Բրոկկոլի և խնձորի կրեմ

Շատ փափուկ, բացառիկ հյուսվածքով և հագեցած հատկություններով: Այսպիսով, այս պարզ կրեմը խնձորով բրոկկոլի որ ես խրախուսում եմ ձեզ պատրաստվել:

Բայց նախ ... վերադառնալու ռեժիմին ՝ Վալենսիա կայծակնային այդ ուղևորությունից հետո, ես չեմ ցանկանում դադարեցնել շնորհակալություն հայտնել այն մարդկանց, ովքեր ուղեկցում էին մեզ Showուցադրել խոհարարություն, Հաճելի էր վայելել ձեր ընկերությունն ու անձամբ հանդիպել մեր որոշ ընթերցողների: Ի դեպ, Ռոզա, շնորհակալություն սիրո համար:

Այն նաև օգնեց ինձ հաճելի ժամանակ անցկացնել իմ գործընկերների հետ և հանդիպել ՄայրաԿարո՞ղ եք հավատալ, որ 5 տարի միասին աշխատելուց հետո մենք դեռ անձամբ էինք հանդիպել: Քո ու իմ միջեւ ... սիրելիս է:

Եվ այս պարբերությունից հետո, որը ես թողարկել եմ ձեզ, ես պատրաստվում եմ բաղադրատոմսով: Եթե ​​նկատում եք, ես մազերը չեմ մազում manzana, այնպես որ ես պահում եմ բոլոր պեկտին և ես հասկացա, որ խյուսն ունի տպավորիչ կառուցվածք:

Ինդեքս

• 1 Բրոկկոլի և խնձորի կրեմ
  • 1.1 Բաղադրությունը `
  • 1.2 Պատրաստում

Բրոկկոլի և խնձորի կրեմ

Տպել բաղադրատոմսը

Խնայեք այս բաղադրատոմսը

Խնդրում ենք մուտք գործել ՝ փրկելու համար

Հարթ քսուք բացառիկ հյուսվածքով, որը պատրաստվում է բրոկկոլիով, խնձորով և կարտոֆիլով: Եվ եթե այն մատուցենք փխրուն տոստով… դա անդիմադրելի կլինի:

• Ասկեն Խիմենես

• Խոհանոց: ավանդական
• Բաղադրատոմսի տեսակը. քսուքներ
• Կալորիա: 160
• Vառայություններ: 6

• Խոհարարություն 40M
• Ընդհանուր ժամանակը 40M

Բաղադրությունը `

• 50 գ սոխ
• 20 գ ծայրահեղ կույս ձիթապտղի յուղ
• 250 գ բրոկկոլի
• 280 գ մաքրած կարտոֆիլ
• 120 գ խնձոր, միջուկով և չմաքրված
• 450 գ կաթ
• 200 գ ջուր
• SAL
• Մշկընկույզ

Ուղեկցել

• Մաղադանոսի որոշ տերևներ
• Տապակած հաց

Պատրաստում

1. Մենք յուղն ու սոխը դրեցինք բաժակի մեջ: Մենք ծրագրավորում ենք 1 րոպե, varoma ջերմաստիճան, արագություն 4, Հաջորդը մենք ծրագրավորում ենք 2 րոպե, varoma ջերմաստիճան, արագություն 2.

2. Ավելացնել բրոկկոլի փնջերով, մաքրած կարտոֆիլով և կտորներով, խնձորը կտորներով, կաթն ու ջուրը: Բաժակը պահելով մենք մեքենան դնում ենք v- ի մեջարագությունը 5 3 վայրկյան, Մենք պլանավորում ենք ավելի ուշ 30 րոպե, 100º, գդալ արագություն և մենք դնում ենք ամրոցը գավաթի փոխարեն:

3. Timeամանակի վերջում մենք մի փոքր սպասում ենք ջերմաստիճանի իջեցմանը: Մենք ավելացնում ենք աղը և քերած մշկընկույզը: Մենք ծրագրավորում ենք 20 վայրկյան, արագություն 10, միշտ բաժակը ձեռքին և բռնած այն:

4. Մենք սերուցքը մատուցում ենք տոստի կտորներով և մի քանի մաղադանոսի տերևով:

Լրացուցիչ տեղեկություններ - PՄայրա Ֆերնանդես ogոգլարի պրոֆիլը,  Քաղցր հաց և խնձոր