Jus wortel dan jeruk bali untuk masuk angin

Ayyy sepertinya hawa dingin sudah datang dan tetap tinggal !! Besok kita akan mengalami penurunan suhu yang baik di seluruh Spanyol dan itu normal, yang jarang dan buruk adalah bahwa pada akhir Oktober akan menjadi 25 derajat. Dan, tentu saja, flu sudah mulai dan virus telah menyebar ... dan di rumah kami belum diselamatkan, kami bertiga sakit pada saat yang sama! Jadi pagi ini saya sudah menyiapkan file infus rosemary dan jahe dan yang enak jus wortel dan jeruk bali seperti yang saya tunjukkan di bawah.

itu properti dari pomelo Mereka berlipat ganda dan itu memalukan, tetapi ini benar-benar buah yang sedikit digunakan dan dikenal dalam budaya kita. Kami selalu cenderung menggunakan lemon dan jeruk lebih banyak. Jeruk bali memiliki khasiat bermanfaat yang tak terhitung jumlahnya untuk kesehatan kita, pemurnian, pencernaan, antioksidan, pelangsing, tetapi dalam hal ini adalah obat alami untuk masuk angin, tentu saja bukan untuk mencegahnya, tetapi untuk membantu mengurangi gejala Anda terima kasih atas kontribusi vitamin C.

Kami juga akan menggunakan wortel, juga sangat bermanfaat bagi kesehatan karena kontribusinya terhadap vitamin, mineral yang membuat kita tetap sehat dan kuat serta mencegah penuaan, meningkatkan sirkulasi, meningkatkan pertahanan tubuh ...

Yang penting Anda persiapkan dan diminum saat ini, jadi dengan jumlah tersebut Anda akan memiliki 4 gelas yang bagus.

Jus wortel dan jeruk bali

Resep cetak

Simpan resep

Penyelesaian

Silakan masuk ke bookmark

Silahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Jus yang ampuh untuk melawan gejala masuk angin, kaya akan vitamin C dan sifat antioksidan.

• Irene Arcas

• Dapur: Spanyol
• Jenis resep: minuman
• Kalori: 150
• Porsi: 4-6

• Waktu persiapan: 1M
• Waktunya memasak: 1M
• Total waktu: 2M

Bahan-bahan

• 1 buah jeruk bali
• 2 zanahorias
• 1 mandarina
• 1 batang kecil seledri
• Gula 100 g
• 800 g air

Persiapan

1. Kami menambahkan wortel kupas dan cincang dan seledri cincang ke dalam gelas dan program 30 detik, kecepatan 6. (Jika kita melihat bahwa pada setengah waktu kita memiliki semua potongan wortel dan seledri di dinding kaca, kita hentikan mesin, turunkan dengan spatula dan lanjutkan menggiling).

2. Kami mencuci grapefruit dan mandarin dengan sangat baik. Kami membuang ujungnya dan memotong jeruk bali menjadi dua. Kami memperkenalkannya di gelas, kami menambahkan gula dan air. Kami menutup kaca, menyalakan selektor tutup kaca dan tekan tombol turbo selama 3 detik.

3. Hati-hati memegang piala dengan baik (dan bahkan meletakkan handuk dapur di sekitarnya, saat kita memegangnya, sehingga kita terhindar dari cipratan).

4. Kami membuka tutupnya, memasukkan keranjang ke dalam dan menuangkan isinya ke dalam kendi. Berkat keranjangnya, hanya cairan yang akan keluar dan semua cangkang akan tetap berada di dalam.

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda