Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Kelapa tropis, nanas dan bubur mangga

Jika Anda bosan selalu sarapan yang sama atau Anda mau manfaatkan manfaat oatmeal cobalah bubur kelapa, nanas, dan mangga tropis ini. Mereka memiliki rasa musim panas yang lezat yang akan membuat Anda jatuh cinta.

Ini bukan pertama kalinya kami mempersiapkan bubur untuk sarapan. Kami memiliki beberapa resep menyenangkan, seperti versi tart stroberi, tart jeruk nipis atau kue wortel. Saya meninggalkan Anda resep di bawah ini jika Anda ingin melihatnya.

Bubur "kue stroberi" oatmeal untuk sarapan

Bubur Kue Stroberi sangat cocok untuk sarapan musim semi yang penuh energi dan serat.

Bubur "key lime pie" oatmeal untuk sarapan

Dengan bubur "pai jeruk nipis" yang lezat ini untuk sarapan, Anda akan mendapatkan sarapan sederhana yang penuh energi dan rasa.

Bubur "kue wortel" oatmeal untuk sarapan

Bubur "kue wortel" oatmeal untuk sarapan sangat ideal karena dibuat dengan mudah dan memberi Anda energi sepanjang pagi.

Versi hari ini memiliki rasa tropis seperti kelapa, mangga dan nanas. SEBUAH kombinasi pemenang, Ya atau ya.

Tanpa ragu, sarapan sederhana dan segar yang akan membuat menikmati musim panas 100%.

Ingin tahu lebih banyak tentang bubur kelapa, nanas, dan mangga tropis ini?

Hal terbaik tentang jenis sarapan ini adalah Anda dapat menyiapkannya langsung di toples kaca, tutup dengan baik dan bawa mereka ke mana pun Anda mau.

Bisa juga sarapan dengan tenang kapan pun Anda mau. Mengetahui, juga, bahwa berkat gandum Anda tidak akan lapar selama beberapa jam.

Anda sesuaikan dengan keinginan anda kepadatan dengan menambahkan lebih banyak santan. Anda dapat melakukannya kapan saja, yaitu sebelum atau sesudah istirahat.

Versi ini benar-benar vegan dan, tentu saja, bebas laktosa. 

Jika Anda celiac atau tidak toleran gluten, dan jika diet Anda memungkinkan, Anda bisa menggunakan oatmeal bebas gluten. Perhatikan bahwa ini secara khusus menunjukkan ini karena tidak semua gandum cocok.

Versi ini dibuat dengan santan ringan. Jika Anda menggunakan santan biasa, itu akan memiliki lebih banyak rasa, lebih banyak tubuh dan juga lebih banyak kalori…terserah kamu!

Saya suka melakukannya dengan buah dehidrasi Mereka sudah memiliki rasa yang paling terkonsentrasi untuk Anda. Mereka dijual dalam tas kecil dan sangat mudah ditemukan di supermarket di bagian kurma, anggur, dan prem.

Sarapan ini bisa konservatif hingga 5 hari di lemari es, tertutup rapat.


Temukan resep lain dari: Makanan sehat, Mudah, Laktosa intoleran, Kue kering, Vegan

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.