Vegán Thermomix receptek

Eper alma turmix

Egyszerű, olcsó turmix, tele vitaminokkal: eperrel, almával és tejjel. Ideális a legkisebbek snackjéhez. Nagyon egyszerűen elvégezhető a Thermomix készülékével

Növényi papillote és 5 szósz

Finom egészséges és egészséges növényi papillote 5 mártással, amelyek ízletesek lesznek

Friss borsó természetes paradicsommal

Friss borsó, hüvely, természetes paradicsommal, hagymával és egy kis pálinkával párolva

A Preysler remeg

Isox Preysler méregtelenítő rázkódása, hogy fiatal maradjon. Vagy legalábbis azt mondja.

Friss, finom búzasaláta

A friss, finom búzasaláta nagyon kiegyensúlyozott lehetőség, ahol a gabona, a nyers zöldségek és a magok tápanyagát kombinálják.

Szezonális zöldségkeverék gyömbérrel és kesudióval

A szezonális zöldségek keverékének fő összetevője a brokkoli, amelyet sárgarépa, hagyma, gyömbér és egy kis kesudió díszít.

Vegán kuszkusz kuszkusz

Tál kuszkusz zöldségekkel és dióval, ideális vegánok és vegetáriánusok, valamint azok számára, akik alacsony kalóriatartalmú étrendet követnek.

Sült zöldségek petrezselyemolajjal

Petrezselyemolajat otthon készíteni könnyű és egyszerű. Használhatjuk saláták, tészták és egyéb készítmények kísérésére is.

Három laktózmentes csokoládé

A három csokoládé torta laktóz vagy tojás nélküli változata, amely intoleranciára különleges és ugyanolyan finom

lecsó

A Ratatouille egy vegán étel, amely Franciaországból származik. Tálalható köretként vagy önmagában, kenyérrel együtt.

Karfiol köret

Karfiol köret, póréhagymával, hagymával és paradicsommal, alacsony kalóriatartalmú és könnyen elkészíthető

Quinoa zöldségekkel, citrusfélékkel

Lédús quinoa zöldségekkel és citrus aromával kísért. Ideális főételként, egészséges és kiegyensúlyozott. Tökéletes zsírszegény és vegán étrendhez.

Vegán pesto

A vegán pesto úgy adaptálja a hagyományos genovai pesto receptet, hogy a sörélesztőt helyettesíti a parmezánnal. Ideális szósz a tészta és a zöldség kíséretében.

Húsvéti Mona tojás és tej nélkül

Különleges recept húsvéti süteményhez tojás és tej nélkül mindazoknak, akik intoleránsak, allergiásak vagy vegán vagy vegetáriánus étrendet követnek.

Díszítsük a burgonyát két szakácsban

Fantasztikus recept köretkrumplihoz, kívül ropogós és belül puha, az ízesítésnek és a kettős főzésnek köszönhetően rendkívül ízletes.

Veganesa: vegán majonéz

A Veganesa egy vegán majonézes szósz, szójatejből, napraforgóolajból, sóból és citromból készül. Gyors és könnyű.

Cukkini gyömbéres és fodormenta pestóval

A Ginger Peppermint Pesto finom köret grillezett vagy párolt zöldségekhez.

Tök és krumpli krém

Könnyen elkészíthető, könnyű és kellemes állagú sütőtök- és burgonyakrém. Egyszerű alapanyagokból készül, és az egész család kedveli.

Gyömbéres hummus

A gyömbéres hummus a hagyományos zöldséges csicseriborsó paté változata, jellemző az arab konyhára.

Káposzta almával

Pirított káposzta almával és burgonyával, könnyű étel, amely akár hús vagy hagyományos pörkölt díszeként is használható

Seitan ragut

Seitan ragut azoknak, akik vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek.

Spenót fokhagymával

Könnyű tányér, ideális fogyókúrás étrendekhez. Fokhagymával pirított spenót, nagyon egészséges vegán recept a vegetáriánus étrendhez.

Tejszín sárgarépa és rizs

Lágy és krémes sárgarépa krém rizzsel, alacsony kalóriatartalmú és finom. Krutonnal tálalható, tejtermékeket nem tartalmaz.

Vörös hummus

A vörös hummus a sült paprikát beépíti a hagyományos arab csicseriborsó hummusba.

Diómártás tésztához

A diós szósz villámgyorsan készül és rizzsel vagy tésztával is tálalható. Tökéletes vegetáriánusok, vegánok és koleszterinszintünk csökkentésére

Rizs gombával

Ez a gombás rizs rizsleves, rókagombával és zöldségekkel. Vegán recept, teljesen vegetáriánus erre a finom kanál ételre, amellyel leküzdheti a hideget.

Ez az antioxidáns gyümölcslé gránátalmát, epret és paradicsomot, gyümölcsöket tartalmaz, amelyek öregedésgátló erejüket magas C-vitamin tartalommal ötvözik, ami erősíti a természetes védekezőképességet, valamint rákellenes tulajdonságokat és többszörös jótékony hatást.

Friss zöldséges pörkölt

Friss, egészséges és könnyű növényi pörkölt, 15 perc alatt elkészítve a Thermomix-szel. Finom

Gomba zöldségekkel

Ez a zöldséges gombadíszítés rókagombával (vagy rebollonnal), sárgarépával, póréhagymával, paradicsommal, fokhagymával és fehérborral készül. Nagyon finom.

Párolt padlizsán

A párolt padlizsán fahéjjal és buzogánnal ízesített recept, amely hideg és esős napokon is megvigasztal minket.

Mandarin és csokoládé finomságok

A mandarin és a csokoládé finomságok tökéletes kiegészítői az asztalnak. Ezek a csemegék tökéletesek gyerekeknek és felnőtteknek.

Vastag paradicsomszósz

A sűrű paradicsommártás tökéletes egy ropogós pizzához. Ezenkívül ez a szósz felhasználható más készítményekben is, például levesekben és pörköltekben.

Fehér bab tökfénnyel és gyerekeknek

Tápláló fehér bab tökkel és zöldségekkel, ideális alacsony kalóriatartalmú étrendhez és gyermekek számára.

Salmorejo avokádóval

A hagyományos salmorejo átértelmezése kenyér nélkül és avokádóval, krémes és ellenállhatatlan textúrával

Olasz stílusú paradicsomszósz

Az olasz stílusú paradicsommártás olyan alapkészítmény, amely más ételek, például rizs, tészta vagy húsgombóc készítésére szolgál.

Horchata és füge turmix

Horchatával és fügével készült frissítő turmix, amely alkalmas laktózérzékenységre.

Csicseriborsó és sárgarépa krém

Ez a csicseriborsó krém remek lehetőség arra, hogy a pótolhatatlan hüvelyeseket bevezesse a gyermekek és felnőttek étrendjébe. Nagyon puha krém, amelyet nyáron akár melegen, akár hidegen, télen pedig melegen lehet fogyasztani kanálételként.

Póréhagyma varoma szósszal, romesco szósszal

Póréhagyma varomával romesco szósszal. Ideális zsírszegény starter és ideális vegetáriánusok számára.

Avokádó mártogatás

Vegán recept az avokádóhoz mentával. Ideális aperitifként crudités kíséretében.

Görögdinnye salmorejo

Ez a görögdinnye salmorejo vagy görögdinnye porra finom hideg növényi krém. Olyan, mint egy gazpacho, de krémesebb, finom és finom állagú.

Kuszkusz zöldségekkel és csicseriborsóval

A kuszkusz zöldségekkel és csicseriborsóval nagyon teljes recept, amelyet különböző módon, de mindig ugyanazzal a finom eredménnyel lehet bemutatni.

Fűszeres lencse saláta

Finom lencsesaláta, fűszeremulzióval díszítve. Ideális kezdőként a forró nyári napokra.

Méregtelenítő gyümölcslé másnaposság ellen

Ez a méregtelenítő gyümölcslé természetes gyógymód a másnaposság ellen, egy zöldséglé a test tisztítására egy bőséges ebéd vagy vacsora után, ahol alkoholt fogyasztottak.

Zöldséglé fogyókúrás étrendekhez

Zöldséglé, étkezés között, diéta közben. Egy egyszerű módszer az étvágy elleni küzdelemre fogyókúrás vagy súlykontrollos étrenden.

Taboulé, hideg kuszkusz saláta

Frissítő tabulamaláta, kuszkuszból és apróra vágott nyers zöldségekből, összetéveszthetetlen mentával. Ideális társként.

Borsó guacamole

A borsó guacamole vagy guisanmole nagyon hasonlít a guacamole-ra, de avokádó helyett borsót használ. Dipekkel, nachókkal vagy tostadákkal tálalják.

Szuper C-vitamin lé

Gyümölcsök és zöldségek kiváló kombinációja, amellyel remek gyümölcslét hozunk létre, tele C-vitaminnal.

Fekete olíva és kesudió pástétom

Vegán zöldségpástétom, fekete olajbogyóval és kesudióval. Ez az olíva pástétom nagyszerű előétel és sokoldalú kiegészítője más ételeknek, például tésztának vagy salátának.

Friss fehér spárga pisztáciás vinaigrettel

Ropogós és ízletes természetes fehér spárga, finom vinaigrettel lemosva és apróra vágott pisztáciával.

Répa és diós zöldségpástétom

Zöldségpástétom, amely elterjed és kiválóan kiegészíti a vegetáriánus étrendet, mivel a vas, az ásványi anyagok, az antioxidánsok és a cékla nagyszerű tulajdonságai kombinálódnak a dió fehérjéivel, amelyek elengedhetetlenek a vegán étrendben

Sárgarépa pástétom

A sárgarépapástétom egy vegán zöldségpástétom, amely sárgarépával és dióval készül. Finom és nagyon vonzó, mint aperitif vagy snack, pirított kenyérrel, nachóval vagy palacsintával tálalva.

Salátaemulzió

Salátaemulzió, remek recept arra az esetre, amikor salátánk marad. Ideális kezdőként.

Körte és málna leve

Ez a finom körte- és málnalé a legmagasabb minőségű vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítja számunkra. A gyümölcs bevitele elengedhetetlen a gyönyörű test felmutatásához.

Könnyű rizs zöldségekkel és fekete olajbogyóval

Kiváló növényi rizs, alacsony kalóriatartalmú és nagyon gazdaságos, ideális a válság leküzdésére. Tökéletes második fogás a vegánok számára.

Alma, répa és citromlé

Antioxidáns és méregtelenítő gyümölcslé, alacsony kalóriatartalmú, vitaminokkal, vasal és ásványi anyagokkal teli, ideális a fogyókúrás étrend kiegészítéseként.

Padlizsánpástétom (Baba Ganousch)

A Baba Ganousch az arab konyhára jellemző sült padlizsánpástétom. Hozzáadtunk almát, és az eredmény finom.

Spagetti színes paprikával

A gyerekek imádni fogják ezt a színes paprikás tésztaételt a színe miatt. Amit szintén könnyű megtenni és elvinni munkába vagy iskolába.

Ráncos burgonya

Finom ráncos burgonya, jellemző a Kanári-szigetekre, ideális hús vagy hal köreteként, vagy előételként vagy takaróként. Mojo picón mártással tálaljuk.

Házi tofu (bab túró)

Megtanuljuk, hogyan készítsünk házi tofut nagyon egyszerűen, a Thermomix segítségével.

Zabtej

Ideális a stressz leküzdésére és energiaellátásra, ez a növényi zabtej remek lehetőség reggelire, különösen a laktóz-intolerancia esetén.

Spagetti aglio, olio és bors

Spagetti fokhagymával, olajjal és chilivel. Ideális második fogásként és azokra az alkalmakra, amikor nincs időnk főzni. Gyors és egyszerű recept.

Finom búza buggyantott zöldségekkel

A zamatos búza recept buggyantott zöldségekkel tökéletesen alkalmas vegetáriánusok és vegánok számára. Akár a munkahelyen is viselhető.

Kanári vörös picón mojo szósz

Gyönyörű és ízletes vörös picón mojo szósz, a Kanári-szigetekről érkezett, ideális oldal ráncos burgonya, hús, zöldség vagy hal számára.

Tökkrém csicseriborsóval

A csicseriborsóval ellátott sütőtök krém szerény és hasznos recept, amely első fogásként használható. Állaga ideális az idősebb emberek számára.

Fűszeres burgonya

Finom tapa burgonya brava mártással, teljesen házi készítésű, ideális tapas vacsorához. Ideális vegánoknak vagy vegetáriánusoknak.

Padlizsántekercs és sült paprika

A sült padlizsán és bors tekercs hasznos recept, amely nagyon hasznos lesz más készítmények maradékainak újrafeldolgozásához.

Káposzta és tök könnyű krém

Eredeti könnyű krém káposztából és tökből, amely ízkombinációjával lep meg. Ideális vacsoraként.

Csicseriborsó hummus curry aromával

Egzotikus csicseriborsó hummus curry aromával, ideális előételként vagy snackként vacsorára. Tökéletes vegánok és gyermekek számára hüvelyesek fogyasztására.

Paradicsomkrém tofuval

Meleg paradicsomos és növényi tejszín, tofuval és krutonnal. Ez egy kanál étel, könnyű, egészséges és alacsony kalóriatartalmú, ami szintén nagyon jó.

Növényi töltött paprika

Növényi töltött paprika: Vegetáriánus, teljesen vegán, hindu ihletésű étel.

Természetes citrus- és sárgarépalé 3 perc alatt

Kiváló és ízletes természetes gyümölcslé sárgarépából, narancsból és citromból, vitaminokkal és tápanyagokkal, amelyek szükségesek az influenza felépüléséhez.

Barna rizs zöldségekkel

Egészséges és alacsony kalóriatartalmú recept a karácsonyi túlzások enyhítésére egy vegán konyha étellel

Sült növényi tejszín

Lágy és színes krém sült zöldségekből, édesburgonyával, hegedűs sütőtökkel és sárgarépával. Sima ízű, tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal.

Forró saláta olajbogyóval és koktélparadicsommal

Tálalhatjuk oldalként vagy előételként. Ideális vegetáriánus vendégeknek, ez a forró saláta remekül fog kinézni az ünnepi menüben.

Paradicsom saláta metélőhagymával és bazsalikom-oregano vinaigrettel

Frissítő paradicsomsaláta bazsalikommal és oregano vinaigrette mártással. Ideális hús vagy hal második ételének kíséretében.

Könnyű párolt lencse fűszerekkel és salátával

Könnyű párolt lencse fűszerekkel és salátával. Ideális alacsony kalóriatartalmú és vegetáriánus étrendhez. Egészséges főétel.

Lé vérszegénység ellen

Ez a gyümölcslé kiváló természetes gyógymód a vashiányos vérszegénység (vashiány miatti vérszegénység) ellen. A répa fontos vas-hozzájárulást nyújt testünkhöz, a narancslé pedig megkönnyíti annak felszívódását.

Articsóka és paprika coca

Az articsóka és a bors coca a mediterrán konyha tipikus receptje. Ízletes és étvágygerjesztő módja a zöldek és zöldségek fogyasztásának.

Öregedésgátló reggeli turmix

Az öregedés egy oxidációs folyamat, amelynek jeleit késleltetheti egy antioxidánsokban gazdag étrend. Ez a rázás a bőrt érintő tünetek leküzdésére összpontosítja tulajdonságait.

Gomba fokhagymával

Nagyon egyszerű recept a gombák köretként történő elkészítéséhez. Rókagomba, rebollone vagy rovellone ízletes.

Tofu húsgombóc barackmártással

Tofu és zöldséges húsgombóc, vegán étrendhez, szárított sárgabarack mártással, thermomix-szel.

Tök püré

Néhány perc alatt és minimális erőfeszítéssel megtanítjuk, hogyan kell csinálni. Ezután süteményeket, süteményeket vagy más finom desszerteket készíthetünk belőle

Sült paradicsompástétom

Ez egyike azoknak a zöldségpástétomoknak, amelyek az asztalra repülnek: a szárított paradicsompástétom. Pirított kenyérre kenve nagyszerű. De kipróbálhatja salátával, mártogatóssal vagy cruditésszel is.

Deluxe burgonya

Megtanítjuk, hogyan készítheti otthon ezt a híres és finom deluxe burgonyát. Arra szolgálnak, hogy bármilyen húst vagy halat kísérjenek, vagy mártásokba merítsék.

Babaedények vagy gyümölcskása konzervek készítéséhez

Vidámság ezekkel a Thermomix gyümölcspépekkel, remek snacket kapunk gyerekeknek és / vagy egy finom desszertet az egész családnak, úgy tűnik, hogy megvásárolták őket! és ideálisak a megőrzéshez

Könnyű sült saláta kitûnõ leves

Nagyon egészséges könnyű sült saláta kitûnõ leves, ideális finom gyomorhoz vagy alacsony kalóriatartalmú étrendhez. Tökéletes első fogás a gyomor tonizálására.

Romesco szósz

A legjobb romescu szósz recept a Thermomix-hez, a katalán gasztronómia tipikus szószához, amely a híres calçots kísérőjeként ismert. Ez a sült paradicsom és szárított gyümölcs szósz egyformán finom egy fehér halhoz, sült zöldséghez vagy párolt zöldséghez.