Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Bubur "kue wortel" oatmeal untuk sarapan

Bubur "kue wortel" oatmeal sangat ideal untuk diletakkan sentuhan warna dan kegembiraan di pagi hari Anda dan sekaligus menikmati sarapan yang memuaskan.

Ini adalah sarapan sangat lengkap yang akan membantu Anda melewati pagi yang aktif tanpa kelaparan.

Dan yang terbaik dari semuanya adalah itu dilakukan di muka dan dalam waktu kurang dari 5 menit Anda akan memiliki sarapan nyata yang disiapkan untuk memulai hari dengan cara yang positif.

Ingin tahu lebih banyak tentang bubur “kue wortel” ini untuk sarapan?

No es la primera vez (ni la última) que en Thermorecetas preparamos unas gachas para desayunar. Me gustan porque mereka sangat mengenyangkan dan mereka mengisi Anda dengan energi untuk menghadapi pagi yang aktif tanpa kelaparan.

Juga, saya senang karena saya menemukan betapa mudahnya memberi mereka file udara pesta dengan rasa dan sentuhan yang berbeda.

Anda bisa dengan mudah melakukannya versi bebas laktosa dan menyesuaikannya dengan diet khusus Anda.

Bubur oatmeal "kue wortel" ini mereka tidak menambahkan gula karena kismis dan wortel sudah bertugas memberikan rasa manis yang cukup.

Itu juga sarapan bebas gluten yang bisa diambil oleh celiac. Mereka hanya perlu memverifikasi bahwa bahan-bahannya cocok dan, yang terpenting, gandum bersertifikat untuk menghindari ketakutan dan komplikasi.

Untuk memberi Anda a sentuhan yang renyah Saya telah menambahkan beberapa irisan wortel mentah dan beberapa kacang yang dapat Anda gantikan dengan buah kering lainnya seperti pistachio, kacang mete, almond, dll.

Jika Anda ingin menikmati sarapan ini bahkan selama bulan-bulan musim dingin, Anda harus melakukannya panaskan bubur 30-60 detik di dalam microwave, hias, sajikan, dan nikmati sarapan super lengkap.

Resep ini tetap baik selama beberapa hari selama itu tertutup dengan baik dan didinginkan.

Jangan ragu untuk menggandakan jumlahnya dan siapkan sarapan selama beberapa hari. Ini menghemat waktu dan energi Anda.

Penting: Ada beberapa orang yang selain intoleransi atau alergi gluten telah mengembangkan intoleransi terhadap gandum dan tidak dapat mengkonsumsi bahan ini. Jika ini kasus Anda, resep ini tidak cocok untuk Anda dan Anda harus menyesuaikannya dengan mengikuti pedoman yang ditunjukkan.

Informasi lebih lanjut - Bubur "key lime pie" oatmeal untuk sarapan

Sumber - Resep dimodifikasi dan diadaptasi untuk Thermomix® dari blog Wholefully

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Mudah, Lebih dari 3 tahun, Kurang dari 15 menit, Desserts

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

2 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   M Carmen dijo

    Selamat pagi Mayra
    Tapi bukankah resep ini dimasak seperti bubur?

    1.    Mayra Fernandez Joglar dijo

      Halo Mª Carmen:
      Tidak, ini belum dimasak. Faktanya, yang terbaik adalah kesederhanaannya.

      Jika Anda menginginkan resep jenis bubur, lihat yang ini:
      https://www.thermorecetas.com/gachas-de-avena-con-manzana-y-canela/

      Salam!