Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Spenót, hús és olíva krokett

Előételek250 perc230 kalória
1/52/53/54/55/5 (2 szavazat)
Betöltés ...

Által Ascen Jimà © nez

spenót-krokett-csirke-és olajbogyó

Ma megmutatunk néhányat krokett különböző. Spenótkrokettek, tökéletes előkészületek az egész család számára.

Ha vásárolt spenót hogy a híres méregtelenítő rázás hogy Mayra megtanított minket, néhányat felhasználhat arra, hogy felkészítse őket.

Mint minden krokett, ezek is időt igényelnek. Különösen, hogy formálja őket. De tökéletes szövetségesek, ha bennük vannak a mélyhűtő sütésre kész. Vagy sütéshez, és így csökkentjük a kalóriákat. Több bajból is kijuttathatnak minket.

Spenót, hús és olíva krokett

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Hasznos és kiválóan alkalmas a zöldségek napi étrendbe történő bevitelére. Így vannak ezek a zöldségkrokettek is, még a gyermekek számára is finomak.

  • Ascen Jimà © nez
  • Recept típusa: előételek
  • Kalóriák: 230
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 180 g már főtt csirke- és / vagy sertéshús (maradhat más készítményből)
  • 70 g olaj
  • 140 g friss spenót
  • 60 g hagyma
  • 50 g kimagozott olajbogyó
  • 200 g liszt
  • 590g tej

Tésztához és sütéshez

  • Tej vagy felvert tojás
  • Zsemlemorzsa
  • Olaj

Preparación

  1. A már megfőtt és kicsontozott húst a pohárba tesszük. Programozunk 10 másodperc, 4. sebesség. Kivesszük és lefoglaljuk.

  2. Most a spenótot, az olajat és a hagymát beletesszük a pohárba. Programozunk 5 másodperc, 4. sebesség. És akkor 3 perc, 100º, 2. sebesség.

  3. Hozzáadjuk a lisztet és a programot 2 perc, 100º, 4. sebesség.

  4. Most hozzáadjuk a tejet, a sót és ha akarjuk, a szerecsendiót is. Programozunk 6 perc, 100º, 4. sebesség.

  5. Ha letelt az idő, hozzáadjuk a húst és az olajbogyót, hogy integráljuk a tésztával. Programozunk néhány másodperc 4-es sebességgel.

  6. Kivesszük a tésztát az üvegből, és egy tálcára terítjük, amelyet előzőleg sütőpapírral letakarhatunk. Néhány órán át hagytuk kihűlni.

  7. Megformáljuk a kroketteket, majd tejjel vagy tojással és liszttel megsütjük. És már készen állunk sütésre vagy fagyasztásra.

A TM21-vel egyenértékűség Thermomix ekvivalenciák

Több információ - Méregtelenítő rázás


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, Tojás-intoleráns, Receptek gyerekeknek

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

7 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   János dijo
    ezelőtt 10 év

    Imádom ezt a receptet. A kérdésem az, hogy tudjam, hogyan készíthetem őket a sütőben, mivel nem ehetem sült ételeket. Köszönöm.

    Válasz Juannak
    1.    Ascen Jimà © nez dijo
      ezelőtt 10 év

      Szia John,
      A sütőt 180 ° -ra kell előmelegítenünk. A kroketteket a tepsibe tesszük (sütőpapírral letakarva), és megkenjük őket kevés olajjal. Bevezetjük a tálcát a sütőbe, közepes magasságban. Amikor aranybarnák lesznek, készek lesznek enni.
      Remélem hogy kedveled őket.
      Egy ölelés!

      Válasz Ascen Jiménez-nek
  2.   Sonia dijo
    ezelőtt 10 év

    Pontosan ugyanezt szeretném tudni: hogyan sütjük meg őket? Finom receptnek tűnik, de jobban megsült, mint sült.Köszönöm.

    Válasz Sonia-nak
    1.    Ascen Jimà © nez dijo
      ezelőtt 10 év

      Hello Sonia:
      Sütőpapírral borított tepsire tesszük őket, és a 180 ° -ra előmelegített sütőbe. Amikor aranybarnát lát, készen állnak.
      Remélem hogy kedveled őket.
      Egy ölelés, Ascen

      Válasz Ascen Jiménez-nek
    2.    Ascen Jimà © nez dijo
      ezelőtt 10 év

      Sonia, elfelejtettem ... A tetejére ecsetelhet egy kis olajat, mielőtt betenné őket a sütőbe.
      Újabb ölelés!

      Válasz Ascen Jiménez-nek
  3.   Harmat dijo
    ezelőtt 10 év

    Helló! Elkészítettem ezt a receptet, de egy nap hűtőben eltöltött idő után túl folyós lett a tészta és nem tudtam "megtekerni" a krokettet... Hogyan javíthatnám? Én vagyok az egyetlen, aki megtörtént?
    Muchas Gracias!

    Válasz Rocío-nak
  4.   sandra dijo
    ezelőtt 10 év

    Szeretném, ha a lányomnak elkészíthetném őket, de ő nem tolerálja a tejet. Van-e mód arra, hogy tej nélkül elkészítsék őket? Köszönöm!!!

    Válasz Sandrának