(15 szavazat)
Betöltés ...
Ez a texturált szója ragu, amelyet Thermomix-szal készítettek, ideális recept a főzés megkezdéséhez ezzel a meglepő összetevővel. A egyszerű recept, lédús, tele ízzel és olyan gyorsan, hogy 25 perc múlva elkészül.
Ha még mindig nem tudja texturált szója Javaslom, hogy nézzen meg erre a cikkre és rájössz, milyen sokoldalú. Ezzel a szójafajtával sós és édes recepteket készíthet, ilyeneket energia bárok hogy Alicia felkészült nekünk.
Ez a raguval vagy texturált szója bolognai kevés kalóriát tartalmaz és ezzel egyszerűen elkészítheti az ízletes vegán ételeket.
Texturált szójaragu
Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz
Kérjük jelentkezzen beMég nem regisztrálta magát? Regisztráció
Finom hús nélküli ragut, amelyet számtalan receptben felhasználhat.
Szeretne többet tudni erről a texturált szójaraguról?
Az egyik dolog, ami a legjobban tetszik ebben a texturált szója raguban olyan szaftos mint hagyományos bolognai szósz. Bár sokkal könnyebb, mivel egy adag csak 150 kcal.
Ezt a hús nélküli ragut tésztával lehet tálalni, és arra is felhasználják töltsön meg zöldségeket, például padlizsánokat és cukkini, vagy készítsen ízletes lasagnát.
A texturált szója önmagában kissé nyájas, így amikor főz vele, nem felejtheti el, hogy nagyon fontos ízesítő összetevőket használni. Ebben az esetben használjon gazdag zöldséglevest és a valamivel töményebb paradicsomszósz mint normális. Ez segít fokozzák az ízeket.
Ez a recept az alkalmas vegánoknak de ügyeljen arra, hogy a bor is megfeleljen erre az étrendre.
A texturált szója gluténmentes ezért alkalmas celiakia és gluténérzékenység esetén. Bár márkától függően nyomai lehetnek, ezért olvassa el figyelmesen a csomagot, és válassza ki az étrendjének leginkább megfelelő márkát.
Az is alkalmas allergiások számára laktózra, tehénfehérjére és tojásra. Röviden, az egész családnak megfelelő, bármilyen típusú étrendtől is.
Ezt a ragut megőrzik hűtőszekrényben legfeljebb 5 napig amíg légmentesen lezárt edényben van.
Ha úgy dönt fagyassza le Ne feledje, hogy 3 és 6 hónap között tartható.
Több információ - Minden, amit tudnod kell, hogy texturált szójával főzzünk / Energiasávok texturált szójával / Jamie Oliver stílusú bolognai szósz / Vastag paradicsomszósz
Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez