Millet, bubur ayam dan sayur

Menyiapkan bubur di rumah untuk buah hati Anda mudah, murah dan sangat sederhana. Hari ini kami tunjukkan cara menyiapkan bubur millet, ayam, dan sayuran yang sangat lengkap.

Dari 6-8 bulan Anda bisa memasukkan millet ke dalam bubur. Sereal ini memungkinkan kita untuk memiliki pola makan yang lebih bervariasi dan lengkap berkat nutrisinya.

Millet, kaya akan kelompok vitamin B, kalium, fosfor dan zat besi. Itu menonjol karena kontribusinya yang besar dalam magnesium, mineral yang harus selalu ada sepanjang hidup karena ikut serta dalam fiksasi kalsium di tulang.

Biji millet sangat kecil. Jadi untuk memasaknya lebih baik tidak menggunakan keranjang, karena mereka menyaring melalui celahnya. Setelah beberapa tes, yang terbaik adalah melakukannya seolah-olah nasi kukus di varoma. Apa yang memungkinkan kita masak beberapa porsi sekaligus, tidak hanya untuk buah hati kita, tapi juga untuk membuat resep masakan yang enak untuk kita.

Saat bayi Anda sudah besar dan mulai makan dengan jari-jarinya, Anda bisa menyiapkan millet yang sudah dimasak untuknya. Sangat bagus untuk memasukkan sejumput ke dalam mulut dan lembut, lembut, berserat tinggi dan juga tidak mengandung gluten.

Millet, bubur ayam dan sayur

Resep cetak

Simpan resep

Penyelesaian

Silakan masuk ke bookmark

Silahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Bubur yang sangat lengkap agar bayi kita tumbuh sehat dan hidup.

• Mayra Fernandez Joglar

• Jenis resep: krim
• Kalori: 220
• Porsi: 1

• Waktunya memasak: 22M
• Total waktu: 22M

Bahan-bahan

• [b] -Untuk millet kukus: [/ b]
• 20 g millet
• 50 g air
• [b] -Selebihnya: [/ b]
• 50 g zucchini
• 50 g wortel
• 40 g ayam
• 1 sendok makan minyak zaitun

Persiapan

1. Kami meletakkan millet di flanera kecil. Kami menambahkan 50 g air dan, tanpa menutupi flenera, kami menempatkannya di varoma. Tutupi dengan baik dan sisihkan.

2. Kami mengikis wortel dan mencucinya bersama dengan zucchini. Kami memotong keduanya menjadi 4 atau 5 bagian dan menempatkannya di keranjang. Tambahkan potongan ayam ke dalam keranjang.

3. Kami mengisi gelas dengan air untuk menutupi bilahnya. Kami menempatkan keranjang di dalam kaca. Kami menutup dan menempatkan wadah varoma di atasnya. Kami memprogram 20 menit, 100º, kecepatan 2.

4. Setelah beberapa waktu, kami menyimpan air di gelas. Kami meletakkan sayuran, ayam, dan millet ke dalam gelas. Kami menaruh sedikit air dan menggiling 30 detik, kecepatan 5. Kami menurunkan haluskan ke arah bilahnya. Jika sudah sangat padat kita bisa menambahkan lebih banyak air rebusan. Kami menghancurkan selama 1 menit, kecepatan progresif 5-7-9. Hingga Anda mendapatkan bubur yang halus dengan tekstur yang pas.

5. Sekali lagi, kami menurunkan haluskan ke arah pisau, menambahkan minyak dan program 30 detik, kecepatan 3.

Informasi lebih lanjut - Resep dasar: nasi putih di varoma

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda