Ini adalah salah satu hidangan yang mengejutkan saat Anda mencicipinya. Kombinasi dari Ikan putih dengan sausnya labu y asparagus Sempurna. Saya telah melakukannya dengan Bas, tapi seekor dorada atau ikan kod sama baiknya dengan kita. Ini adalah hidangan yang sangat sehat dan rendah kalori, sangat cocok untuk rezim o tunjangan subsisten, atau untuk makan malam ringan, di mana ikan dimasak di dalam Varoma, dengan uap yang melepaskan masakan saus.
Dan karena Anda akan memiliki banyak labu, Anda berani melakukannya roti labu dari Ascen atau dengan salah satu dari sekian banyak krim labu, yang sangat lezat.
Ikan bass kukus dengan saus labu dan asparagus liar
Hidangan yang sehat, ringan, dan sangat enak. Ikan bass kukus, dibuat di Varoma dengan uap dari saus labu, asparagus liar, dan tomat ceri. Kau akan menyukainya.
Persamaan dengan TM21
Informasi lebih lanjut - Roti labu, Krim Labu
Resep Anda sangat sehat! Satu pertanyaan, dasar laut ditempatkan terbuka atau tertutup? Jadi bawang putih, garam, dan merica ditaruh di kulit, bukan di daging?
Halo Rocio. Nah, selain menyehatkan, ini sangat bagus banget. Ya, bass laut tertutup, utuh, sehingga mereka menyiapkannya untuk Anda buat dengan garam. Dan bawang putih dan semacamnya ditaruh di kulit. Sebuah pelukan!
Seperti apa rupanya! Kedengarannya dan terlihat enak !!!
Saya akan coba membuatnya, karena saya belum membuat resep ikan dengan thermo, dan sudah waktunya, hee hee.
Terima kasih banyak untuk resepnya 😛
Selamat pagi. Kemarin saya membuat seabass (saya beli dua dari 600 gram untuk 4 orang karena dengan satu tidak mungkin mereka makan 4 orang). Sausnya luar biasa tapi bass lautnya mentah. Saya harus memasukkan 7 menit lagi. Saya memperingatkan Anda agar apa yang terjadi pada saya, orang-orang yang menunggu di antara jalur pertama dan kedua, tidak terjadi pada Anda.
Dengan koreksi ini hasilnya sangat bagus.
Ada banyak saus yang tersisa dan saya membekukannya untuk membuat pasta suatu hari nanti.
Halo Silvia. Selamat pagi. Kuantitasnya sangat relatif. Bagi saya, 150 gram ikan plus saus melimpah per orang, merupakan hidangan (hidangan utama atau makan malam ringan). Tapi kalau memasukkan dua dari 600 g, tentunya butuh waktu lebih lama. Dan semakin banyak ikan, semakin lama. Waktu yang saya tunjukkan adalah untuk dua yang kecil atau untuk satu dari 600. Jika Anda memasukkan lebih banyak, pertimbangkan apa yang dikatakan Silvia, tetapi jika Anda melakukannya dengan jumlah yang ditunjukkan dalam resep, jangan luangkan lebih banyak waktu atau ikan akan melewati. Sebuah pelukan!
Halo, saya harus berkomentar bahwa saya sudah membuat resepnya dan itu enak, saya merekomendasikannya dan yang terpenting sehat. Terima kasih banyak untuk resep Ana
Terima kasih Maribel karena telah memberi tahu kami. Ciuman!