Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Integrált narancs torta

cukrászda70 perc14-16 fő
1/52/53/54/55/5 (21 szavazat)
Betöltés ...

Által jorge mendez

Ezen a héten javaslom a cukrászda az ő egészségesebb verzió. Ez egy Integrált narancs torta hogy imádni fogja az ízét, a lédússágát és az állagát.

Már sok olyan ember van, aki étrendjét kívánja kiegészíteni egész ételek hogy több egészséges y tápláló. A teljes kiőrlésű lisztekben gazdag fibra Előnyben részesítik a béltranzitot, és sokkal alkalmasabbak szénhidrátforrásként, mivel lassan emészthetőek.

Ezek a lisztek energiát adnak nekünk a nap folyamán folyamatosan. Így nem érkezünk annyira éhesre a következő étkezéshez, és elégedettebbnek érezzük magunkat. Ezenkívül ez a torta hozzáteszi Vitaminok a miénk reggeli y harapnivalók formájában gyümölcs. Használjuk a narancs hogy ízt és lédússágot adjon piskótánknak. Olyan összetevő, amely napokig garantálja gyengédségét.

Elég szeszély, hogy megosszuk szeretteinkkel ezeken az ünnepeken.

Szeretné tudni, hogyan kell csinálni?

Menjünk a recepttel!

Videó az integrált narancs torta receptjéről

Mint minden héten, itt is hagylak neked video-oktatóanyag így láthatja, hogy egyáltalán nem bonyolult egy teljes narancsos süteményt készíteni a Thermomix-ben. Egészséges és tápláló édesség, amely élénkíti reggelinket és harapnivalóinkat.

Miután megláttam a videót, otthagyom a receptet.

Integrált narancs torta

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Integrált narancs torta. Élvezze ezt a klasszikus péksüteményt a legegészségesebb változatban. Finom édesség a családdal.

Integrált narancs torta
  • jorge mendez
  • Konyha: hagyományos
  • Recept típusa: cukrászda
  • Adagok: 14-16
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 1 narancslé
  • 200 g teljes nádcukor
  • 3 tojás
  • 200 g teljes kiőrlésű liszt
  • 125 g görög joghurt
  • 100 g enyhe olívaolaj
  • 1 tasak kémiai élesztő (15 g)
  • 1 csipet sót

Preparación

  1. A cukrot, a narancsot negyedekre vágott héjjal, a tojásokat pedig a pohárba tesszük és 5 percet programozunk [b], a hőmérséklet 37º és az 5. sebesség. [/ b]

  2. Hozzáadjuk az olajat és a görög joghurtot, és összekeverjük 5 másodperc 4-ös sebességgel.

  3. Hozzáadjuk a lisztet, az élesztőt és egy csipet sót, és programozzuk 15 másodperc 3-ös sebességgel.

  4. A sütőt előmelegítjük 180 ° -ra

  5. Téglalap alakú tortaformát zsírozunk, és bevezetjük a keveréket. Felfelé és lefelé, ventilátor nélkül 40 percig sütjük. Ha úgy látja, hogy túl barna lesz a teteje, letakarhatja egy darab alufóliával. Ellenőrizzük, hogy ez fogpiszkálóval történő ütéssel történik-e.

  6. Miután elkészült, 10 percig állványon hagytuk pihenni. Ez idő után kibontjuk és hagyjuk teljesen kihűlni az állványon.

  7. Ha kihűlt, szórjunk rá egy kevés porcukrot.

Mit gondolsz? Remélem nagyon tetszett!

Ha igen, ne felejtsen el ujját hagyni a videó felett, és iratkozzon fel rá csatorna ha még nem tette meg. Tehát naprakész leszel mindennel, ami főz.

Találkozunk a jövő héten, szakácsok!


Fedezze fel a következő recepteket: Regionális konyha, Könnyen, általános, Kevesebb, mint 1/2 óra, Thermomix receptek, cukrászda

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Férfi dijo
    ezelőtt 6 év

    Helló, helyettesítheti a görög joghurtot másikkal? Krém…

    Válasz az embernek
  2.   M Carmen dijo
    ezelőtt 6 év

    Jó napot ????????? egy 10-et ehhez a süteményhez, de szeretném tudni, hogy nem keserű-e. Köszönöm

    Válasz M Carmennek
  3.   Csodák dijo
    ezelőtt 4 év

    Kipróbáltam ezt a receptet, és finom lett
    Köszönöm szépen

    Válasz a Wonders-nek