Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Menu minggu 36 tahun 2022

Kami memberikan selamat datang di Bulan September dengan menu minggu ke 36 tahun 2022 dengan resep hari-hari tanggal 5-11 September.

Ini akan menjadi minggu yang sangat spesial karena dimulai dengan kursus baru dan untuk kembali bekerja setelah liburan yang fantastis.

Jadi untuk menghindari terburu-buru dan stres, yang terbaik adalah memiliki menu terjadwal. Anda sudah tahu bahwa proposal kami mencakup semua jenis protein, baik yang berasal dari hewan maupun nabati. Dan, tentu saja, sayuran dan sereal membuat menu kita seimbang mungkin.

Yang paling luar biasa

Minggu ini kami memiliki beberapa salad untuk waktu makan. Mereka adalah hidangan sederhana yang bisa Anda siapkan dan bahkan bawa ke kantor.

Salah satunya adalah lentil, untuk dikonsumsi polong-polongan dengan cara yang keren Di tempat lain kami bermain dengan rasa manis dan asin dari salmon dan buah. Dan, untuk hari Jumat, kami memiliki salad yang benar-benar nikmat. Butir-butirnya terlihat seperti nasi tetapi, kenyataannya, itu adalah kembang kol ... apakah Anda berani dengan perubahan itu?

Jika Anda salah satu yang paling suka rasa tradisional, Saya sarankan Anda melihat kompilasi ini dengan resep nasi yang luar biasa dan Anda dapat menggunakannya untuk menggantikan proposal kami.

10 salad nasi untuk dibawa ke pantai dan kolam renang

Koleksi salad nasi takeaway ini sangat ideal terutama jika Anda berpikir untuk makan di pantai, di tepi kolam renang, atau di tempat kerja.

Perlu diingat bahwa pada hari Sabtu kita harus makan risotto jadi cobalah untuk menyeimbangkan satu dengan yang lain sehingga dalam diet Anda karbohidratnya tidak terlalu banyak.

Untuk makan malam kami telah memilih masakan cepat dan mudah untuk membuat minggu gila ini lebih tertahankan. Kami memilih crudités dengan hummus, pâtés, cocotte egg, krim, gorengan, dan roti panggang.

Kami sangat menyukai opsi terakhir ini karena Anda dapat menyiapkannya dengan seribu bahan. Saya meninggalkan Anda di sini kompilasi yang pasti akan menginspirasi Anda.

9 roti panggang lezat yang dibuat dengan Thermomix

Dapatkan inspirasi dari koleksi roti panggang lezat yang dibuat dengan Thermomix dan persiapkan sarapan lezat, camilan, dan makan malam ringan.

Ingat itu…

Yang penting menunya seimbang. Jadi, jika suatu hari Anda tidak bisa memasak, jangan lari ke junk food atau makanan olahan. Saya sarankan Anda memeriksa freezer Anda, pasti Anda akan menemukan beberapa porsi daging yang sudah direbus, lasagna, cannelloni, dll. Alternatif ini jauh lebih sehat daripada makanan cepat saji yang memiliki banyak pewarna, pengawet, dan aditif.

itu buah-buahan Mereka juga memainkan peran yang sangat penting. Saat ini melon, semangka, dan buah batu masih musimnya. Jangan ragu untuk mengambil keuntungan penuh dari rasanya.

Saya suka memakannya postre dan saya meninggalkan mereka siap sebelum duduk di meja, jadi saya bisa tenang dan tanpa, hampir, bangun.

Kamu bisa memilih makanan penutup lainnya seperti keju, yogurt, flans, jeli buah, dll. Pilihan Anda akan membuat menu Anda lebih atau kurang kalori, jadi ingatlah ini, terutama jika Anda berpikir untuk mendapatkan kembali berat badan Anda setelah liburan.

Menu minggu 36 tahun 2022

Senin

makanan

Kerang Pate

Resep mudah siap dalam 3 menit: acar kerang pate. Kerang, tuna, dan krim keju dengan tekstur halus dan rasa yang ringan.


Salad miju-miju dengan brokoli dan mayones kunyit

Salad miju-miju dengan brokoli dan mayones kunyit

Salad miju-miju dengan tangkai brokoli ditemani mayonais kunyit. Ide sebagai starter atau sajian utama makan malam.

harga

Krim dingin yogurt, mentimun dan anggur

Krim dingin yogurt, mentimun, dan anggur sangat cocok untuk musim panas. Ini menyegarkan, mudah dilakukan dengan Thermomix dan sangat cepat sehingga dalam waktu kurang dari 3 akan siap.


Ayam untuk bir

Dengan resep ayam bir ini Anda akan memiliki makan malam yang lezat untuk seluruh keluarga. Dan yang terbaik dari semuanya adalah memasak hampir dengan sendirinya.

Selasa

makanan

Gazpacho bit eksotis

Gazpacho bit eksotis yang akan membangkitkan rasa yang tak terhitung jumlahnya di langit-langit kita. Ideal untuk keluar dari rutinitas musim panas ini.


Melanzane alla parmigiana

Melanzane alla parmigiana atau terong parmigiana adalah starter yang ideal untuk sayuran. Ini memiliki tekstur yang halus dan rasa yang kuat.

harga

Telur dalam cocotte dengan ratatouille dan provolone

Telur en cocotte dengan ratatouille dan provolone ini semudah rasanya. Dilakukan di varoma dalam waktu kurang dari 25 menit.


Apel isi kukus di varoma

Dengan apel isi kukus ini, kami telah meninggalkan hidangan penutup yang sederhana dan lezat untuk dinikmati...

Rabu

makanan

Camilan edamame pedas

Dengan camilan edamame pedas ini Anda akan menikmati hidangan pembuka yang menyenangkan dengan semua rasa Timur. Ini juga mudah dibuat dan memiliki sedikit kalori.


Salad salmon dengan mangga dan mentimun

Salad salmon dengan mangga dan mentimun

Buat salad yang berbeda dan berwarna-warni. Jika Anda menyukai salmon asap, Anda akan berani menemaninya dengan bumbu manis dan asin.

harga

Crudité sayuran dengan hummus ini:

Hummus kacang arab dengan aroma kari

Hummus buncis yang eksotis dengan aroma kari, cocok sebagai makanan pembuka atau camilan untuk makan malam. Cocok untuk vegan dan anak-anak yang makan kacang-kacangan.

Kamis

makanan

Ricotta tortellini dengan bechamel, brokoli dan kalkun

Tortellini Ricotta dan bayam dengan bechamel, kalkun, dan brokoli

Bayam dan ricotta tortellini yang lezat, mudah dan berair, dengan saus béchamel dengan kalkun dan brokoli potong dadu. Kelezatan yang nyata bagi tua dan muda.

harga

Krim asparagus ringan

Kami tunjukkan cara membuat krim asparagus dengan pengolah makanan Anda. Ini adalah krim dengan tekstur ringan dan ideal untuk semua pengunjung.


Goreng cod

Goreng ikan cod adalah makanan pembuka yang ideal untuk Paskah. Mereka punya bawang bombay, cod, peterseli segar dan, dalam hal ini, bir. Baik sekali.

Jumat

makanan

Salad Asia dengan nasi kembang kol

Dengan salad nasi kembang kol ini Anda akan menikmati merawat diri sendiri dengan sayuran. Kami tunjukkan cara melakukannya dengan cepat dan mudah dengan Thermomix.


Kerang di sari

Kerang dalam sari apel adalah hidangan rendah kalori yang mudah disiapkan. Itu dibuat dengan bahan yang sangat dasar di mana kerang adalah protagonisnya

harga

Salad tomat dengan daun bawang dan vinaigrette basil-oregano

Salad tomat yang menyegarkan dengan kemangi dan saus oregano vinaigrette. Ideal untuk menemani hidangan daging atau ikan kedua.


Roti panggang jamur keju

Apakah Anda ingin bersulang? Kali ini dengan jamur dan keju. Kami mengusulkan makan malam sederhana dan informal, ideal untuk hari-hari musim panas ini.

Sabtu

makanan

Porra de Loja (ibu saya)

Porra de Loja otentik yang ideal sebagai hidangan utama atau starter, sangat sehat dan akan membawa banyak kesegaran di musim panas.


Nasi krim dengan rasa paella

Nasi krim dengan rasa paella yang disiapkan dengan Thermomix, starter yang sempurna untuk hari ke hari karena sangat mudah dibuat dan sangat cepat.

harga

Pizza Fugazzetta

Pizza Fugazzetta

Jika Anda menyukai makanan pembuka, berikut kami tunjukkan pizza fugazzeta ini. Ini adalah cara lain untuk makan pizza, tetapi sangat indah dan lezat.

Minggu

makanan

Keripik Zucchini

Keripik Zucchini

Keripik zucchini yang renyah dan beraroma dimasak dalam oven. Resep yang luar biasa sehat, cepat, dan sederhana.


Lasagna dengan daging sapi dan ayam bolognese

Lasagna lezat yang dibuat dengan saus bolognese dan saus bechamel. Mereka membuat sekitar delapan porsi dan bisa dibekukan. Ideal untuk dibawa ke tempat kerja.

harga

Jus tomat ekspres alami

Perasan tomat, benar-benar alami, yang kami siapkan hanya dalam 1 menit. Ideal sebagai starter atau yang pertama, atau untuk menemani minuman beralkohol.


Selada mini membungkus

Bungkus selada dan kenari mini ini sangat ideal untuk merawat diri sendiri tanpa menyerah apa pun. Mereka sangat mudah dibuat sehingga itu akan menjadi makanan pembuka favorit Anda.

Jangan lupa untuk mengunjungi pilihan kami Menu mingguan untuk tetap up to date dan dapat menjadwalkan minggu sebelumnya.


Temukan resep lain dari: Menu mingguan

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.