Vegetáriánus

Borsó buggyantott tojással

Aggódsz az egészséges és egészséges étrend miatt? Próbálja ki ezt a receptet buggyantott tojással, és könnyű vacsorát kap.

Burgonya és sárgarépa püré

Ez a burgonya és sárgarépa püré használható hús- és halételek mellé, valamint extra vitaminokat és ásványi anyagokat adhat nekik.

Cigány fazék

Szereted a pörkölteket és a pörkölteket? Feltétlenül próbálja ki ezt a cigány edényt, zöldségekkel és hüvelyesekből készült pörköltet.

Betakarítási krém (növényi tejszín)

Sok zöldsége van, és nem tudja, mit kezdjen velük? Tápláló krémet ajánlunk. 

Gyümölcs- és tésztasaláta

Finom receptet keres, amely gondoskodik a vonaláról? Próbálja ki ezt a gyümölcs- és tésztasalátát. Megteheti előre is.

Zöld spárgakrém

Próbálta már zöld spárga krémünket? Könnyű, krémes és finom. Tökéletes kezdőnek vagy előtérnek.

Katalán spenót

Vacsora kevesebb mint 10 perc alatt? Igen, a Thermomix® készülékével elkészítheti ezt a vegán katalán spenót receptet.

Dinnye, paraguayi és nektarin turmix

Finom és frissítő turmix dinnyével, paraguayi és nektarinnal, tökéletes, hogy jó mennyiségű gyümölcsöt vigyen a testünkbe.

Hideg uborka és joghurt leves

Gyors, egészséges és frissítő receptre van szüksége? Megmutatjuk, hogyan készíthet hideg uborka- és joghurtlevest 3 perc alatt.

Avokádó saláta mézes citromos öntettel

Avokádó saláta mézes és citromos öntettel, felülmúlhatatlanul egyszerű és finom, hogy nyáron színnel díszítse asztalát.

Fekete szilva és narancs turmix

Finom fekete szilva és sárgarépa turmix, hihetetlen vitamin- és energiaforrás arra, hogy felfrissítsük magunkat ezen a nyáron.

Görögdinnye és banán turmix

Szuper frissítő görögdinnye és banán turmix. Nagyon könnyű, egyszerű és tökéletes lesz nyárra. 

Kecskesajt falatok cukkinivel és gyömbérlekvárral

A házi kecskesajt falatok cukkinivel és gyömbérlekvárral finom előétel meglepetésként szolgálják a vendégeket.

Görögdinnye Gazpacho

A görögdinnye gazpacho tökéletes lehetőség arra, hogy táplálja és felfrissítse magát a legforróbb napokon. Egyszerű és olyan gyors, hogy nem lusta.

Hideg uborka és joghurt leves

Ez a hideg uborkás és joghurtos leves ropogós csavarral ugyanolyan gyors, mint könnyű. Ideális, hogy nyáron vigyázzon a Thermomix®-ra.

Gazpacho

A hagyományos gazpacho elkészítése a Thermomix® segítségével igazi öröm. Egyszerű, tápláló és ideális a nyári meleg legyőzéséhez.

Tejszínes spenót

Próbálja ki ezt a fantasztikus krémes spenót receptet. Egyszerű és nagyszerű étel, amely mind a gyermekek, mind a felnőttek számára vonzó lesz.

Karfiol majonézes mártással

Szeretne elkészíteni egy egyszerű zöldségalapú vacsorát? Javasoljuk ezt a majonézes szószos karfiol receptet.

Gluténmentes csokoládé és kávés süti

Ezek a gluténmentes csokoládé és kávé sütik puhák, puhák és tökéletesek a kávé vagy az infúzió kíséretében

Gomba szószban

A szószban lévő gomba receptje vegán kezdő, gazdag és nagyon könnyen elkészíthető. Ezzel a lépésről-lépésre receptet fogsz szívni az ujjaiddal.

Spirálok zöldségekkel és szójaszószsal

A spirálos tésztasaláta zöldségekkel és szójaszószsal egyszerű és kiegyensúlyozott étel. Ideális munkába vagy strandra.

Karfiol tartármártással

A karfiol tartármártással tökéletes lehetőség vacsorára, könnyű recept, nagyon gazdag ízkombinációkkal.

Póréhagyma kemény tojással

Ezzel a varomában készült keményfőtt tojásos póréhagyma receptjével egyszerű étel lesz minden tulajdonságával együtt.

Gyors zöldséges pite

Ezzel a gyors zöldséges süteménnyel előétel vagy egyszerű köret lesz, amely tele van tápanyagokkal és színnel.

Citromos articsóka

A citrom-articsóka egészséges és könnyű recept, amely egyszerű módon segíti az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.

Sós gomba torta

Egyszerű, sós sütemény, házi alapon, petrezselyem aromával. Töltsük meg gombával, mozzarellával és felvert tojással.

Brokkoli érmék

Brokkolival, zabpehellyel és dióval készült recept mindenkinek. Kuszkusz vagy fehér rizs mellé tálalhatjuk.

Krém brokkoli

Ezzel a brokkolikrémmel egy másik zöldségalapú receptet kap az egészséges és egészséges vacsorákra az egész család számára.

Fokhagymaleves

Két recept egyben: fokhagymaleves és fokhagymaleves tejszín, két gyors, egyszerű, olcsó és egészséges étel hagyományos receptúrával.

Gomba töltött kenyér

Egy kenyér, amelyet ma gombával és paprikával töltünk meg, de amelyet kedvenc összetevőivel elkészíthet.

Texturált szójaragu

Fedezze fel, hogyan készíthet finom texturált szójaragut a Thermomix segítségével. Egyszerű, gazdag és kész recept 25 perc alatt.

Póréhagyma burgonyával

Tudta, hogy ezek a póréhagyma burgonyával ideális recept egy egészséges vegán vacsorához, amely kevesebb, mint 25 perc alatt elkészül?

Tök krém

Folytassa ezt a színes sütőtökkrémet, és könnyedén élvezheti az ősz ízeit.

Padlizsán fekete puding

A padlizsán fekete puding egy vegán előétel, amelyet előző nap elkészíthet, és amelyet szinte egyedül készít a Thermomix készülékével.

Négy színű krém

Ez a négy színű krém, mely a Thermomix segítségével készült, nagyon figyelemfelkeltő és szórakoztató, hogy gyermekei zöldségekkel élvezhessék

Parmigiana padlizsán

Fedezze fel a padlizsán parmezánt, egy egyszerű és finom receptet, amely az egész családnak tetsző zöldségeken alapul.

Svájci mángold burgonyával

A svájci mángold burgonyával egészséges és könnyű recept, amely remek vacsorához, és amelyet könnyen elkészíthet a Thermomix-szel.

Krém cukkini

A Thermomix-szel készült cukkini krém olyan gazdag és könnyen elkészíthető, hogy a konyhában alapanyag lesz belőle.

Rizs ratatouille-val és buggyantott tojással

A ratatouille és a buggyantott rizs teljes recept, amelyet a gyerekek szeretnek. Fedezze fel a receptet lépésről lépésre a Thermomix segítségével.

Padlizsán dip

Van benne padlizsán, hagyma és egy gerezd fokhagyma. Nagyszerű mártásként, bármilyen tészta kíséretében és töltelékként egy empanada számára.

Sós kéksajt és körte torta

Ha szereted a kéksajtot, ki kell próbálni. Az enyémben van Gorgonzola, így a felszínen lévő körte nem hiányozhat, tökéletesen illenek egymáshoz!

Articsóka és burgonyapörkölt zellerrel

Egyszerű és könnyen elkészíthető pörkölt a Thermomix-ben. Szükségünk lesz 4 articsókára, kevés burgonyára és néhány zellerlevelre.

Kuszkusz cous borsóval

Borsóval, spenóttal, szárított paradicsommal, mozzarellával ... egy nagyon komplett és színes tányér kuszkuszt készítünk. Természetesen a Thermomix-ben.

Karamellizált hagyma hummus

A karamellizált hagymahumusz egyszerűen finom. Könnyű, finom és tökéletes zöldségek vagy pirítós kíséretében.

Tök spenót lasagna

Ezzel a sütőtök- és spenót-lasagnával egy teljes tányér lesz, amellyel élvezheti a zöldségeket és a besamel krémességét.

Brokkoli fokhagymás csicseriborsó mártással

Magában a pohárban főzzük a brokkolit, és elkészítjük benne a mártást is. Egyszerű recept, könnyen elkészíthető és a szósznak köszönhetően zamatos

Kuszkusz zöldségekkel és csicseriborsóval

A recept elkészítéséhez csak a Thermomix poharát használjuk. Tele van ízzel, egészséges és fűszeres tapintású, ami tetszeni fog.

Lencse és olíva pástétom

Eredeti aperitif, főszereplői lencse. Hozz zöld olajbogyót, túrót, tahinit, sót és borsot. És nagyon könnyű megtenni.

Padlizsán és sajt saláták

Megtanítjuk, hogyan hozhatja ki a legtöbbet egy leveles tészta lapból, hogy remek előételt készítsen, ideális bármilyen ünnepségre.

Egyszerű vörös káposzta köret

Körülbelül 30 perc múlva színes köretet kapunk a vörös káposztából. Tökéletes hús és hal kíséretéhez, valamint szendvicsek és szendvicsek dúsításához.

Három sajtos burgonya gratin

A sült burgonya főzésének más módja. Három sajtnak köszönhetően intenzív ízűek lesznek: kéksajt, mascarpone és parmezán.

Zöldbab torta

Recept az egész család számára, sós süteményben álcázott zöldségekkel, amelyeket először a Thermomix-ben, majd a sütőben főzünk.

Nagyon könnyű tök krém almadarabokkal

A Thermomix-ban fogjuk elkészíteni, sok tökkel, sárgarépával és kevés hagymával. Pár darab almát teszünk krutonnal.

Ratatouille (vagy ratatouille) padlizsánnal és cukkinivel

Ennek a ratatouille (vagy ratatouille) elkészítéséhez a Thermomix-ben szezonális zöldségeket fogunk használni. Nagyon sokoldalú, egészséges és olcsó recept.

Cukkini krém természetes paradicsommal

Könnyen elkészíthető, sima és kiváló textúrájú. Ez az egészséges cukkini krém, amelyet a Thermomix-ben készítünk el, és természetes paradicsommal tálaljuk

Zöldséggolyók

Eredeti előétel padlizsánból, sárgarépából és borsból. Tálalhatjuk zúzott paradicsommal vagy könnyű és frissítő joghurtmártással

Növényi puff

Eredeti és nagyon vonzó recept az egész család számára. A Thermomix-ben megpároljuk a zöldségeket, és a sütőben befejezzük az elkészítést.

Cukkini szeletek fűszeres paradicsomszószban

Lédús és nagyon ízletes cukkiniszeletek, eredeti paradicsomszószban, fűszeres érintéssel főzve. Meg lehet őrizni.

Lasagna pestóval és zöldbabbal

Finom lasagna pestóval, zöldbabbal és főtt burgonyával. Nagyon egyszerű a Thermomix és az előkészített lasagna tányérjainknak köszönhetően.

Böjt rizs

Ezzel az éhomi rizs receptjével egy tipikus húsvéti fogást élvezhet. Egy egyszerű recept, amelyet a Thermomix segítségével készíthet.

Leveles tészta pite, spenót és fenyőmag

Ez a pite még azoknak is tetszeni fog, akik a legszívesebben fogyasztanak spenótot. A tölteléket Thermomix-ban készítjük, nagyon kókuszos alapanyagokból.

Karfiolkrémek

Karfiolpelyheket készítünk egy egyszerű krémből kiindulva, amelyet konyhai robotgépünkben készítünk el. A zöldségek fogyasztásának egyszerű és eredeti módja.

Padlizsángolyók

Sok előnnyel járó aperitif: kihasználjuk az előző napok kenyerét, kemencében főzzük és finom. Szükségünk lesz padlizsánra és reszelt sajtra.

Spagetti spenótmártással

A spenótunkból tökéletes társ lesz bármilyen típusú tészta. Kevés hozzávalóval készül, körülbelül 30 perc alatt.

Vegetáriánus saláták

Néhány vegetáriánus snack, amely látszólag megvásárolt. Leveles tésztával és feta, hagyma, dió, zab keverékből készítenek ...

Három sajttal töltött padlizsán

Remek vegetáriánusbarát töltött padlizsán a sajt szerelmeseinek. Először pároljuk őket, és miután megtöltjük, a sütőben

Spagetti gombás raguval

Néhány spagetti ízzel és gombával megrakva. Velük készítünk egy különleges ragut, vegetáriánus és vegán, tökéletes a toñóhoz.

Sült karfiol

Megtanítjuk a karfiolt más módon elkészíteni: párolva, majd tojás, sajt, zsemlemorzsa, gyógynövények keverékével sütve ...

Kevergetett cukkini

Kedvelni fogja a mai receptet, ha szereti a zöldségeket "al dente", mivel a cukkini és a póréhagyma is csak tíz percig főtt. Fokhagyma van -nem. Ha szereted a verdua al dente-t és sok ízzel, próbáld ki ezeket a cukkini: egyszerű recept, kevés hozzávalóval és intenzív ízzel.

Padlizsán torta

Amikor mindannyian otthon találkozunk, ritkán hiányzik egy empanada. Ezúttal padlizsánból készült, és elkészítettük a tölteléket és az ízesítéssel töltött A zöldségpogácsát is a Thermomix-ben. Ebben az esetben a padlizsán a főszereplő, mellé hagyma és dió kerül.

Tészta paprikával és túróval

Szeretünk nyáron egyszerű recepteket készíteni, amelyek nem sok időt vesznek igénybe. A mai tészta pedig egyértelmű példa. Pirospaprikát, paradicsomot, túrót tartalmaz. Egyszerű és tökéletes recept ezekre a nyári hónapokra: hosszú tészta paprikával és túróval.

Köret sárgarépa és endívia

Eredeti köret bármilyen hús-, tojás- vagy halételhez. Sárgarépával, endíviai és édes borral. Mint mindig, a Thermomix-szel nagyon könnyű.

Öltözött burgonya, szárított paradicsommal

Megtanítjuk, hogyan készítsen egy másik fűszerezett burgonya ételt. Imádni fogja a Thermomix-ben készült szárított paradicsom, metélőhagyma, mustár és méz öntetét.

Tészta brokkolimártással

Egészséges lábétel teljes kiőrlésű tésztából, brokkoliból és diófélékből. Az extra szűz olívaolaj és a jó sajt nem hiányozhat az összetevőiből.

