Zöldségleves, könnyű vacsorához

Zöldségleves, könnyű vacsorához

levesek30 perc4 emberek172 kalória

(1 szavazat)

Betöltés ...

Által Ascen JimÃ © nez

A túlzások után nincs is jobb egy könnyű vacsoránál, a zöldségleves ez mindannyiunknak jó lesz.

zellerrel, zanahoria, karfiol, cukkini, káposzta... tökéletes levest készítünk, ha egy gazdag és egészséges vacsora.

Megragadom az alkalmat, hogy a Thermorecetas teljes csapata nevében csodálatos napokat kívánjak Önnek.

Index

1 Zöldségleves, könnyű vacsorához

Zöldségleves, könnyű vacsorához

Nyomtatási recept

Könyvjelző

közelKérjük jelentkezzen be

Még nem regisztrálta magát? Regisztráció

Recept a túlzások kompenzálására

Ascen JimÃ © nez

Konyha: hagyományos
Recept típusa: levesek
Kalóriák: 172
Adagok: 4

Felkészülési idő: 5M
Főzési idő: 25M
Teljes idő: 30M

Hozzávalók

35 g zeller
20 g mogyoróhagyma darabokban
15 g olívaolaj
80 g sárgarépa darabokban
35 g karfiol virágban
35 g cukkini darabokban
50 g káposzta darabokban
30 g mángold darabokban
30 g burgonya darabokban
40 g natúr paradicsom darabokban
só
500 g víz

Preparación

Tedd a pohárba a zellert, a medvehagymát és az olajat. programozunk 5 másodperc, 5. sebesség.
A spatulával leeresztjük azt, ami az üveg falain maradt. Programozunk 3 perc, varoma hőmérséklet, 1. sebesség.
Hozzáadjuk a sárgarépát darabokra vágva, a karfiolt, a cukkinit, a káposztát, a mángoldot, a burgonyát és a paradicsomot. programozunk 3 másodperc, 5. sebesség.
Az alábbiakban programozunk 3 perc, 120º, 1. sebesség.
Adjuk hozzá a vizet és a sót. A kosarat a főzőpohár helyére tesszük. programozunk 15 perc, 120º, 1. sebesség.
És már meg is van, tálalásra készen.

Több információ - Sárgarépa keksz