Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Nasi brokoli

Nasi35 menitOrang 4400 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 24)
Cargando ...

Por Ascen Jimenez

brokoli dengan nasi

Apakah Anda mencari resep sederhana? Kami mengusulkan ini nasi basmati dengan brokoli. 

Nasi Basmati, dibumbui dengan jeruk nipis, kami akan menyajikannya dengan sederhana salsa yang akan kita siapkan di dalam gelas. Kami akan mengukus brokoli saat nasi dimasak di keranjang.

Mempersiapkan itu akan membawa kita sedikit waktu. Dalam beberapa 30 menit kami akan menyiapkan semuanya.

Nasi dengan brokoli, di Thermomix

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Resep sederhana untuk nasi dengan brokoli yang dapat digunakan sebagai pelengkap hidangan daging atau ikan apa pun.

Nasi dengan brokoli, di Thermomix
  • Ascen Jimenez
  • Dapur: Modern
  • Jenis resep: Nasi
  • Kalori: 400
  • Porsi: 4
  • Waktu persiapan:
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • Dua atau tiga tangkai peterseli
  • 750 g air
  • Garam
  • Lada hitam
  • Kulit lemon (lebih baik jika organik)
  • 240g beras basmati
  • 300 g brokoli dalam kuntum kecil atau bahkan diiris
  • 70 g minyak zaitun extra virgin
  • 2 siung bawang putih
  • 20 gram bawang bombay

Persiapan

  1. Kami memasukkan daun peterseli ke dalam gelas dan menghancurkannya dengan pemrograman 3 detik, kecepatan 7. Kami memasukkan peterseli cincang ke dalam mangkuk.

  2. Tuang air, sedikit garam, merica, dan kulit lemon ke dalam gelas. Kami meletakkan keranjang di dalam gelas dan, di dalam keranjang, nasi. Kami memasang penutupnya.

  3. Kami memotong brokoli dan mendistribusikannya dalam wadah varoma. Kami menempatkan varoma pada posisinya, dengan penutupnya. 

  4. Kami memprogram 15 menit, suhu varoma, kecepatan 2-5 untuk meninggalkan 15 menit itu dengan kecepatan 5.

  5. Keluarkan varoma dengan hati-hati dan masukkan brokoli ke dalam mangkuk.

  6. Dengan bantuan spatula, kami mengeluarkan keranjang dari gelas dan memasukkan nasi ke dalam sumbernya, dengan brokoli.

  7. Kami mengeluarkan air dari gelas (kami tidak akan menggunakannya).

  8. Sekarang kita masukkan minyak zaitun, bawang putih dan bawang bombay ke dalam gelas. Kami memprogram 5 detik, kecepatan 7. Kami jadwalkan di bawah ini 6 menit, 120º, kecepatan 1.

  9. Kami menyaring minyak itu melalui saringan dan mendistribusikannya di atas nasi dengan brokoli.

  10. Taburkan peterseli yang sudah kita cincang di langkah pertama dan sajikan segera.

Informasi lebih lanjut - Saus


Temukan resep lain dari: Umum

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

Jadilah yang pertama mengomentari

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.