Jelentkezzen be o Regisztrálj és élvezd ThermoRecetas

Citromos articsóka

zöldségek38 perc2-3 fő
1/52/53/54/55/5 (1 szavazat)
Betöltés ...

Által Silvia Benito

Thermomix recept Citrom articsóka

Azért készítettem ezt az articsóka receptet citrommal, mert nagyon megfelelőnek tűnt a fogyókúrás étrend és ez ennyi túlzás után mindig jól jön.

Hogy őszinte legyek, azt mondom, hogy az articsóka esetében nem vagyok túl objektív, mert bármilyen módon szeretem őket, és így nagyon természetes, szinte a saját levükben készülnek.

Az egyetlen dolog, amire vigyázni kell, az a mennyiségű citromlé. Csökkentse egy kicsit a mennyiséget, ha nem nagyon kedveli a savas ízeket.

Citromos articsóka

Nyomtatási recept
Recept mentése
közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Egy recept, amely segít bennünket a sorban maradásban.

Thermomix recept Citrom articsóka
  • Silvia Benito
  • Recept típusa: zöldségek
  • Adagok: 2-3
  • Felkészülési idő:
  • Főzési idő:
  • Teljes idő:

Hozzávalók

  • 6 tiszta articsóka (felezve)
  • 1/2 citrom
  • 50 g olívaolaj
  • 20 g liszt
  • 40 g citromlé
  • 500 ml vizet
  • 1 teáskanál só

Preparación

  1. Megtisztítjuk az articsókát, eltávolítjuk a külső leveleket. Fél citrommal vízbe merítjük, hogy ne rozsdásodjanak el.

  2. Öntsük az olajat és a lisztet a pohárba, és programozzuk 3 perc, 90º-os hőmérséklet, 3. sebesség.

  3. Ezután rátesszük a pillangót a pengékre, és hozzáadjuk az articsókát, a vizet, a sót és a citromlevet. Programozunk 25 perc, 100º, balra fordulás, kanálsebesség.

  4. Ha elkészült, ellenőrizzük, hogy az articsóka jól elkészült-e, különben még néhány percig meghosszabbítjuk a főzést.

  5. Forrunk egy forrásba, és már szolgálhatunk is.

Több információ - 9 könnyű recept, kevesebb mint 150 kcal-val.

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez


Fedezze fel a következő recepteket: Saláták és zöldségek, rezsim, Vegán, Vegetáriánus

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

4 hozzászólás, hagyd a tiedet

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   Maria Torre dijo
    ezelőtt 14 év

    Szia Silvia

    Nos, el kell mondanom, hogy tegnap készítettem az articsókát ... és hatalmas sikert arattam. Finomak voltak; puha, gyengéd és finom. Hallgattalak rád, és nem voltam túl nagylelkű a citrommal. Nekem könnyű, egészséges ételnek tűnik, és mindenekelőtt nagyon tisztító. Tanácsolt

    Válasz María Torre-nak
  2.   Silvia dijo
    ezelőtt 14 év

    María Örülök, hogy tetszettek nekik, nagyon ízletesek, de anélkül, hogy túlzásba esnének.
    Mindenesetre szeretem a bármilyen módon főzött articsókát.

    Válasz Silvia-nak
  3.   Patri dijo
    ezelőtt 9 év

    Másodszor csinálom őket, úgyhogy ez csak egyet jelenthet ... halálosak! Éppen ellenkezőleg, imádom a citromot, így valamivel többet tettem be, mint amennyit feltüntettél, további articsókát is tettem hozzá. Köszönöm!????

    Válasz patri
    1.    Irene Arcas dijo
      ezelőtt 9 év

      Nagy Patri! Nagyon köszönöm üzenetét, nagyon örülünk, hogy tetszik nekik. Egy nagy ölelés szép 🙂

      Válasz Irene Arcas-nak