Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Cangkir krim lemon skim 0%

Pencuci mulut15 menitOrang 6320 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 10)
Cargando ...

Por Alicia tomero

Cangkir krim lemon skim 0%

Makanan penutup ini adalah untuk mereka yang menyukai makanan manis dan dengan bahan-bahan yang benar-benar skim dan tanpa lemak. Kami telah membuat krim lemon klasik yang dibuat dengan yogurt alami dan susu kental skim.

Kami tidak dapat melakukannya dengan lebih baik, karena jika kami ingin melakukannya tanpa gula, Anda tidak dapat menemukan susu kental bebas gula. Jadi kami telah mengambil risiko membuatnya 0% bebas lemak.

Bagaimana dengan bagian kue? Sangat mudah, kami telah memilih beberapa biskuit telur keras yang dibuat tanpa jenis minyak apa pun. Kemudian kami telah menghancurkan mereka dan kami sudah dapat membuat ini makanan penutup lemon yang sempurna. Jika Anda menyukai idenya, perhatikan langkah-langkahnya yang sederhana.

Cangkir krim lemon skim 0%

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Cangkir krim lemon skim 0%
  • Alicia tomero
  • Dapur: spanyol
  • Jenis resep: postre
  • Kalori: 320
  • Porsi: 6
  • Waktu persiapan:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 4 yogurt rendah lemak alami (tanpa gula)
  • 400 ml susu kental skim
  • 400 g biskuit telur keras
  • 2 lemon

Persiapan

  1. Bersihkan dan keringkan kedua lemon dengan baik. Kami akan memarutnya di atas piring tanpa menambahkan bagian putihnya.

  2. Potong lemon menjadi dua dan peras jusnya tanpa meninggalkan biji atau ampasnya.

  3. Dalam mangkuk, tambahkan 4 yogurt alami skim, 400 ml susu kental skim, jus lemon, dan kulit lemon. Aduk rata sampai diperoleh campuran yang halus dan bebas gumpalan.

  4. Ambil biskuit dan hancurkan menjadi remah-remah. Anda dapat menggunakan Thermomix dan memprogramnya selama beberapa detik dengan kecepatan 5 untuk menggilingnya. Jangan sampai menggiling terlalu banyak karena idenya adalah untuk membuat remah-remah, bukan untuk membuat bubuk.

  5. Siapkan cangkir, letakkan lapisan krim di dasar dan kemudian lapisan biskuit yang dihancurkan. Kami melakukan ini berturut-turut sampai kami mencapai tepi kaca. Kami selesai dengan kue bolu kecil dan sejumput kulit lemon.

  6. Kami memasukkannya ke dalam lemari es agar mengental dengan baik dan kami menunggu untuk menyajikannya segar.


Temukan resep lain dari: Kurang dari 1/2 jam, Resep tanpa Thermomix, Tradisional

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   M Carmen dijo
    dahulu 2 tahun

    Selamat malam, Alicia, saya ingin tahu bagaimana Anda menyiapkan susu kental skim dan bebas gula, terima kasih, salam

    Balas ke M Carmen
    1.    Alicia tomero dijo
      dahulu 2 tahun

      Halo. Saya tidak menyiapkannya, saya membelinya. Mereka menjualnya di permukaan apa pun, baik merek terkenal maupun label pribadi. Semua yang terbaik.

      Balas Alicia Tomero