Սեխ, պարագվայական և նեկտարինային սմուզի

Այսօր մենք պատրաստում ենք անհավատալի սեխ, պարագվայցի և նեկտարինի սմուզի, մի քանի սուպեր ամառային մրգեր ՝ համեղ, հյութեղ, համեղ և շատ թարմացնող: Այժմ դրանք կարող եք գտնել ցանկացած կանաչի կամ սուպերմարկետում `իրենց համի, հասունացման (և գնի !!) լավագույն պահին:

Դա ըմպելիք է, որը պատրաստում եք 5 րոպեում և շատ հետաքրքիր տարբերակ կլինի օրվա ընթացքում մեր նախաճաշերին կամ խորտիկներին ուղեկցելու համար, կամ ուղղակիորեն որպես խորտիկ: Caloriesածր կալորիականությամբ ՝ հագեցնող և թարմացնող: Մենք փորձարկե՞լ ենք

Ինդեքս

• 1 Սեխ, պարագվայական և նեկտարինային սմուզի
  • 1.1 Բաղադրությունը `
  • 1.2 Պատրաստում

Սեխ, պարագվայական և նեկտարինային սմուզի

Տպել բաղադրատոմսը

Խնայեք այս բաղադրատոմսը

Խնդրում ենք մուտք գործել ՝ փրկելու համար

Համեղ և թարմացնող սեխ, պարագվայցի և նեկտարինի սմուզի ամառային օրերի համար:

• Իրեն Արկաս

• Բաղադրատոմսի տեսակը. ըմպելիքներ
• Vառայություններ: 2

• Խոհարարություն 5M
• Ընդհանուր ժամանակը 5M

Բաղադրությունը `

• 200 գ սեխ
• 1 նեկտարին
• 2 պարագվայցիներ
• 1/2 կիտրոն առանց մաշկի կամ սերմերի
• 50 գ նարնջի կամ խնձորի հյութ
• 2 ճաշի գդալ մեղր (ըստ ցանկության)
• 50 գ սառույց

Պատրաստում

1. Մենք բոլոր բաղադրիչները դնում ենք բաժակի մեջ և մանրացնում 1 րոպե արագություն 5-10: 

   Առայել բաժակներով կամ սափորով և վայելել: