Masuk o Daftar y kecewa ThermoRecetas

Nasi krim ringan dengan sayuran

Nasi35 menitOrang 4350 kalori
1/52/53/54/55/5 (Penilaian 25)
Cargando ...

Por Irene Arcas

Nasi krim ringan dengan sayuran

Kami terus menyelesaikan bagian nasi. Sangat mudah bagi saya untuk menyiapkan nasi dengan thermomix sehingga di rumah kami sangat sering memasaknya: dimasak sebagai pendamping, dimasak dan kemudian ditumis dalam wajan gaya Asia, risotto, madu, krim, pekat… Anda memiliki kemungkinan yang tak terbatas! Jika Anda pecinta nasi, jangan lupa untuk mengunjungi bagian nasi dan pasta Thermorecetas.

Hari ini kami memutuskan untuk menyiapkan nasi ringan, yang dirancang khusus bagi mereka yang mengikuti pola makan vegan dan/atau vegetarian, dan juga bagi mereka yang mengonsumsi hidangan rendah lemak. Kami telah menyiapkan nasi yang sangat kental, dengan kaldu sayuran yang enak, dan kami melengkapinya dengan asparagus, kacang hijau, kacang polong dan artichoke.

Nasi krim ringan dengan sayuran

Resep cetak
Simpan resep
PenyelesaianSilahkan masuk

Belum memiliki akun? Daftar

Nasi krim yang lezat dengan asparagus, buncis, dan kacang polong, ideal untuk vegan, vegetarian, dan diet rendah lemak.

  • Irene Arcas
  • Dapur: Modern
  • Jenis resep: Nasi
  • Kalori: 350
  • Porsi: 4
  • Waktunya memasak:
  • Total waktu:

Bahan-bahan

  • 1 Cebolla
  • 4 siung bawang putih
  • 1/2 lada hijau
  • 1/2 buah zucchini
  • 100 g asparagus
  • 50 g kacang hijau jenis putri (bisa dibekukan)
  • 50 g kacang polong beku
  • 200 g tomat tumbuk (alami atau kalengan)
  • 50 g minyak zaitun extra virgin
  • 1000 g kaldu sayuran
  • 50 g anggur putih
  • 250 g beras
  • Garam
  • Merica

Persiapan

  1. Masukkan minyak dan sayuran (kecuali kacang-kacangan, asparagus dan kacang polong) dan tomat yang sudah dihancurkan ke dalam gelas. Kami memprogram 5 detik, kecepatan 5.

  2. Tambahkan kacang, asparagus dan kacang polong dan program 15 menit, suhu varoma, belok kiri, kecepatan sendok.

  3. Tambahkan nasi dan tumis 3 menit, suhu 100º, belok kiri, kecepatan 1.

  4. Kami menggabungkan anggur dan program 2 menit, 100º, belok kiri, kecepatan 1.

  5. Terakhir kita tambahkan kaldu, garam dan merica. Kami memprogram 15 menit, 100º, belok kiri, kecepatan 1.

  6. Biarkan selama 1 menit di dalam gelas dengan mesin mati dan sajikan segera. Mengambil keuntungan!

Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda


Temukan resep lain dari: Nasi dan Pasta, Rezim, Vegan

Isi artikel mengikuti prinsip kami etika editorial. Untuk melaporkan kesalahan, klik di sini.

5 komentar, tinggalkan punyamu

tinggalkan Komentar Anda

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai dengan *

*

*

  1. Penanggung jawab data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tujuan data: Mengontrol SPAM, manajemen komentar.
  3. Legitimasi: Persetujuan Anda
  4. Komunikasi data: Data tidak akan dikomunikasikan kepada pihak ketiga kecuali dengan kewajiban hukum.
  5. Penyimpanan data: Basis data dihosting oleh Occentus Networks (UE)
  6. Hak: Anda dapat membatasi, memulihkan, dan menghapus informasi Anda kapan saja.

  1.   Victoria dijo
    dahulu 8 tahun

    Masakan terakhir setelah nasi ditambahkan, apakah dengan tutupnya? Atau terbongkar?

    Balas ke Victoria
    1.    Irene Arcas dijo
      dahulu 8 tahun

      Hai Victoria, ini dengan penutup. Terima kasih telah menulis kepada kami !!

      Balas Irene Arcas
      1.    Victoria dijo
        dahulu 8 tahun

        Saya membuatnya kemarin Irene, dan itu sangat bagus dan bulir nasinya indah, utuh dan enak. Keraguan muncul karena 4 bagian kuah dengan satu nasi membuat saya sedikit takut, tetapi ternyata tidak seperti itu, meskipun waktu habis sepertinya saya memiliki cairan berlebih, sisanya yang enak. Sangat disayangkan bahwa sedikit yang tersisa tidak dapat dibekukan karena kami sangat menyukainya. Saya salah satu dari mereka yang memiliki thermomix dan tidak pernah menggunakannya, dan kemarin saya membuat keputusan untuk mencoba memasak sebanyak mungkin dengannya, dan saya senang dengan resep Anda, jadi saya akan terus mencoba.

        Balas ke Victoria
        1.    Irene Arcas dijo
          dahulu 8 tahun

          Halo Victoria, terima kasih banyak atas pesan Anda! dan selamat datang di Thermorecetas, Anda akan melihat bahwa ada resep yang sangat luar biasa sehingga Anda dapat memahami Thermomix, tidak mungkin Anda tidak pernah menggunakannya! Begini, saya beri tahu Anda bahwa hidangan nasinya spektakuler, Anda sudah melihatnya. Dan resep ini lebih normal seperti biasa, tapi ada resep lain yang luar biasa http://www.thermorecetas.com/receta-thermomix-risotto-cuatro-quesos/ o http://www.thermorecetas.com/arroz-a-banda-con-ali-oli/ Mencium!! Dan Anda tahu di mana kami berada jika Anda butuh sesuatu 🙂

          Balas Irene Arcas
  2.   eva dijo
    dahulu 5 tahun

    Selamat pagi, menurut Anda bagaimana cuaca dalam kasus beras merah?
    Terima kasih banyak sebelumnya.

    Balas Eva