Մուտք գործեք o Գրանցվել և վայելեք ThermoRecipes- ը

Սպունգ տորթ ձվի սպիտակներով, կոկոսով

կոկոսի-տորթ-սպիտակներով

այս Թխվածքաբլիթ այն չափազանց կալորիական չէ: Այն յուղ կամ կարագ չունի (ռիկոտա ենք դնելու), և օգտագործում ենք միայն սպիտակուցներ ՝ առանց դեղնուցի:

Ես օգտվում եմ դրանցից պարզ որ ես մնացել էի մյուս օրը, երբ ես դա արեցի շոկոլադե քրոստատա, 4-ից կամ 5-ից պարզ, նրանցից, որոնք մեզ մնացել են որոշ նախապատրաստական ​​աշխատանքներում, մենք կարող ենք դա անել:

Այն շատ նման է կոկոսի արմավենի այնպես որ ուշադրություն դարձրեք այս համի սիրահարներին, քանի որ այն ձեզ դուր կգա: Եվ եթե կոկոսը չի երկարացնում ձեզ ... փորձեք փոխարինել այն նուշի ալյուրով:

Համարժեքներ TM21- ի հետ

սեղան-համարժեքություն

Լրացուցիչ տեղեկություններ - Շոկոլադե քրոստատա


Բացահայտեք հետևյալ բաղադրատոմսերը. Ավելի քան 3 տարի, Խմորեղեն

Հոդվածի բովանդակությունը հավատարիմ է մեր սկզբունքներին խմբագրական էթիկա, Սխալի մասին հաղորդելու համար կտտացրեք այստեղ.

6 մեկնաբանություն, թող ձերը

Թողեք ձեր մեկնաբանությունը

Ձեր էլ. Փոստի հասցեն չի հրապարակվելու: Պահանջվող դաշտերը նշված են *

*

*

  1. Տվյալների համար պատասխանատու ՝ Միգել Անխել Գատոն
  2. Տվյալների նպատակը. Վերահսկել SPAM, մեկնաբանությունների կառավարում:
  3. Օրինականություն. Ձեր համաձայնությունը
  4. Տվյալների հաղորդագրություն. Տվյալները չեն փոխանցվի երրորդ անձանց, բացառությամբ իրավական պարտավորության:
  5. Տվյալների պահպանում. Տվյալների շտեմարան, որը հյուրընկալվում է Occentus Networks (EU) - ում
  6. Իրավունքներ. Timeանկացած պահի կարող եք սահմանափակել, վերականգնել և ջնջել ձեր տեղեկատվությունը:

  1.   Անա.. ասաց

    Theեռոցը 70 ° է:
    Ինձ շատ քիչ է թվում

    1.    Ասկեն Խիմենես ասաց

      Բարև Անա
      Դա արդեն շտկված է: Դա տառասխալ էր:
      Շնորհակալություն!!!

  2.   hardboard ասաց

    Ինչ է ռիկոտան

    1.    Ասկեն Խիմենես ասաց

      Բարև Սունտա,
      Կաթնաշոռ գիտե՞ք: Օգտագործեք այն, եթե ցանկանում եք այս բաղադրատոմսում, որը նույնպես ձեզ համար է հարմար:
      A Վողջյուններ

  3.   Դրիտա ասաց

    Կատարված է, պարզապես EX-QUI-SI-TO

    1.    Ասկեն Խիմենես ասաց

      Շնորհակալություն Drita!