Tészta rukkolával és labneh

Ezzel a sült saláta kitûnõ és labneh tészta receptjével élvezni fogja az egyszerû ételkészítést a Thermomix-szal. Vegetáriánus és gluténmentes recept kevesebb, mint 25 perc alatt elkészül.

Padlizsán paradicsommal

Első fogásként és köretként is szolgál. Körülbelül fél óra múlva elkészülünk, és nagyon finom. Ki kell próbálni!

Vöröskáposzta omlett

Más omlett, mind színében, mind ízében. Vöröskáposztával és kevés póréhagymával készül ... nagyszerű!

Sült tészta karfiol pestóval

A pesto karfiollal és mogyoróval készül. Finom tésztaétel elkészítéséhez használjuk fel, amelyet akár süteményké is alakíthatunk, ha finom tésztát használunk

Padlizsán vér kolbász samosas (vagy vegán vér kolbász)

Finom előétel padlizsánnal, de vérkolbásszal ízesítve. A filotészta felveszi ezt a látványos, csak növényi alapanyagokból készült keveréket.

Hagymás gyűrűk

A tésztát a Thermomix-ben készítjük el, majd rengeteg napraforgóolajban megpirítjuk hagymakarikáinkat. Vidám harapnivaló mindenki számára.

Zeller- és almasaláta (Waldorf-saláta)

Megtanítjuk, hogyan kell elkészíteni egy salátát a Thermomix-ben, amelyet szeretni fog: a Waldorf-salátát. Hozz zellert, almát és diót.

Zöldségleves omlettgel

Zöldséglevest fogunk készíteni, és ezt az időt kihasználva főzünk egy omlettet a Thermomix -ünkben. Videón láthatja!

Krém gomba leves

Recept házi krém krém nélküli gomba krémből, készen áll a Thermomix készítésére, és kap egy könnyű első fogást arra az esetre, ha diétát tartana. Videóban és lépésről lépésre elmagyarázzuk, hogyan készíthető ez a gomba krém. Nagyon gazdag és könnyen elkészíthető.

Édeskömény sajtos besamellel

Párolt édeskömény, tetején könnyű sajt besamellel. Kiváló étel, amelyet befejezünk a sütőben, hogy au gratin legyen.

Kelbimbó körtével és szilval

Kelbimbó körtével és szilval. Zöldséges étel, ahol gyümölcsöket is tartalmazunk, hogy fokozzuk a pörkölt ízét, édes és finom érzetet biztosítva.

Káposzta körtével, mazsolával és dióval

Párolt káposzta, de körtével és mazsolával. Vegán recept, tele ízzel és tulajdonságokkal. A végén adj hozzá néhány diót, meglátod, milyen jók.

Tandoori masala karfiol

Ezzel a tandoori masala karfiol recepttel egyszerű, fűszeres és enyhén fűszeres fogást élvezhet. A Thermomix segítségével könnyen elvégezhető.

Sautéed grelos

Egyszerű étel zöldséggel, amely ma a legjobb: fehérrépa. Elmagyarázzuk, hogyan válasszuk ki őket, milyen tulajdonságokkal és hogyan főzhetők a Thermomix-ben.

Tök parmezán rizottó

Tök és parmezán rizottó. Olaszország minden íze egy egyszerű és ízletes ételben, amely a rizst élvezi a legnépszerűbb változatában.

Pörkölt borsó burgonyával

Sült borsó burgonyával. A hagyományos konyha minden íze egy teljes és finom étel, amely felmelegít bennünket az év ezen hideg időszakában.

Vöröskáposzta krém ... Varázslat!

A Thermomix-ben készült vöröskáposzta krém, amely akár színt is képes változtatni. Láthatja a videorecetában. A gyerekek imádják!

Kelbimbó rizottó

Egy Thermomix-ben készített rizottó már főtt kelbimbóval. Vegetáriánus recept, sok ízzel és ennek a zöldségnek minden tulajdonságával.

Cukkini húsgombóc

Ezek a cukkini húsgombók vegetáriánus alternatívát jelentenek az egészséges és változatos étrendhez. Könnyen elkészíthető és csak 200 kalóriával.

Padlizsánszósz tésztához

Vegetáriánus, vegán és tökéletes recept az egészséges ételek kedvelőinek. Tésztával tálalják, de a padlizsán a főszereplő.

Cukkini és brokkoli krém

Könnyű krém cukkinivel, brokkolival és almával. Nincs alma, de mégis nagyszerű az állaga, mint minden Thermomix-mel készült krém.

Rántott karfiol

Ennek a receptnek köszönhetően a karfiolvirágokat ellenállhatatlan falatokká változtatjuk. Finom tészta, amely szintén nem tartalmaz tojást.

Kókusztej curry rizottó

Risotto curry kókusztejjel. Egy egzotikus és finom rizs, amelyet egy pillanat alatt megkapunk. Nagyon különböző összetevők, amelyek tökéletesen összeillenek.

Papaya Mousse

Papaya mousse. Élvezze a trópusi gyümölcs minden ízét könnyű és friss habban. Ideális desszertként nehéz étkezés után.

Rizs természetes paradicsommal

Rizs természetes paradicsommal. Gyors és egyszerű módja egy tápláló és teljes étel elkészítésének néhány perc alatt. Egyél jól erőfeszítés nélkül.

Sós zöldséges torta

Sós sütemény, amelyet a zöldségbarátok imádni fognak. Egy jó recept, amelyet könnyű elkészíteni, és melegen vagy hidegen is fogyasztható.

Édeskömény vajjal

Megtanítjuk, hogyan kell elkészíteni az édesköményt vajjal, egy általános köret Olaszországban, tele ízekkel és nagyon egyszerűen elkészíthető a Thermomix-ben.

Gomba rizzsel

Egyszerű recept gombával rizzsel. Thermomix köret, könnyen és gyorsan, bármilyen húsételhez

papa al pomodoro

Ez a paradicsomleves remek olasz recept arra, hogy az előző napot kenyérrel töltse és a paradicsomszezont teljes mértékben élvezhesse.

Növényi ratatouille és buggyantott tojás

Növényi ratatouille buggyantott tojással. Élvezze a zöldségek minden ízét ezzel az étellel tojás és egy jó darab kenyér kíséretében.

Párolt zöldbab paradicsommal és bazsalikommal

Zöldbab paradicsommal, klasszikus konyhánk. Ebben az esetben a babot pároljuk, a varoma tartály segítségével.

Andalúz gazpacho

Andalúz gazpacho. Fedezze fel, hogyan készítheti az andalúziai gasztronómia egyik leggazdagabb ételét a Thermomix-ben. Egészséges és tápláló lehetőség a felfrissülésre.

Tészta mogyoróval és petrezselyemmel

Eredeti, sok ízzel és házon belül vagy kívül, mert hidegen is tálalható. Mogyoróval, petrezselyemmel, sajttal ... tele tulajdonságokkal!

Padlizsán pesto

Nagyon könnyen elkészíthető recept, és ez mindenhez jól passzol: tésztához, rizthez vagy akár egy szelet pirítóshoz. A padlizsán fogyasztásának másik módja.

Varoma paprika saláta

Varoma paprika saláta. A hagyományos kemencében sült paprika saláta különös változata. Imádni fogja az ízét.

