha úgy látja, hogy kedvelik, akkor már készen áll rá. Ha több víz van hátra, mint szeretné, programozzon még pár percet főzőpohár nélkül. És ez az utolsó lépés addig ismételhető, amíg nem tetszik.
Egy másik lehetőség az, hogy előzetesen leolvasztjuk, jól lecsepegtetjük és követjük a receptet. Amikor elmész betenni a spenótot, te is beteszed őket, és 10 percet programozol egy főzőpohárral. És felsorolja.
Sok receptet készíthet fagyasztott spenóttal. Csak ki kell olvasztania és korábban le kell ürítenie őket. Ha beírja a spenót szót keresőmotorunkba, nézze meg, hány recept jelent meg: http://www.thermorecetas.com/?s=espinacas&submit=Buscar
Köszönöm Ana, igazolhatom, hogy nagyon jó vagy.
Egy nagy csók
Mua! szép!