(Penilaian 32)
Cargando ...
Resep hake dengan sayuran kukus ini adalah persiapan yang saya sukai untuk makan malam. Ikan adalah salah satu makanan favorit saya dan dibuat di varoma dengan sayuran tampak hebat dan sangat ringan.
Jenis resep ini mereka fenomenal untuk menjaga diri mereka sendiri atau untuk membuat diet rejimen atau penurunan berat badan. Hal ini juga cocok untuk orang dengan penyakit celiac atau gluten, telur dan intoleransi laktosa.
Itu bisa dibuat dengan semua jenis ikan seperti fillet hinggap, keemasan, bass laut, dll. Saya telah mencobanya dengan fillet hake dan hinggap dan saya sangat menyukainya.
Ini juga sangat cepat, karena dalam waktu sekitar 30 menit kami sudah menyiapkan piringnya. Untuk menyajikannya, Anda hanya perlu meletakkan tempat tidur sayuran dengan ikan di atasnya. Anda membumbuinya sesuai keinginan Anda dan, untuk memberikan sentuhan istimewa itu, tambahkan gerimis minyak extra virgin di atasnya ... dan piring 10 sudah siap!
Informasi lebih lanjut - Ikan air laut Gilthead dengan hiasan sayuran / Ikan bass kukus dengan saus labu dan asparagus liar
Sesuaikan resep ini dengan model Thermomix Anda
Sangat kaya tetapi di atas segalanya, seperti yang Anda katakan dengan sangat baik, sangat sehat.
Me without hake, dengan salmon misalnya.
Thankssssssssss
Ini adalah resep yang sangat sehat dan dengan salmon saya juga mendaftar, saya sangat suka ikan itu.
Sil, enak sekali !! ide lain, mudah dan sehat. Aku menyukainya!
Setiap hari saya menyukai resep yang Anda berikan kepada saya, terima kasih banyak
Aku senang kamu menyukai mereka, Mari.
Tadi malam saya membuat resep dan semuanya siap dalam 30 menit. Ngomong-ngomong, saya akan memberi tahu Anda apa yang saya lakukan. Alih-alih meletakkan seluruh sayuran, untuk anak-anak, setelah merebusnya, saya taruh kentang di mangkuk dengan kapur sirih, dan di atasnya saya taruh sayuran suwir dengan kaldu dan saus yang lezat keluar. Anda tidak tahu sukses apa, dan juga halus dan enak. Kami semua menyukainya-
Terima kasih telah mengirimi saya resep ini.
Adela
Ide yang bagus, Adela! Saya akan mencicipi sayuran seperti yang Anda buat, karena harus enak.
Terima kasih banyak telah melihat kami. Semua yang terbaik.
Halo, saya selalu mengikuti Anda tetapi sampai sekarang saya belum menulis apa pun, saya tinggal di Miami tetapi saya dari Madrid.
Putra saya yang berusia 3 tahun memiliki diet khusus bebas gluten dan bebas kasein dan dia selalu makan makanan yang berbeda dari kami kemarin, kami semua duduk di meja dan untuk pertama kalinya kami bisa makan menu lengkap untuk semua orang secara merata, tentu saja baginya hanya kentang dan ikan karena bawang merah dan sisanya tidak ada yang membuatnya memakannya.
Sangat kaya, enak, saya menyukainya, saya membuatnya dengan mujair Tilapia, yang di sekitar sini adalah ikan yang sangat populer dan enak.
Terima kasih untuk semua resep Anda, ini luar biasa.
Sayakha, terima kasih banyak telah melihat kami dari kejauhan (Miami). Saya senang Anda menyukai blog kami, dengan dorongan Anda membuat kami terus membuat resep dengan sangat antusias. Semua yang terbaik.
Gadis yang sempurna dan sangat berterima kasih karena saya membutuhkan resep ini untuk diet, pelukan dari Meksiko ...
Isabel, terima kasih telah mengikuti kami dan kami akan terus menerbitkan resep jenis ini yang sehat untuk semua orang.
Aku senang kamu menyukainya, Isabel. Banyak salam untuk Meksiko dan terima kasih banyak telah melihat kami dari jauh. Seorang teman baik saya bekerja di sana sampai Maret 2011 dan dia senang.
Silvia dan Elena terima kasih atas perhatiannya, dan Elena memberi tahu teman baik Anda yang bekerja di sini di Meksiko bahwa jika dia membutuhkan sesuatu karena dia jauh dari negerinya (berikan dia email saya) dan kami akan dengan senang hati menghubunginya, salam !! !!!
Terima kasih banyak, Isabel. Saya akan memberi tahu teman saya, tetapi jangan khawatir karena dia hebat dan dia bersenang-senang serta bertemu orang-orang hebat. Semua yang terbaik.
Hai, apa kabar?
Tadi malam saya membuat resep ini untuk makan malam. Kami menyukainya. Saya tidak membayangkan rasanya begitu enak. Suamiku sangat menyukainya.
Saya ingin berterima kasih atas resep Anda karena bagi mereka yang tidak punya banyak waktu mereka menyelesaikan hidup kita.
Pelukan erat.
Terima kasih banyak, Maribel. Saya harap Anda terus menyukai resep kami. Sebuah pelukan.
HELLO SAYA MEMBELI TERMO, DAN SPEKTAKULER DALAM CEPAT, SEHAT DAN BERBAGAI, SAYA MEMBERI LEBIH BANYAK PENGGUNAAN DARIPADA WANITA SAYA, DAN DIA Senang, SAYA MEMBACA BLOG ANDA DAN SAYA SANGAT SENANG BAHWA ORANG-ORANG DARI MANA PUN, SAYA JUGA SELAMAT UNTUK MAKAN DAN MAKAN CEPAT DAN SEHAT YANG ANDA MEMBERI DARI FUERTEVENTURA SALAM KUAT ……
Terima kasih banyak, Yesus. Saya sangat senang Anda menyukai blog kami. Kami melakukannya dengan cinta dan antusias yang besar dan melihat komentar Anda mendorong kami untuk melanjutkan. Semua yang terbaik.
Yesus, terima kasih atas kata-katamu. Saya senang Anda menyukai resep kami dan membuat memasak lebih mudah, lebih sehat, dan lebih sederhana, dan itulah maksudnya.
Sebuah ucapan
Itu harus enak, saya harus melakukannya, suami saya sangat suka ikan, saya sudah menggunakan thermomix selama beberapa hari dan saya masih pemula, saya ingin tahu lebih banyak resep seperti ini, terima kasih .
Selamat datang, Juani!. Saya harap Anda menyukai hake ini, ini adalah resep yang sehat tapi sangat enak. Di Indeks Resep, saya harap Anda menemukan resep yang disukai dan kami akan terus menerbitkan resep gaya ini. Semua yang terbaik.
Saya suka resep ini !!! Cepat, sehat dan sangat lengkap.
Kaldu yang tersisa spektakuler, membuat ikannya sangat enak ...
Terima kasih banyak telah membagikan resep yang sangat praktis ini dengan kami !!
Cristina, saya setuju dengan Anda, selain kaya dan sehat, dia membantu kita menjaga diri kita sendiri. Terima kasih banyak telah melihat kami. Semua yang terbaik.
Saya sudah minum Thermomix selama seminggu, tetapi setiap hari saya lebih senang dan sejak saya menemukan Anda, saya terlihat seperti seorang veteran yang membuat makanan. Keluarga saya senang. Karena suami saya sedang diet, saya suka resep semacam ini. Malam ini saya akan mengejutkan Anda dengan yang satu ini. Mari kita lihat apakah hasilnya sebagus milik Anda. Terima kasih.
Selamat datang, Carmen, saya senang Anda menikmati resep kami. Selamat berlibur!
Saya harap Anda menyukainya, Carmen. Ini adalah resep yang sangat sehat dan ringan. Anda akan memberitahu kami. Semua yang terbaik.
Terima kasih. Itu keluar enak. Sukses total, anak-anak saya tidak meninggalkan apa pun di piring dan begitu pula suami saya. Hari ini saya sudah berani dengan cloud cake dan besok saya akan membuat apple cake tanpa gula (saya harus membawa dessert malam natal). Saya akan memberitahu Anda.
Saya melakukannya minggu lalu, dan saya menyukainya! Saya tidak punya anggur, jadi saya menaruh setengah gelas cava yang saya minum, dan juga sedikit kaldu, tapi saya menambahkan sedikit kaldu sayuran yang saya buat ... yah ... itu sangat enak, sangat sehat dan Saya akan ulangi dengan sangat pasti. Terima kasih!!!!
Goodiiiiiisiiiiimo, tidak melihat bagaimana dia berhasil di rumah. Saya melakukannya dengan ikan air tawar dan salmon karena itu yang saya beli dan itu adalah wakil, terima kasih.
SILVIA:
HAI! HARI INI ADALAH PERTAMA KALI SAYA TULIS SAYA DIBUAT DENGAN SAYURAN UAP, SANGAT HEBAT !!!! DAN TANPA LUPA BAHWA ITU SANGAT SEHAT. TERIMA KASIH TELAH MENGIRIMKAN RESEP DAN AKAN TETAP TERHUBUNG. SALAM.
Saya senang Anda sangat menyukai resep ini, saya juga menyukainya karena betapa sehatnya resep tersebut.
Bisakah saya menggunakan fillet hake beku?
Halo!! Sangat bagus, saya telah melakukan apa yang dikatakan Adela tentang menumbuk sayuran (kecuali kentang) dengan kaldu dan ... sangat enak! Saya menyarankannya. Mencium!!
Saya akan mencobanya, bersama putri saya, irisan sayuran akan sangat enak.
Semua sukses, sangat enak, saya juga menghancurkan sayuran, dan analisis yang baik, anak saya yang tidak terlalu suka ikan, dia menyukainya, maksud saya terima kasih banyak atas resep ciuman yang begitu baik dan sederhana ini.
Saya senang Anda menyukai kenyataan bahwa resep ini ideal untuk makan malam yang sehat dan ringan.
Halo! Tadi malam saya membuatnya, dan pacar saya dan saya menyukainya!., Rasanya sangat enak!., Terima kasih banyak atas resep Anda ,!
Saya senang Anda menyukainya, di rumah ini adalah hidangan yang banyak saya siapkan. Ini sangat ideal untuk makan malam ringan.
Halo!!!!!
Saya mencoba resepnya beberapa hari yang lalu dan bagus. Satu-satunya hal yang karena saya sedang diet dan saya tidak bisa minum anggur putih atau kentang, saya tidak menaruh anggur dan saya mengganti kentang dengan terong.
Juga, setelah itu saya menghancurkan sayuran dan menaburkannya dengan mercluza, bagus.
Sangat bagus sehingga hari ini saya ulangi. Sausnya sangat enak dan ikannya, tanpa lemak.
Salam dan terima kasih.
Hai, saya sudah makan sedikit dan saya senang; saya terlalu malas memikirkan apa yang harus dimakan, sekarang saya tidak punya masalah itu, saya baru membuat resep ini dan ternyata enak
aahhh ae Saya lupa memberitahu Anda bahwa saya telah membuatnya dengan kacang polong beku, dan fantastis
Halo, separuh lebih baik saya dan saya baru saja mendarat di dunia thermo31 ini (hadiah raja dari orang tua mereka). Dan saya ingin memberi tahu Anda bahwa sangat menyenangkan menemukan blog Anda. Saya seorang pemancing olahraga dan kami akan menendang t31 dengan ikan, jadi sekarang kami akan mencoba resep ini, hanya kami akan mengganti ikan liar dengan ikan hake: ikan bass, ikan air tawar dan ikan laut terutama. Saya akan memberi tahu Anda bagaimana mereka keluar. Ngomong-ngomong, terima kasih banyak atas pekerjaan Anda dan berbagi dengan orang lain resep Anda untuk T31
Halo,
Saya suka resep, tapi saya punya masalah, saya sendirian dan saya selalu kesulitan mengadaptasi resep untuk seseorang, saya ingin Anda memberikan lebih banyak resep untuk orang yang tinggal sendiri
salam
Hai Esperanza,
Jika Anda memasukkan kata "lajang" di mesin pencari, Anda akan mendapatkan beberapa resep yang dirancang khusus untuk Anda yang tinggal sendiri dan mencintai Thermomix sama seperti kita yang hidup sekeluarga.
Saya tahu bahwa jumlah mereka sedikit tetapi sedikit demi sedikit kita akan membahas lebih banyak !!
Salam,
Baik sekali. Saya menaruh artichoke segar di dalamnya dan rasanya enak. Terima kasih telah berbagi
Kami senang Anda menyukainya !!
Cemerlang! Sekarang kita sedang dalam musim, jadi Anda harus memanfaatkan mereka 😉
Terima kasih atas komentar Anda!
Bagus anggur putihnya bisa diganti lemon??
Halo Cleopatra, saya sarankan Anda menggantinya dengan 40 g air dan 10 g cuka atau jika Anda ingin lemon. Anda juga bisa menggantinya dengan 30 g bir + 20 g air, meskipun rasanya akan sedikit berubah tetapi itu akan bekerja dengan baik. Terima kasih telah menulis kepada kami!