Brokkoli és almás krém

Tökéletes állagú és enyhe ízű, így van ez a brokkoli és almás krém, amelyet pirított kenyérrel és egy kis petrezselyemmel tálalhatunk.

Olajbogyó és mandula pástétom

Szeretne egy másik aperitifet? Készítsen Thermomix-jével zöld olajbogyóból és mandulából készült pástétomot, az biztosan diadalmaskodni fog!

Teljes kiőrlésű sárgarépa torta

Teljes kiőrlésű sárgarépa torta. Teljes kiőrlésű lisztek, természetes édesítőszerek és zöldségek keveréke lédús és finom desszert készítéséhez.

Francia pirítós kenyér

Pan for torrijas. Az édes és kompakt házi kenyér receptje a használatra szánt klasszikus desszert elkészítéséhez.

Olajbogyóval töltött padlizsán

Vegetáriánus étel, amely nem tartalmaz bonyolult összetevőket. Mered elkészíteni ezeket a padlizsánokat a Thermomix-ben? Biztos vagyok benne, hogy szeretni fogja őket.

Édes-savanyú póréhagyma köret

Más köret a legjobb hús- és halételekhez. Keserédes ízű póréhagyma köret ideális hamburgerekhez és szendvicsekhez

Eper rizottó

Eper rizottó. A klasszikus rizottó főzésének más módja, mindig olyan savanyú érintéssel, amellyel az eper hozzájárul. Senkit nem hagy közömbösnek.

Japán sajttorta | Japán sajttorta

Japán sajttorta | Japán sajttorta. Különböző sajttorta, amely állagával és puhaságával tűnik ki. Öröm az érzékeknek.

Lasagna diós pestóval

Ha szereted a pestót, ki kell próbálni ezt a lasagnát. Nincs hús, nincs hal, csak ez a gazdag hozzávaló, a tésztalapok és a házi béchamel.

Cupcakes 'Red Velvet'

Vörös bársonyos cupcakes. Édes és bársonyos falat, amely meghódítja mindazokat, akik kipróbálják. Szeress beléjük Valentin-napon.

Nagyon egyszerű gomba

Nagyon könnyű. Csak olajjal, fokhagymával és petrezselyemmel főzhetünk ízletes gombát a Thermomix-ben. 20 percen belül elkészítjük őket.

Cukkini pite fenyőmag gratin

Cukkini pite fenyőmag gratin. Zöldségek és tojások egy nagyon komplett ételben, minden olyan ízzel, amelyet a házi tejtermék ad nekünk.

Tészta káposztával

Egyszerű étel, amelyben a káposzta az egyik főszereplő. Mint mindenki, még azok is, akik nem nagyon szeretik ezt a zöldséget.

Hamburger zsemle

Burger zsemle. Egyszerű módja annak, hogy otthon elkészíthesse saját hamburger zsemléjét minden nap.

Mandulás puding pálinkával

Mandulás puding pálinkával. A hagyományos íz, ahol a klasszikus desszert összetevői összeérnek a mandula és a pálinka aromájával.

Sajtos keksz pirospaprikás chutney-val

Sajtos keksz pirospaprikás chutney-val. Nagyon ízletes és színes kezdő, amellyel mindenkit lenyűgözni fogsz ezeken a partikon.

Törzs krémsajt és paradicsomlekvár

Törzs krémsajt és paradicsomlekvár. Színes kezdő, amely mindenkit örömmel tölt el a karácsonyi szezonban.

Vörös káposzta saláta

Egyszerű és színes vöröskáposzta saláta apróra vágott sárgarépával és almával. Könnyű mustárral és joghurtos szósszal van felöltözve.

Csicseriborsó krém

Egyszerű és gyorsan elkészített csicseriborsó krém, Thermomix-ben elkészítve. Tökéletes állagú, mint az összes krém, amelyet a gépünkkel készítünk.

Vegán pacal

Vegán pacal. Jó lehetőség, hogy élvezze ennek a klasszikus ételnek az ízét a hüvelyesek világában, vegán változatában.

Sült mandulás ital

Pirított mandulaital. Jó alternatíva a laktóz-intoleráns vagy azok számára, akik egészségesebb lehetőségeket szeretnének bevezetni étrendjükbe.

Gomba rizottó

Gomba rizottó. Nagyon teljes étel, nemzetközi levegővel, hogy a rizst és a zöldségeket a legtisztább olasz stílusban élvezhesse.

Hagyományos zöldségpüré

Hagyományos zöldségpüré recept, vegán étel, ideális gyermekeknek, testsúlykontroll diétáknak, az egészséges konyha szerelmeseinek és a laktózérzékenyeknek.

Tök krém gyömbéres vízzel

Nagyon könnyű sütőtök krém enyhe gyömbérízzel. Egyszerű összetevők, amelyek az ízesített víznek köszönhetően különleges ízt kapnak.

Gyömbéres cukorkák

Megtanítjuk, hogy egyszerűen és a Thermomix segítségével készítse el ezt a finomságot, amely olyan sok tulajdonsággal rendelkezik a testünk számára. Pénzt fogunk megtakarítani.

Kelbimbó besamellel

Könnyű módja annak, hogy a kelbimbót elkészítsék, így azok átfőnek. Finom étel az őket borító besamelnek köszönhetően.

Cukkini és zöldbableves

Könnyű növényi krém, cukkini és zöldbab. A folyékony krém krémes állagot, a kenyér pedig ropogós érzetet kölcsönöz neki.

Fehér bab, sárgarépa vinaigrette

Jó módja annak, hogy a hüvelyesek a legmelegebb napokon legyenek: fehérbab (hideg) sárgarépa, hagymás és keménytojásos vinaigrettel.

Díszítsük zöldbabbal, sárgarépával és gombával

Növényi köret zöldbabbal, sárgarépával és gombával, hús vagy hal kíséretében. Önmagában tálalva egészséges első fogás.

Növényi Fritangueta

Növényi fritangueta anélkül, hogy elszennyezné a konyhát? Megmutatjuk, hogyan készítheti el egyszerűen ezt a vegetáriánus receptet a Thermomix készülékével.

Sárgarépa, saláta és gomba leves

Egyszerű sárgarépa, gomba és saláta leves, kurkuma, könnyen elkészíthető a Thermomix-ben. Növényi krém készíthető belőle.

Borsó és gomba leves

Megtanítjuk, hogyan készítsen egy egyszerű és egészséges tejszínt borsóból és gombából, amelyet melegen és hidegen is lehet fogyasztani.

Lencse kurkumával és zöldségekkel

A lencse, a kurkuma és a zöldségek összes előnyét tartalmazó étel. Ne ijedjen meg a hőtől, mert melegen is felvehető.

Taggliatelle szárított paradicsommal

Egyszerű tésztaétel, amelyet csak a Thermomix segítségével készítenek el. Nagyszerű köszönet a szárított paradicsom intenzív ízének.

Sült zöldséges pogácsa

Ez az egyszerű és egészséges sült zöldségpogácsa tökéletes az egész család számára a tengerparti étkezéshez. Könnyen elkészíthető és szállítható.

Spárga Bolzanina szósszal

Egyszerű recept spárgára bolzanina szósszal, amelyet teljes egészében a Thermomixünkben készítünk el. Komplett tányér zöldségekkel és tojással.

Könnyű spárgakrém

Megmutatjuk, hogyan készíthet spárgakrémet az ön konyhai robotjával. Ez egy könnyű állagú krém, amely ideális minden étkező számára.

Hagymaleves

Nagyon egyszerű és eltérő első fogás: egy hagymaleves, amelyet alig fél óra alatt elkészítünk, és amelyet pirított kenyérrel tálalunk.

Fehérrépa és fokhagyma burgonyával

A tested kér egészséges ételeket? Próbálja ki ezt a receptet a fehérrépa és a fokhagyma burgonyájához. Imádni fogja az egyszerűségét és az ízét.

Egyszerű sárgarépaleves

Egyszerű sárgarépakrém kicsiknek és nagyoknak. Sok sárgarépa kevés zellerrel, hagymával és burgonyával. 

Karfiol gluténmentes besamellel

A karfiolt clarita béchamel mártással és olajmentes paradicsommártással készítjük el. A béchamellel ellátott karfiolt így könnyebb edényré alakítjuk.

Tök és zeller krém

Könnyű tök- és zellerkrém tökéletes vacsorákhoz az egész család számára. Tejtermék-mentes és nagyon kevés zsír van benne.

Zeller és krémsajt előétel

Szórakoztató előétel, amelyben a zellerágak tartályként szolgálnak, és egy finom sajtkrémet tartalmaznak (Gorgonzola és ricotta)

Spenótleves póréhagymával és kókusztejjel

Finom spenót- és póréhagyma leves kókusztejjel. Ideális vegetáriánusok, vegánok és az egzotikus ízek minden kedvelője számára. 

Gomba és sárgarépa rakott

Gomba és sárgarépa "al dente" rizzsel, tésztával vagy köretként tálalható. Nagyon egyszerűen elkészíthető a Thermomix-ben.

Padlizsán gyógynövényekkel

Egyszerű recept különféle gyógynövényekkel ízesített padlizsánhoz. Ideális tészta, fehér rizs, burgonya kíséretében vagy egyszerűen köretként.

Vegán citromos piskóta (tojás nélkül)

Megtanítjuk, hogyan lehet finom vegán citromos süteményt készíteni. Tojás- és tejmentes, de ellenállhatatlan íze és állaga van.

Cukkini és sárgarépa krém

Egyszerű cukkini és sárgarépa krém, amelyet komplikációk nélkül készítenek a Thermomix-ben. Tálalhatjuk reszelt sajttal és / vagy krutonnal

Padlizsán ratatouille

Növényi darálás, amelyben a padlizsán a főszereplő. Termomixben főzve köretként vagy első fogásként szolgál, és nem túl kalóriatartalmú

Vegetáriánus karácsonyom Thermomix-szel

A vegetáriánus karácsony elkészítése ennek a recept-összeállításnak és a Thermomix-nek köszönhetően nagyon egyszerű lesz. Ne hagyja ki ezeket a recepteket

Diós és almás sütemény

Zúzott almával és dióval készült őszi piskóta. Lédús, egészséges ... házi snack, amelyet az egész család szeretni fog.

Mandula tej

Ez a mandulatej-recept tökéletes növényi italt kínál vegán vagy laktózmentes reggelinkhez.

Sárgarépa, sütőtök és curry krém

Finom krém sárgarépából, sütőtökből, burgonyából és curryből. Ez a curry teszi egy olyan első fogássá, amely senkit sem hagy közömbösnek.

Alma szilva szója tej turmix

Szójatejturmix almával és szilvával, egészséges reggeli vitaminokban és ásványi anyagokban, alkalmas…

Joghurt reggeli gyümölcsökkel és gabonafélékkel

Tápláló és egészséges reggeli joghurt, szilva, kivi és gabonafélék alapján, ideális fogyókúrás étrendhez és székrekedés elleni orvosságként.

Sós sajt és körte tarte tatin

Eredeti tarte tatin erős sajtokkal és körtével, ideális minden ünnepséghez, mert könnyen elkészíthető és meglepő ízű.

Cukkini carpaccio vegán pestóval és dehidratált paradicsommal

Kezdő meglepetés: cukkini carpaccio, vegán pesto és szárított paradicsom kíséretében olívaolajban.

Mandarin és datolyalé

Ez a mandarin- és datolyalé kiváló szövetségese vérszegénység, székrekedés ellen és fogyókúrás étrendben.

Gomba fokhagymás burgonyával

Egyszerű recept gomba fokhagymás burgonyával, vegetáriánus, vegán és sok ízzel. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, ideális köretként vagy előételként.

Pörkölt tök karácsony

Mikrohullámú sütésű sütőtökmag, könnyű, gyors, könnyű desszert, amely a sütőtök minden tulajdonságával gazdagodik.

Vegán vörös babpörkölt

Fűszeres vegán vörös babpörkölt kukoricával. Ideális téli napokra.

Vegán csokoládétorta (tojás nélkül)

Finom vegán csokoládétorta, tojás nélkül. Tökéletes mindenki számára, még a vegán étrend és a tojástűrő gyermekek számára is.

Tök és mascarpone krém

Finom sütőtök krém mascarpone sajttal, krémes állagú és remek ízű

Rizs puding torta

A rizspuding torta egy másik étel, amelyet a desszert szerelmesei szeretnek. Ehhez mind a Thermomix-et, mind a sütőt használják.

Répa cupcakes kéksajtos mártással

Vegetáriánus kezdő, amely ellentétben áll a textúrákkal és az aromákkal: könnyű céklalemez sűrű kéksajtmártással. Könnyen adaptálható gyermekek számára, megszüntetve a mártást, és majonézzel helyettesítve.

Vegán torta almával és mandulával

Vegán piskóta, tojás nélkül, növényi tejjel és olívaolajjal. Ideális azok számára, akik allergiásak a tojásra, vagy azoknak, akik nem isznak tehéntejet.

Sajt és padlizsán pástétom

Tejszínes sajt és padlizsánpástétom, ideális torták töltésére vagy crudités típusú mártások megmártására.

Könnyű őszi krém cukkinivel és gombával

Könnyű krém gomba, diófélék és magok keverékével.

Padlizsán köret mézes karamellizált hagymával

Padlizsán díszítés mézes karamellizált hagymával, ideális kuszkuszhoz vagy quinoához.

Tortilla Párolt

A párolt tortilla hagyományos felhasználási recept: zöldséges mártásban pácolt burgonyás omlett, amely új textúrát és finom ízt kölcsönöz neki.

Portobello gomba a Thermomix-ben

A Portobello gombák egyszerűen elkészíthetők a Thermomix segítségével. Kevés hozzávalóval ízletes és nagyon sokoldalú fogást kapunk.

Tök narancs rizottó

Tök és narancs rizottó, vegetáriánus és nagyon könnyen veganizálható. Csak helyettesítse a parmezánt a sörélesztővel, és hagyja ki a vajat.

Bulgur töltött paradicsom

Vegetáriánus recept sűrű bulgurral és zöldségekkel töltött paradicsomból, a Varomában párolva, tele aromával és ízzel.

Libanoni tabouleh

A libanoni tabouleh egy vegán saláta, amely bulgurból, valamint jó mennyiségű borsmentából és petrezselyemből készül

Padlizsán harap

A padlizsán és a túrós szendvicsek, kukoricapehellyel megütve, olyan zöldséges húsgombók, amelyeket az egész család szeret.

Padlizsán, paradicsom és bazsalikom rizottó

Vegetáriánus rizottó, természetes paradicsommal, padlizsánnal, parmezánnal és bazsalikommal. Gazdagság.

Baba sárgarépa rozmaringgal

Ízletes köret, 10 perc alatt kész, fagyasztott babarépával.

Laktózmentes körte és kókusz turmix

A körte és a kókusz turmix finom, egészséges, alacsony kalóriatartalmú és alkalmas laktóz-intoleranciára. Frissítő snack kevesebb, mint 1 perc alatt.

Pirospaprika szósz

Ez a pirospaprika szósz nagyon jól kombinálható mindenféle zöldséggel, tésztával, fehér halral és fehér hússal.

Természetes paradicsom mártással

Természetes paradicsommal készült mártás chips vagy nachos kíséretében. Gyors snack a Thermomix termékünkkel.

Zöldségek tofuval

Párolt zöldség tofuval és kesudióval kombinálva. Ideális egy gyors vacsorához vagy egy nyári induláshoz.

Thermomixben "sült" padlizsán

Megtanítjuk, hogyan készítsen néhány padlizsánt a thermomix-ben, amely úgy tűnik, hogy sült.

Veggie padlizsán hamburgerek

Néhány vegetáriánus hamburger, padlizsánnal és csicseriborsóval, amelyek finomak

Lencse és spenót saláta

Vasban gazdag saláta spenótból és lencséből. Melegen és hidegen egyaránt fogyasztható.

Görögdinnye és narancs popsicles

Néhány gyümölcscsempe ideális a gyermekek nyári snackjéhez.

Sós spenót és feta sajt torta (spanakopita)

A spanakopita sós görög torta filo tésztával (esetemben leveles tésztával) készült, spenóttal és feta sajttal töltve.

Cseresznyeparadicsom saláta

Eredeti cseresznye paradicsom saláta kenyérrel, olívabogyóval, mozarellával és bazsalikom levelekkel. Tökéletes saláta nyárra.

Fagyasztott joghurt turmix ananásszal és dinnyével

Nagyon hideg joghurt turmix vagy turmix, 1 perc alatt kész, finom, egészséges, vízhajtó, rostokban gazdag és alacsony kalóriatartalmú

Káposzta saláta

Milyen jól kombinálódik a vörös káposzta az almával! Emlékszel a vörös káposzta köretére almával és ...

Hideg őszibarack krém

Ez a hideg őszibarack krém őszibarackkal szirupban készül. Úgy néz ki, mint egy barackos salmorejo, de gyömbért és fűszereket adunk hozzá.

Vegán avokádó csónakok

Készítse elő ezeket a vegán avokádó csónakokat, és gyors és egészséges vacsorát készít kevesebb, mint 10 perc alatt.

Hideg répakrém olajbogyóval

Hideg répakrém, alacsony kalóriatartalmú, ideális e gumó összes előnyének és tulajdonságának kihasználásához: rákellenes, vérszegénység elleni, ideális terhes nőknek és öregedésgátló. És csak 43 kalóriával.

Növényi papillote és 5 szósz

Finom egészséges és egészséges növényi papillote 5 mártással, amelyek ízletesek lesznek

Friss borsó természetes paradicsommal

Friss borsó, hüvely, természetes paradicsommal, hagymával és egy kis pálinkával párolva

A Preysler remeg

Isox Preysler méregtelenítő rázkódása, hogy fiatal maradjon. Vagy legalábbis azt mondja.

Friss, finom búzasaláta

A friss, finom búzasaláta nagyon kiegyensúlyozott lehetőség, ahol a gabona, a nyers zöldségek és a magok tápanyagát kombinálják.

Szezonális zöldségkeverék gyömbérrel és kesudióval

A szezonális zöldségek keverékének fő összetevője a brokkoli, amelyet sárgarépa, hagyma, gyömbér és egy kis kesudió díszít.

Sárgarépa tartlets coeliakák számára

A sárgarépa tartleteket rizslisztből és kukoricakeményítőből készítik. Nincs búzalisztük, ami alkalmassá teszi őket lisztérzékenységben szenvedők számára.

Sült zöldségek petrezselyemolajjal

Petrezselyemolajat otthon készíteni könnyű és egyszerű. Használhatjuk saláták, tészták és egyéb készítmények kísérésére is.

Növényi krokett

Néhány nagyon egyszerű zöldségkrokett, amelyet a gyerekek szeretnek és használnak arra, hogy kihasználják a hűtőben lévő zöldségeket.

lecsó

A Ratatouille egy vegán étel, amely Franciaországból származik. Tálalható köretként vagy önmagában, kenyérrel együtt.

Karfiol köret

Karfiol köret, póréhagymával, hagymával és paradicsommal, alacsony kalóriatartalmú és könnyen elkészíthető

Húsvéti Mona tojás és tej nélkül

Különleges recept húsvéti süteményhez tojás és tej nélkül mindazoknak, akik intoleránsak, allergiásak vagy vegán vagy vegetáriánus étrendet követnek.

Sült articsóka

Köret vagy előétel sült articsóka tésztában. Hogy gyengédek legyenek, varomában főzzük őket. Ezután megsütjük és olajon megpirítjuk.

Banán, alma és mandarin turmix

Tápláló banán, alma és mandarin turmix. Tökéletes a téli hideg elleni küzdelemhez, valamint a megfelelő tej- és gyümölcsbevitel biztosításához.

Veganesa: vegán majonéz

A Veganesa egy vegán majonézes szósz, szójatejből, napraforgóolajból, sóból és citromból készül. Gyors és könnyű.

Gomba mézzel és gyömbéres mártással

Édes-savanyú gombák, karamellizált mézes, gyömbéres és citromos mártással mártva. Finom

Cukkini gyömbéres és fodormenta pestóval

A Ginger Peppermint Pesto finom köret grillezett vagy párolt zöldségekhez.

Tök és krumpli krém

Könnyen elkészíthető, könnyű és kellemes állagú sütőtök- és burgonyakrém. Egyszerű alapanyagokból készül, és az egész család kedveli.

Alma- és mogyorótorta

Lédús sütemény az almának köszönhetően, amelyet belül és felül egyaránt tartalmaz. A mogyoró jellegzetes ízt ad neki, és ettől eltérő almatorta.

Sárgarépa és paradicsom krém

A sárgarépa és a paradicsom krém kiemelkedik színéből, amely azt jelzi, hogy tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és magas szintű becarotinekkel.

Gyömbéres hummus

A gyömbéres hummus a hagyományos zöldséges csicseriborsó paté változata, jellemző az arab konyhára.

Narancs és banán turmix

Finom narancs és banán turmix, amelyet reggelire vagy frissítő snack elkészítésére használhatunk.

Alaprecept: dúsított burgonyapüré

A dúsított burgonyapüré egyszerű készítmény, ahol a burgonyát tejben, alacsony hőmérsékleten főzik, finom ízű pürét kapva

Tészta narancsos kelbimbó mártással

Kelbimbó, narancs- és mandulamártás nagyon egyszerűen elkészíthető a Thermomix-szel.

Spenótkrém béchamel

Eredeti spenótkrém béchamel mártással, ideális vegetáriánusok, gyermekek és alacsony kalóriatartalmú étrendet követők számára.

Káposzta almával

Pirított káposzta almával és burgonyával, könnyű étel, amely akár hús vagy hagyományos pörkölt díszeként is használható

Cukkini parmezán sütemények

Kis cukkini és parmezán sütemények, olvasztott sajttal töltve, ideális aperitifként vagy könnyű vacsora kiegészítéseként.

Seitan ragut

Seitan ragut azoknak, akik vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek.

Joghurt turmix kókuszdióval, ananásszal és datolyával

Ez az ananász dátum kókusz joghurt turmix 2 perc alatt elkészül. Egészséges, könnyű és finom.

Endive könnyű krém

Egészséges és finom könnyű krém escarole-ból. Egészséges étel a nagyon kevés kalória, valamint a nagy mennyiségű vitamin és tápanyag miatt.

Spenót fokhagymával

Könnyű tányér, ideális fogyókúrás étrendekhez. Fokhagymával pirított spenót, nagyon egészséges vegán recept a vegetáriánus étrendhez.

Tejszín sárgarépa és rizs

Lágy és krémes sárgarépa krém rizzsel, alacsony kalóriatartalmú és finom. Krutonnal tálalható, tejtermékeket nem tartalmaz.

Galíciai mángold

Finom galíciai stílusban készített mángold, amelyet pároltak és hiteles galíciai refritóval mostak le.

Vörös hummus

A vörös hummus a sült paprikát beépíti a hagyományos arab csicseriborsó hummusba.

Ananász, citrom és zeller méregtelenítő lé

Ananász, zeller és citrom méregtelenítő lé. Zsírégető hatással és vizelethajtó hatással igazi toxintisztító

Alma- és növényi krém

Az alma- és zöldségkrém zöldségeknek és vegetáriánusoknak megfelelő recept, amely segít fenntartani az egészséges és egészséges étrendet

Articsóka és petrezselyem tisztító húsleves

Az articsóka és a petrezselyem tisztító levese jól jön testünk megtisztításában, különösen a karácsonyi étkezések után.

Méregtelenítő alma-, uborka- és zellerlé

Méregtelenítő alma, zeller, uborka és citromlé. Ez egy méregtelenítő gyümölcslé vagy zöldlé, ideális az étkezés, a stressz és a városi életmód által termelt méreganyagok eltávolítására. És finom.

Görög joghurt rizottó

Kiváló és ízletes görög stílusú rizottó, feta sajttal, fekete olajbogyóval és görög joghurttal. Ízében krémes és finom.

Diómártás tésztához

A diós szósz villámgyorsan készül és rizzsel vagy tésztával is tálalható. Tökéletes vegetáriánusok, vegánok és koleszterinszintünk csökkentésére

Édesburgonya és zsálya gombóc

Az édesburgonya és a zsálya gombóc vegetáriánus recept, amelyet aperitifként vagy finom vacsora készítéséhez lehet használni, és amelyet a gyerekek szeretnek

Rizs gombával

Ez a gombás rizs rizsleves, rókagombával és zöldségekkel. Vegán recept, teljesen vegetáriánus erre a finom kanál ételre, amellyel leküzdheti a hideget.

Csésze gesztenyekrém

A gesztenyekrém szemüveg jó megoldás, ha karácsonykor informális vacsorát szeretne szervezni, vagy akár sok vendége van.

Antioxidáns gyümölcslé

Ez az antioxidáns gyümölcslé gránátalmát, epret és paradicsomot, gyümölcsöket tartalmaz, amelyek öregedésgátló erejüket magas C-vitamin tartalommal ötvözik, ami erősíti a természetes védekezőképességet, valamint rákellenes tulajdonságokat és többszörös jótékony hatást.

Friss zöldséges pörkölt

Friss, egészséges és könnyű növényi pörkölt, 15 perc alatt elkészítve a Thermomix-szel. Finom

Gomba zöldségekkel

Ez a zöldséges gombadíszítés rókagombával (vagy rebollonnal), sárgarépával, póréhagymával, paradicsommal, fokhagymával és fehérborral készül. Nagyon finom.

Párolt padlizsán

A párolt padlizsán fahéjjal és buzogánnal ízesített recept, amely hideg és esős napokon is megvigasztal minket.

Mandarin és csokoládé finomságok

A mandarin és a csokoládé finomságok tökéletes kiegészítői az asztalnak. Ezek a csemegék tökéletesek gyerekeknek és felnőtteknek.

Növényi pörkölt tejszínben

Tápláló és egészséges zöldségpörkölt, tejszínben. Gyors, egyszerű és finom. Ideális az első eséshez és tökéletes a gyermekek számára.

Fűszeres sárgarépa golyó

Ezek golyó alakú sárgarépakrokettek és fűszerkeverékek, amelyek az indiai konyha aromáit kínálják előételként, előételként vagy akár vegetáriánus köretként, amely a szájban megolvad a palada igazi örömében.

Hagymakarikák

Ropogós hagymakarikák, amelyek nem hiányozhatnak egyetlen snack vacsorából sem.

Vegetáriánus sobrasada

Finom zöldségpástétom, amely élvezheti az autentikus sobrasada ízét teljesen vegetáriánus választékban.

Vastag paradicsomszósz

A sűrű paradicsommártás tökéletes egy ropogós pizzához. Ezenkívül ez a szósz felhasználható más készítményekben is, például levesekben és pörköltekben.

Cukkini krém csicseriborsóval

Finom vegetáriánus krém, könnyű, olcsó és egészséges, amely segít nekünk a szükséges hüvelyesek elfogyasztásában.

Fehér bab tökfénnyel és gyerekeknek

Tápláló fehér bab tökkel és zöldségekkel, ideális alacsony kalóriatartalmú étrendhez és gyermekek számára.

Salmorejo avokádóval

A hagyományos salmorejo átértelmezése kenyér nélkül és avokádóval, krémes és ellenállhatatlan textúrával

Olasz stílusú paradicsomszósz

Az olasz stílusú paradicsommártás olyan alapkészítmény, amely más ételek, például rizs, tészta vagy húsgombóc készítésére szolgál.

Uborka és szőlő gazpacho

Ez az uborka és szőlő gazpacho friss, egyszerű és nagyon frissítő recept, amely mindössze néhány perc alatt elkészül.

Német burgonyás palacsinta (kartoffelpuffer)

A kartoffelpufferek a német konyhára jellemzőek. Ezeket a német burgonyás palacsintákat egy almakompóttal tálaljuk, amelyhez kevertünk egy kis mustárt. Finom.

Mini cseresznye és mozzarella nyárson genovai pesztóval

Ízletes mini nyárs, meggyparadicsommal, mozzarellával és genovai pesto szószsal. Ideális előételként és snackként.

Borsókrém

Finom hideg borsó- és póréhagyma krém, amelyet a hagyományos vichysoisse ihletett.

Horchata és füge turmix

Horchatával és fügével készült frissítő turmix, amely alkalmas laktózérzékenységre.

Csicseriborsó és sárgarépa krém

Ez a csicseriborsó krém remek lehetőség arra, hogy a pótolhatatlan hüvelyeseket bevezesse a gyermekek és felnőttek étrendjébe. Nagyon puha krém, amelyet nyáron akár melegen, akár hidegen, télen pedig melegen lehet fogyasztani kanálételként.

Póréhagyma varoma szósszal, romesco szósszal

Póréhagyma varomával romesco szósszal. Ideális zsírszegény starter és ideális vegetáriánusok számára.

