Kiwi desszert joghurttal és diós mártással

Ez a kiwi desszert joghurttal és diós mártással egy recept finom és nagyon egyszerű. Hűvös és finom is, főleg, ha a meleg nyomja.

Otthon készítjük el, kihasználva a hétvégét természetes joghurt, és remekül nézett ki rajtunk. Bár természetes joghurtot is használhat fölözött és az eredmény ugyanaz.

Nagyon teljes desszert, ahogy van joghurt, gyümölcs, szárított gyümölcs és gabonafélék. Tehát segíti az akkumulátorok újratöltését egy mozgalmas délután után, vagy miután jó időt töltött úszással és játékkal a tengerparton vagy a medencében.

sok a kivi biztosítja a C-vitamint és a rostot bár ha változtatni akar, akkor helyettesítheti egy másik gyümölcsöt, például mangót, őszibarackot vagy akár dinnyét.

Kiwi desszert joghurttal és diós mártással

Nyomtatási recept

Recept mentése

közel

Kérjük, jelentkezzen be a könyvjelzőhöz

Kérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Krémes és nagyon teljes desszert tejtermékkel, gyümölcsökkel és diófélékkel.

• Elena Calderon

• Recept típusa: desszert
• Adagok: 4

• Főzési idő: 1M
• Teljes idő: 1M

Hozzávalók

• 50 g hámozott dió
• 200 g természetes joghurt (lásd a receptet) itt)
• 1 evőkanál folyékony vanília
• 4 evőkanál méz
• 4 kivi, hámozott

Preparación

1. A diót a pohárba tesszük, és közben összetörjük 5 másodperc, 7-es sebességgel. Vegye ki az üvegből, és tartalékolja.

2. A pohárba adjuk a joghurtot, a vaníliát és a mézet. Programozunk 10 másodperc, 4-es sebességgel.

3. Adja hozzá a fenntartott diót és keverje össze 15 másodperc, 4. sebesség amíg krémet nem kap.

4. Megpucoljuk a kiviket és szeletekre vágjuk. 4 pohár aljába helyezzük (4 szeletet lefoglalunk), a tetejére adjuk a joghurtos krémet.

   Díszítsük a fenntartott kivi szeletekkel, és tálaláskor adjunk hozzá néhány gabonapelyhet.

Több információ - Sima joghurt

Forrás - Thermomix® könyv "Vigyázzon az egészségére"

Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez