Ես համարձակվում եմ ասել, որ սրա ամենամեծ դժվարությունը դեղին բրինձ պատրաստել բոլոր բաղադրիչները: Եվ ոչ այն պատճառով, որ դրանք դժվար է գտնել, այլ այն պատճառով, որ դրանք շատ են:

Մենք պատրաստվում ենք ավելացնել այս բրնձին քրքումով շատ բանջարեղեն, Այն նաև ձիթապտուղ է տանում և ոմանք պահածոյացված սպիտակ լոբի, Տեսանյութում մենք ձեզ ցույց ենք տալիս բոլոր բաղադրիչները և ինչպես ենք դրանք բաղադրատոմսի յուրաքանչյուր քայլի մեջ ընդգրկում:

Դա բրինձ է բուսական այնքան պարզ, որ գործնականում ինքն է պատրաստում: Համտեսված բույրով և գույնով ուտեստ:

Ինդեքս

1 Դեղին բրինձ բանջարեղենով և սպիտակ լոբով

Դեղին բրինձ բանջարեղենով և սպիտակ լոբով

Տպել բաղադրատոմսը

Խնայեք այս բաղադրատոմսը

Խնդրում ենք մուտք գործել ՝ փրկելու համար

Ասկեն Խիմենես

Խոհանոց: Մոդեռն
Բաղադրատոմսի տեսակը. բրինձ
Կալորիա: 390
Vառայություններ: 4

Պատրաստման ժամանակը. 20M
Խոհարարություն 35M
Ընդհանուր ժամանակը 55M

Բաղադրությունը `

150 գ սոխ կտորներով
3 խնձոր սխտոր
20 գ ձիթապտղի յուղ
400 գ ջուր
1 կուտակիչ թեյի գդալ քրքում
SAL
Աղացած պղպեղ
150 գ լոլիկ կտորներով և առանց սերմերի
80 գ գազար, կեղևազերծված և մոտ 2 սանտիմետր կտորներով
120 գ սառեցված ոլոռ
150 գ ցուկկինի խորանարդի մեջ ՝ մոտ 2 սանտիմետր
1 թեյի գդալ անուշաբույր խոտաբույսեր
200 գ Bomba բրինձ
100 գ պահածոյացված սպիտակ լոբի ՝ արդեն քամված
Կիտրոնի հյութի շաղ տալ
Երկու տեսակի ձիթապտուղ (յուրաքանչյուր սորտից մոտ 50 գ)
Թակած թարմ մաղադանոս

Պատրաստում

Մենք սոխը կտորների մեջ ենք դնում, իսկ սխտորը բաժակի մեջ: Մենք ծրագրավորում ենք 7 վայրկյան, արագություն 5, Մենք սպաթուլայի միջոցով իջեցնում ենք այն, ինչ մնացել է ապակու պատերին:
Ավելացրեք ձիթապտղի յուղը և ծրագիրը 4 րոպե, 120º, գդալ արագություն.
Ավելացնել ջուրը, քրքում, պղպեղ, աղ, լոլիկ, գազար, ոլոռ, կանաչ լոբի, ցուկկինի և անուշաբույր խոտաբույսեր: Մենք խառնվում ենք սպաթուլայի հետ: Մենք ծրագրավորում ենք 13 րոպե, 100º, ձախ շրջադարձ, արագություն 1.
Մենք ավելացնում ենք բրինձը: Մենք խառնվում ենք սպաթուլայի հետ: Մենք ծրագրավորում ենք 8 րոպե, 100º, ձախ շրջադարձ, գդալի արագություն.
Այժմ մենք ավելացնում ենք լոբին և ծրագիրը 5 րոպե, 100º, ձախ շրջադարձ, գդալի արագություն.
Մենք բրնձը դրեցինք ամանի մեջ: Մենք ավելացնում ենք ձիթապտուղները և կիտրոնի հյութի շաղ տալը: Մենք խառնվում ենք:
Մենք մի փոքր թակած մաղադանոս ենք ցանում, և մեր բրինձը պատրաստ է:

նոտաներ

Քրքումը կարող է փոխարինվել զաֆրանով:

Լրացուցիչ տեղեկություններ - Տատիկի լոբի

Աղբյուր - Vorwerk

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը Չեղարկել պատասխանը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

մեկնաբանություն *

անուն*

էլեկտրոնային փոստ*

Ես ընդունում եմ գաղտնիության պայմանները*

Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը:

Ստացեք բաղադրատոմսերը իմ էլ