Avokádó mártogatás

Vegán recept az avokádóhoz mentával. Ideális aperitifként crudités kíséretében.

Görögdinnye salmorejo

Ez a görögdinnye salmorejo vagy görögdinnye porra finom hideg növényi krém. Olyan, mint egy gazpacho, de krémesebb, finom és finom állagú.

Kuszkusz zöldségekkel és csicseriborsóval

A kuszkusz zöldségekkel és csicseriborsóval nagyon teljes recept, amelyet különböző módon, de mindig ugyanazzal a finom eredménnyel lehet bemutatni.

Hideg dinnye és uborkakrém

Frissítő hideg dinnye és uborka krém, mentával és joghurttal ízesítve, ideális kezdőként a legforróbb napokra. 2 percnél rövidebb idő alatt kész.

Fűszeres lencse saláta

Finom lencsesaláta, fűszeremulzióval díszítve. Ideális kezdőként a forró nyári napokra.

Meleg cukkini, feta és menta saláta

A meleg Feta sajt- és mentasaláta gyors, egyszerű és ízletes recept, köszönhetően a Feta sajt sajátos ízének.

Méregtelenítő gyümölcslé másnaposság ellen

Ez a méregtelenítő gyümölcslé természetes gyógymód a másnaposság ellen, egy zöldséglé a test tisztítására egy bőséges ebéd vagy vacsora után, ahol alkoholt fogyasztottak.

Brokkoli és tapenád saláta

Egyszerű, a Varomában készült brokkoli és tapenád saláta, kevesebb, mint 20 perc alatt kész. Rukkola, főtt tojás és parmezán sajt kíséri.

Zöldséglé fogyókúrás étrendekhez

Zöldséglé, étkezés között, diéta közben. Egy egyszerű módszer az étvágy elleni küzdelemre fogyókúrás vagy súlykontrollos étrenden.

Taboulé, hideg kuszkusz saláta

Frissítő tabulamaláta, kuszkuszból és apróra vágott nyers zöldségekből, összetéveszthetetlen mentával. Ideális társként.

Cukkini Vichyssoise

Póréhagyma és cukkini frissítő és egészséges változata. Ideális kezdőnek a forró napokra.

Tyropita, görög sajttorta

Tyropita vagy görög sajttorta filo tésztából, béchamellel és feta sajttal töltve. Ideális harapnivaló a barátokkal vagy vacsora.

Borsó guacamole

A borsó guacamole vagy guisanmole nagyon hasonlít a guacamole-ra, de avokádó helyett borsót használ. Dipekkel, nachókkal vagy tostadákkal tálalják.

Hagymás pite és fekete olajbogyó

Ez az eredeti hagymás pite tökéletes kirándulásokhoz vagy barátaival való elvitelhez. Egyszerű alapanyagokból készült, ideális vegetáriánus étrendhez.

Szuper C-vitamin lé

Gyümölcsök és zöldségek kiváló kombinációja, amellyel remek gyümölcslét hozunk létre, tele C-vitaminnal.

Fekete olíva és kesudió pástétom

Vegán zöldségpástétom, fekete olajbogyóval és kesudióval. Ez az olíva pástétom nagyszerű előétel és sokoldalú kiegészítője más ételeknek, például tésztának vagy salátának.

Friss fehér spárga pisztáciás vinaigrettel

Ropogós és ízletes természetes fehér spárga, finom vinaigrettel lemosva és apróra vágott pisztáciával.

Póréhagyma au gratin kecskesajttal

Póréhagyma au gratin kecskesajttal könnyű és finom vacsorára. Lágyak, de sok ízzel rendelkeznek a kecskesajtnak köszönhetően.

Répa és diós zöldségpástétom

Zöldségpástétom, amely elterjed és kiválóan kiegészíti a vegetáriánus étrendet, mivel a vas, az ásványi anyagok, az antioxidánsok és a cékla nagyszerű tulajdonságai kombinálódnak a dió fehérjéivel, amelyek elengedhetetlenek a vegán étrendben

Sárgarépa és lencse krém

Gyors, egyszerű és alacsony kalóriatartalmú étel gyerekeknek és felnőtteknek: sárgarépa és lencse krém, hüvelyesek és zöldségek egyetlen ételben.

Sárgarépa pástétom

A sárgarépapástétom egy vegán zöldségpástétom, amely sárgarépával és dióval készül. Finom és nagyon vonzó, mint aperitif vagy snack, pirított kenyérrel, nachóval vagy palacsintával tálalva.

Salátaemulzió

Salátaemulzió, remek recept arra az esetre, amikor salátánk marad. Ideális kezdőként.

Sárgarépa vichysoisse

A hagyományos francia vichysoisse recept változata, a póréhagyma hideg krémje. Sárgarépát tartalmaz, amely más és finomabb tapintást kölcsönöz neki.

Tök kenyér

Házi sütőtök kenyér nagyon egyszerű. A sütőtök, az olaj, a liszt, az élesztő és a só azok az összetevők, amelyekre szükségünk lesz.

Körte és málna leve

Ez a finom körte- és málnalé a legmagasabb minőségű vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítja számunkra. A gyümölcs bevitele elengedhetetlen a gyönyörű test felmutatásához.

Könnyű rizs zöldségekkel és fekete olajbogyóval

Kiváló növényi rizs, alacsony kalóriatartalmú és nagyon gazdaságos, ideális a válság leküzdésére. Tökéletes második fogás a vegánok számára.

Alma, répa és citromlé

Antioxidáns és méregtelenítő gyümölcslé, alacsony kalóriatartalmú, vitaminokkal, vasal és ásványi anyagokkal teli, ideális a fogyókúrás étrend kiegészítéseként.

Padlizsán tempurában mézes mártással

Tempurában ütött ropogós padlizsán, mézes mártással. Ideális kezdőként. Ideális vegetáriánusok és gyermekek számára.

Avokádó aioli

Az avokádóval készült népszerű aioli szósz (allioli vagy ajoaceite) új változata. Finom és nagyon egyszerű.

Torta Pascualina (sós zöldség- és tojástorta)

Megtanítunk egy tipikus zöldséges sütemény elkészítésére az észak-olaszországi húsvéti időszakban. Spenóttal vagy mángolddal, sajttal, tojással ... nagyszerű!

Fűszeres sárgarépa cappuccino

Finom fűszeres sárgarépa cappuccino. Chillivel, köménnyel és gyömbérrel készült, amely kissé csípős érzetet kölcsönöz neki.

Eper bifidus folyékony joghurt

Finom és házi bifidus folyékony joghurt természetes eperrel. Ideális a tejtermékek és a gyümölcsök fogyasztásának növelésére a gyermekeknél.

Padlizsánpástétom (Baba Ganousch)

A Baba Ganousch az arab konyhára jellemző sült padlizsánpástétom. Hozzáadtunk almát, és az eredmény finom.

Spagetti színes paprikával

A gyerekek imádni fogják ezt a színes paprikás tésztaételt a színe miatt. Amit szintén könnyű megtenni és elvinni munkába vagy iskolába.

Ráncos burgonya

Finom ráncos burgonya, jellemző a Kanári-szigetekre, ideális hús vagy hal köreteként, vagy előételként vagy takaróként. Mojo picón mártással tálaljuk.

Házi tofu (bab túró)

Megtanuljuk, hogyan készítsünk házi tofut nagyon egyszerűen, a Thermomix segítségével.