Haluskan kacang hijau dan kacang hijau untuk bayi

Kami terus mengisi bagian kami makanan bayi, dan secara khusus, ini sempurna untuk anak-anak 6 sampai 12 bulan, dengan resep bubur ikan. Hati-hati, penting bagi Anda untuk mengikuti rekomendasi dari dokter anak Anda untuk mengetahui di bulan apa sebaiknya memperkenalkan ikan.

Haluskan ini dibuat dengan bahan yang sangat sederhana: hake, kacang hijau, kentang, dan nasi. Saya telah menggunakan fillet hake beku, tetapi Anda dapat menggunakan yang lain pescado seperti ayam jago, tunggal, kapur sirih ... hati-hati terhadap duri, ok? Dan jika mau, Anda bisa menambahkan sedikit wortel juga.

Dengan jumlah ini Anda harus melakukannya 3 porsi 200 g kira-kira, sehingga Anda dapat menyimpannya dalam tupper atau toples dan membekukannya. Setelah dibuka Anda sebaiknya tidak mengkonsumsinya setelah 2 hari.

Haluskan kacang hijau dan kacang hijau untuk bayi

Resep cetak

Simpan resep

Penyelesaian

Silakan masuk ke bookmark

Silahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Hake puree dengan kacang hijau dan kentang, cocok untuk bayi yang mulai makan ikan untuk pertama kali dalam makanannya.

• Irene Arcas

• Dapur: Spanyol
• Jenis resep: pescado
• Kalori: 70
• Porsi: 3

• Waktunya memasak: 30M
• Total waktu: 30M

Bahan-bahan

• 100 g kacang hijau beku
• 200 g fillet kentang beku
• 1 kentang ukuran sedang
• 50 g beras
• 1 bawang kecil
• 200 g air
• 20 g minyak zaitun extra virgin

Persiapan

1. Kami memasukkan semua bahan ke dalam gelas (tanpa mencairkan), kecuali minyak, dan kami memprogram 30 menit, kecepatan 1, suhu varoma.

2. Bila masih tersisa 10 menit, periksa apakah masih ada air, kalau tidak tambahkan sedikit lagi.

3. Kami membiarkan suhu turun menjadi 80º dan kami menggiling selama 1.30 menit, kecepatan progresif 5-7-10.

4. Tambahkan minyak dan aduk selama 5 detik, kecepatan 3.

5. Kami simpan dalam wadah, biarkan dingin sepenuhnya dan dinginkan (tanpa kami akan mengkonsumsinya maksimal 2 hari) atau di dalam freezer.

Kesetaraan TM21