Մուտք գործեք o Գրանցվել և վայելեք ThermoRecipes- ը

Մենյու 46 թվականի 2023 շաբաթ

Եթե ​​ամեն օր ձանձրանում եք մտածել, թե ինչ ուտել, մնացեք մեզ հետ, քանի որ մենք ձեզ ցույց ենք տալիս 46 թվականի 2023-րդ շաբաթվա ճաշացանկը: բոլոր բաղադրատոմսերը, որոնք անհրաժեշտ են երկուշաբթիից կիրակի լավ ճաշելու և ընթրելու համար:

Այս շաբաթ, որտեղ ցուրտն արդեն շատ է, Բանջարեղենի, հատիկաընդեղենի, մսի ու ձկան, ձվի, նույնիսկ ձավարեղենի պակաս չի լինի։

Un շատ ամբողջական մենյու, որպեսզի ձեր սննդակարգը հավասարակշռված լինի և դուք կարող եք ավելի լավ կազմակերպել ոչ միայն գնումների զամբյուղը, այլև ճաշ պատրաստելու և ձեր ազատ ժամանակը լիարժեք վայելելու ժամանակը:

Առավել ակնառու

Երեքշաբթի օրը ճաշի համար մենք մի քանի ազդր ունենք դեղձի սոուսով: Մի խառնուրդ համեր, որոնք հիանալի համադրվում են միասին և դա ձեր ուտեստը կդարձնի տարբերվող և զվարճալի:

Դուք արդեն գիտեք, որ շաբաթական ճաշացանկերը պետք է բազմազան լինեն, որպեսզի կենդանական սպիտակուցը չբացակայի: Դուք կարող եք տարբերել ձեր բաղադրատոմսերը՝ պատրաստելով երկուսն էլ ճաշատեսակներ հավ, հնդկահավ, նապաստակ, խոզի և տավարի միս:

Մսի յուրաքանչյուր տեսակ ունի իր առանձնահատկությունները, բայց հիշեք, որ դրանք ունեն սպիտակ միսն ավելի առողջարար է ինչպիսիք են հավը, հնդկահավը և նապաստակը:

Մի վախեցեք, եթե երբեք չեք պատրաստել այս կտորները ձեր Thermomix-ում: Այստեղ դուք ունեք մի քանի բաղադրատոմսեր, որպեսզի կարողանաք տեսնել, թե ինչ հեշտ և լավ տեսք ունեն:

Հավ բանջարեղենի սոուսով

Հիանալի բաղադրատոմս այս օրերին պատրաստելու համար առատ Սուրբ mealsննդյան կերակուրների միջեւ: Դա հավի միս է, որը պատրաստվում է բանջարեղենով առողջ, համեղ և հյութալի սոուսով:


Նուշի սոուսով շոգեխաշած հնդկահավ

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել հնդկահավի համեղ շոգեխաշած նուշ սոուսով, որը մենք կարող ենք պատրաստել Սուրբ ննդյան տոնի ժամանակ `օգտագործելով մեր Thermomix- ը


Նապաստակ ՝ միջերկրածովյան մարինադով

Նապաստակի այս բաղադրատոմսը պատրաստվում է միջերկրածովյան համեղ մարինադով, որը նրան տալիս է շատ բնորոշ համ: Այն պատրաստվում է նաև Varoma- ում:


Նիհար լոլիկով

Լոլիկով նիհար, տոմատի սոուսի մեջ շոգեխաշած խոզի համեղ խորանարդիկներ։ Կատարյալ երկրորդ ճաշատեսակ անդիմադրելի սոուսով:


Հորթի միս շոկոլադե սոուսով

Տավարի շոգեխաշած շոկոլադով և նարնջի սոուսով

Համոզվեք, որ տավարի շոգեխաշած շոկոլադով և նարնջի սոուսով փորձեք, շատ հարուստ բաղադրատոմս, որը հեշտությամբ կարող եք պատրաստել Thermomix- ի միջոցով:

Կազմումները

Երեքշաբթի ընթրիքի համար մենք ունենք մի պարզ բաղադրատոմս, որը կարող եք նախօրոք պատրաստել և նույնիսկ սառեցնել: Դա ռատատուիլ է՝ խաշած բանջարեղենի խառնուրդ, որը սիրված է իր պարզության համար։ Այն նաև բաղադրատոմս է, որը շատ լավ համադրվում է բրնձի, մակարոնեղենի, կարտոֆիլի, մսային և ձկան ուտեստների և այլնի հետ։ Այլ կերպ ասած, հիմնականը, որը չի կարող բացակայել ձեր խոհանոցում:

Բացի այդ, կախված բանջարեղենի համադրությունից, որը կարող եք պատրաստել տարբեր տեսակի ռատատուի. Ահա ես ձեզ ընտրություն եմ թողնում, որպեսզի վայելեք տնական բաղադրատոմսերը.

10 ռատատուի համով լի

Պահպանեք 10 ռատատուի համով լի այս հավաքածուն, որով կարող եք ստեղծել պարզ, հավասարակշռված և համեղ ուտեստներ:

Հանգստյան օրերին, ընտանիքով ուտելու համար, պատրաստվում ենք պատրաստվել մի քանի համեղ այտեր: Այս կտորներն ունեն շատ փափուկ և դոնդողանման միս, որը դրանք դարձնում է համեղ խայթոց:

Thermorecetas-ում մենք սիրում ենք նրա համն ու հյուսվածքը, ուստի Մենք դրանք պատրաստել ենք տարբեր ձևերով. Ես ձեզ այստեղ եմ թողնում մի հավաքածու, որպեսզի կարողանաք ընտրել ձեր նախընտրած բաղադրատոմսը.

10 տպավորիչ բաղադրատոմս այտերով

Մենք ձեզ համար հավաքել ենք այտերով 10 տպավորիչ բաղադրատոմսեր, որոնցով կարող եք հաջողության հասնել Սուրբ Ծննդյան կամ ցանկացած առիթով:

Մենյու 46 թվականի 2023 շաբաթ

Երկուշաբթի

սնունդ

Ընկույզի և սնկով կարկանդակ

Ընկույզի և սնկով այս տապակով դուք կարող եք առաջ ընկնել աշնանից և վայելել հեշտ բուսական նախուտեստ, որը պատրաստում եք Thermomix- ով:


Լնդի և քաղցր կարտոֆիլի շոգեխաշել

Բացահայտեք, թե ինչպես պատրաստել լոլիկի և քաղցր կարտոֆիլի շոգեխաշել ձեր Thermomix- ի միջոցով: Առողջ, առողջ ուտեստ 30 րոպեում պատրաստ:

cena

Բուսական ռաթատուիլ

Բուսական ռաթատուիլ և որսագող ձու

Բանջարեղենային ռատատուիլ ՝ որսագող ձվերով: Այս ուտեստով վայելեք բանջարեղենի բոլոր համը ձվերով և լավ կտոր հացով:

Երեքշաբթի

սնունդ

Thermomix բաղադրատոմսը բուսական կարտոֆիլով

Կարտոֆիլով շվեյցարական բշտիկ

Կարտոֆիլով շվեյցարական բշտիկը առողջ և թեթև բաղադրատոմս է, որը հիանալի է ընթրիքի համար, և որը կարող եք հեշտությամբ պատրաստել Thermomix- ի միջոցով:


Thermomix Recipe Հավի թմբուկներ դեղձի սոուսով

Հավի թմբուկներ դեղձի սոուսով

Դեղձի սոուսով հավի ազդրերի այս բաղադրատոմսով առավելագույն օգուտ քաղեք varoma- ից: Պարզ ուտեստ ամբողջ ընտանիքի համար:

cena

Սպագետի ցուկկինիով և օձաձուկով

Առողջ և համեղ մակարոնեղենով ուտեստ, որը պատրաստված է ցորենի սպագետիից, ցուկկինի սպագետիից, սխտորի օձաձուկից և բալի լոլիկից Այս ամենը ուղեկցվում էր սերուցքային սոուսով և փոշիացված պարմեզան պանիրով: Ուղղակի դիտարժան:

Չորեքշաբթի

սնունդ

Գազարով և սնկով կրեմ

Հատկություններով հագեցած գազարային կրեմ, որը կպատրաստենք մոտավորապես կես ժամից։ Մատուցում եմ տապակած հացով։


Թունա կաղամբով լցոնված գլանափաթեթներ

Թունաով լցոնված կաղամբի գլանափաթեթները առողջ և ոչ ֆորմալ այլընտրանք են, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի շատ բանջարեղեն և ձուկ ուտել:

cena

Խրթխրթան համեմված սիսեռ օդափոխիչի մեջ

Համեղ սուպեր խրթխրթան և կծու սիսեռներ, որոնք կպատրաստենք ընդամենը 15 րոպեում օդափոխիչի մեջ։ Իդեալական է որպես խորտիկ կամ վերելակ:


vegan burgers

Vegan բրոկկոլի և կարտոֆիլի բուրգերներ

Մենք ձեզ սովորեցնում ենք, թե ինչպես պատրաստել համեղ վեգան բրոկկոլի և կարտոֆիլի բուրգերներ, հատկապես, եթե սիրում եք բրոկկոլի:

Հինգշաբթի

սնունդ

Տոմատի աղցան ՝ սոխով և ռեհան-սուսամբար վինեգրետով

Լոլիկի թարմացնող աղցան ռեհանով և սուսամբարով վինեգրետի սոուսով: Հիանալի է մսի կամ ձկան երկրորդ ուտեստները ուղեկցելու համար:


Hake կարտոֆիլով

Hake կարտոֆիլով, գազարով և կանաչ լոբիով

Դասընթացը սկսելու ենք ձկից և բանջարեղենից պատրաստված առողջ ուտեստից՝ կարտոֆիլով, գազարով և կանաչ լոբիով մի քանի հակ սրտիկներ:

cena

Ucուկկինի և պրաս կրեմ

Zուկկինի և պրասի փափուկ և թեթև կրեմ կաթով, աղով և մշկընկույզով: Այն կարող ենք մատուցել ձիթապտղի յուղի և կրուտոնի կաթիլներով:


Ձու ՝ կոկտեյում, ծնեբեկով և մրգահյութով

Ձվերը կոկոտեում ծնեբեկով և գրիրով պատրաստելը ավելի հեշտ է, քան կարծում եք: Իդեալական բաղադրատոմս ՝ varoma- ից օգտվելու համար:

Ուրբաթ

սնունդ

Հիմնական բաղադրատոմս. Սպիտակ բրինձ ՝ varoma- ում

Վարոմայով սպիտակ բրնձի այս պարզ բաժակներով դուք կսովորեք, թե ինչպես կարելի է առավելագույնը քաղել Thermomix- ից ՝ միաժամանակ խնայելով ժամանակ և էներգիա:


Ոսպի դհալ (ոսպի կարի)

Հնդկական խոհանոցից ոգեշնչված ուտեստ՝ կարմիր ոսպի կարի, կոկոսի կաթով և կարիով։ Էկզոտիկ և վեգանական խոհանոցի սիրահարների համար։ 

cena

Կանաչ տերևավոր աղցան հետևյալ սոուսներից մեկով.

Համեղ և հեշտ սոուսներ ձեր աղցանների համար

Յուրահատուկ շունչ տվեք ձեր աղցաններին այս 5 համեղ և հեշտ սոուսներով: Պատրաստ է լինում 2 րոպեից պակաս ժամանակում։


Լցոնած պանիներ

Հոգնե՞լ եք պիցցաներից և բուտերբրոդներից: Պատրաստեք այս paninis- ը և լցրեք դրանք ձեր նախընտրած բաղադրիչներով:

Շաբաթ

սնունդ

Սնկով և ռուկոլա կարպաչիո

Սնկով և ռուկուլա կարպաչոն պարզ և թեթև բաղադրատոմս է, որը կարող եք օգտագործել որպես նախուտեստ կամ զարդարանք:


Այտեր մեղրի և շոկոլադե սոուսի մեջ2

Այտեր կարմիր գինու և մուգ շոկոլադե սոուսի մեջ

Խոզի այտեր կարմիր գինիով և մուգ շոկոլադով, սուպեր քնքուշ և հյութալի։ Մաքուր համ ամեն խայթոցում:

cena

Ծաղկակաղամբով և բեկոնով գրատին տորթ

Ծաղկակաղամբով և բեկոնով գրատին տորթը Thermomix®-ով պատրաստված բաղադրատոմս է, որով կարող եք մատուցել պարզ և հարուստ ընթրիք:

Կիրակի

սնունդ

Տոմատի կարպաչիո անչոուսի տապենադով

Այս լոլիկի կարպաչիոն անչոուսի տապենադով ինչպես հեշտ է պատրաստել, այնպես էլ՝ համեղ: Հիմք ձեր ամառային լանչերի կամ ընթրիքի համար:


Thermomix բաղադրատոմսը Բրինձով կողիկներով

Բրինձ ՝ կողիկներով

Այս կողիկով բրինձը իդեալական է ամբողջ ընտանիքի համար, քանի որ այն դուր կգա երեխաներին և մեծահասակներին: Խոհարարական գրքում անհրաժեշտ բաղադրատոմս:

cena

Գոլորշիացված բանջարեղեն մանանեխի վինեգրետով

Բանջարեղեն ուտելու այլ տարբերակ: Համեմ ավելացնել մանանեխի վինեգրետով: Դա, անշուշտ, կապում է ձեզ


Ինչպես պատրաստել ձու Thermomix- ում

Ինչպես պատրաստել ձու թերմոմիքսով

Գիտե՞ք ինչ ամեն հինգշաբթի Դուք հանդիպում ունեք մեր կայքում, որտեղ դուք կգտնեք նոր ճաշացանկ՝ համեղ գաղափարներով։


Բացահայտեք հետևյալ բաղադրատոմսերը. Շաբաթվա ընտրացանկ

Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

Եղիր առաջին մեկնաբանողը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը: