Ezzel a tonhal- és zöldséglasagnával gazdag, nagyon teljes ételeket kínál a alkalmi családi étkezés.
Alig lehet valaki letagadni egy jó lédús lasagnát, mézes béchamellel és ropogós sajtkérgével. Nagyon nagy öröm könnyebben elkészíthető, mint gondolná.
Bár léteznek a verziók végtelensége, ezúttal úgy döntöttünk, hogy elkészítjük egyszerű összetevő mint a tonhal, a paprika, a sárgarépa és a paradicsom. Hozzávalók, amelyek biztosan vannak a konyhában.
Tonhal és növényi lasagna
Nagyon könnyen elkészíthető lasagna, amely megdermedhet, és készen áll a készre, amikor szüksége van rá.
Szeretne többet tudni a tonhalról és a zöldséges lasagnáról?
Kombinálhatod a zöldségeket kedved szerint hogy kb 500 gramm legyen. Továbbá, ha nem tetszik neked, vagy nem tudod bevenni, akkor helyettesítheted cukkinnal vagy gombával. Olyan alapvető összetevők, hogy nagyon jól összekapcsolódnak egymással.
Válassza a az étrendjének leginkább megfelelő tonhalLehet napraforgó, olíva vagy természetes olaj. Csak győződjön meg róla, hogy jól lecsapolt, hogy a töltelék ne legyen túl nedves.
Könnyedén elkészítheti gluténmentes változatát ennek a lasagnának. Csak fel kell készülnie ez a zabpehely béchamel és ellenőrizze, hogy a lemezek vannak-e alkalmas, valamint lisztérzékenység és gluténérzékenység esetén.
Ebből az alkalomból csak a besamelt használjuk alapként és a lasagna befedésére. Ha maradtál, kihasználhatja hogy mást tegyen egyszerű receptek y nagyon könnyű.
Ha Ön is azok közé tartozik, akik szeretnek egy kis besamelt keverni a töltelékkel, megteheti problémamentesen. Adni fog több krémes bár több kalóriát is biztosít. Tehát ... te döntesz!
A lasagna ideális készítse el őket előre és fagyassza le. Tehát, ha siet, mindig kézbe veheti őket, és néhány perc alatt elkészítheti a családi ételt.
És ha kevesen vagytok a házban, mint az enyémben, ahol csak ketten vagyunk, elkészíthet egy pár adagot, hogy elfogyasszon ugyanazon a napon, és a többi tegye őket egyedi tartályokba befagyasztására. Öröm menni a fagyasztóba, és látni, hogy megjavult az étel.
Több információ - Tojások a királynőnek kokottban / Cukkini cannelloni / Zabpehely béchamel, vegán és gluténmentes / 9 különböző lasagna tele ízzel
Alkalmazza ezt a receptet a Thermomix modelljéhez
Jó! Ez a jó megjelenés! Egy kérdés, a 4 doboz tonhal, a nagyok?
Köszönöm!
Hello Montse:
Ők a kicsik, összesen körülbelül 250 g lesz, már leeresztett tömeg.
Megváltoztatom a receptben, hogy ne okozzon zavart.
Köszönöm!